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肥胖是影响儿少体质与体成分的关键因素。儿少肥胖是多因素综合作用的结果，其中饮食过量和运动缺乏是导致肥胖的主要因素。儿少肥胖严重影响儿少儿少的生长发育，不仅导致其体态臃肿、活动能力差，很多还伴有平足、膝内翻、下肢弯曲、脊柱损害和缺钙等。更严重者会损害心肺功能，导致有氧运动能力和心脏储备降低，肥胖还会造成儿少心理问题和社会交往能力的障碍。由于儿少单纯性肥胖的致因非常复杂，遗传、心理、文化、运动、饮食等多种环境因素交织在一起。因此，对于儿少肥胖病症的干预是一项系统工程，需要多领域研究与实践的综合。