“恹”牛牛
　　
　　在牛牛出生前，爸爸妈妈就希望他将来能长得健康高大，所以才给牛牛取了这么一个牛气冲天的小名。可没想到的是，和名字相反，两岁的牛牛又瘦又矮。因为每次到了吃饭的时候，牛牛就是一副“恹恹”的样子，不爱吃饭的他，成长的步子自然也就落后了。社区的草地上，其他的小宝宝玩得热热闹闹，而牛牛却常常是那个无精打采的旁观者。
　　


　　牛妈牛爸看在眼里急在心里，老是长不大的牛牛究竟是怎么啦?焦急之下，他们带牛牛去了医院。在做完一系列的抑制、细胞免疫功制低下、生长延缓、精神萎靡等。有些宝宝由于缺锌程度轻，症状不明显，比较不易被察觉。所以宝宝是不是真的缺锌，还是需要去医院进行检查才能最后判定的。
　　
　　宝宝需要多少“锌”
　　
　　既然宝宝缺锌，那就赶快补啊!
　　像牛爸牛妈这样每天都记挂着给孩子补锌的家长还真不少，那么宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?医生给出了这样一个标准：6个月以下3毫克/日，6-12个月5毫克/日，1-13岁10毫克/日，13岁以上15毫克/日。
　　Warning：爸爸妈妈要注意的是，过量地给宝宝补锌不但起不到促进孩子生长的作用，反而会引起中毒，并可能影响宝宝的生长发育。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。
　　
　　安全补锌
　　
　　给宝宝补锌别急着去药店。只要宝宝缺锌不是很严重，花点心思在饮食上“做做文章”，效果往往好于药补。那些补锌口服液和含锌强化剂等，且不说效果如何，总没有食物来得安全且无副作用。而且，从营养学观点来看，我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌，从食物中补充锌元素是完全足够的。
　　一般说来，贝壳类海产品含锌量最为丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。
　　另外动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。
　　对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、栗子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
　　如果一段时间的食补后，效果依然不是很明显，那么宝宝可以服用一些补锌剂，但是一定要听从医生的指导，爸爸妈妈千万别擅自做主哦。