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运动损伤无论是对专业运动员来说,还是对一些业余运动爱好者来说,对身体都是一种不可避免的伤害,在运动损伤康复中,一般更加倾向于正向运动的锻炼,往往忽视逆向运动.就天地有阴阳之分,运动也有正向运动和逆向运动之分.为了身体各个部分肌理的协调,以及运动损伤后的完美康复,逆向运动就显得非常重要.
运动损伤的康复逆向锻炼
【摘 要】
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运动损伤无论是对专业运动员来说,还是对一些业余运动爱好者来说,对身体都是一种不可避免的伤害,在运动损伤康复中,一般更加倾向于正向运动的锻炼,往往忽视逆向运动.就天地有
【机 构】
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新疆医科大学 新疆乌鲁木齐 830011
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
：
2021年7期
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