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通过研究发现篮球比赛中大约有70％左右的投篮会出现篮板球的机会，而目前篮球运动员对于抢篮板球在技术上存在脚步不够灵活，对篮球落点判断不准确，缺乏对抗，特别是对于抢前场篮板球和抢后场篮板球的技术要点不明确等问题。针对这些问题进行较为详尽的分析和研究，在研究的基础上提出相应的教学训练方法，为实施教学训练提供相关的依据和参考。对于抢篮板球水平的提高需要从作风，意识，技术三方面结合科学的训练方法，针对抢进攻篮板球和抢防守篮板球的技术特点进行培养。