浅谈少年中长跑运动员速度能力训练

来源 :河南教育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lidids
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多年的训练实践表明,要培养高水平的中长跑后备人才重点在速度能力训练上下工夫.提高运动员糖酵解能力对提高中长跑运动员所具备长时间、快节奏、高频率的奔跑能力具有重要意义.
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