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中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-01
摘 要 本文以天津海运职业学院的72名学生心理状态为研究对象，通过对排球课徒手、球操、游戏、综合四种类型准备活动中学生的心理状态进行分析，比较不同类型准备活动的优劣，其目的在于为教学中能根据不同类型准备活动的特点，结合课程的具体目标，合理选择与运用具体内容做好排球课的教学工作。
关键词 排球课 准备活动 类型 心理状态
一、研究对象与方法
（一）准备活动设计
准备活动设计为徒手操类、游戏类和综合类三类是重点研究对象。
（二）研究对象与方法
1.调查对象。天津海运职业学院学生72人，其中男生48人，女生24人。
2.研究方法。（1）文献资料法。通过相关文献和知网检索收集的有关排球课准备活动研究的文献为本文提供理论上的支持。（2）问卷调查法。根据本文的研究方向，查阅排球和心理学相关书籍资料、访谈相关专家为问卷指标确定打下坚持基础，共发放问卷40份，收回40份，回收率为100%，其中有效问卷40份，有效率为100%。（3）数据统计与逻辑分析法。用EXCEL等软件对回收的有效问卷进行数据统计，得出相关数据，并进行归纳分析。
二、结果与分析
（一）徒手类准备活动数据分析
通过问卷调查结果同样可以看出，学生对徒手类准备活动的主观心理感觉不强，不能充分调动学生上课的积极性，长期使用徒手类准备活动会导致学生的排斥和厌倦心理，使得准备活动的热身作用达不到应有效果，不易达到教学目标，完成教学任务。
（二）游戏类准备活动数据分析
学生的主观心理状态的指标中，专项性游戏的指标均高于一般性游戏指标，这说明在激发学生参与兴趣，练习积极性和参与过程中注意力集中等方面，专项性游戏相对于一般性游戏起到了良好的准备活动效果，达到了准备活动的目的。而且专项性游戏与教学内容的结合度更高，学生从课堂的准备部分过渡到基本部分的衔接更好，学生的心理状态更积极，这会使学生更快的适应专项技术的学习，充分体现了准备活动的作用。
（三）综合类准备活动分析
对于综合类准备活动的喜好方面，在男女生之间存在一定的差异，男生更集中倾向于带球类和游戏类的准备活动，而女生则更倾向于综合类与带球类的准备活动。这一点说明教师在组织准备活动时应该考虑到男女生的差异，在组织形式和内容上区别对待，以达到最好的准备活动效果。
四、结论与建议
（一）结论
1.高职院校排球选项课中，学生对于不同类型准备活动参与兴趣存在明显差异，不同类型准备活动对学生的心理状态影响差异性较大，有球类准备活动和专项性游戏准备活动在各项指标上具有相对明显的优势。2.有球类准备活动和专项性游戏比较适合运用高职院校排球选项课的准备活动中，使准备活动在不失去趣味性的前提下更具专项性和目的性，有利于学生掌握技术动作，完成教学目标。
（二）建议
1.排球教师要在授课过程中，培养学生的准备活动意识，使学生认识到准备活动的作用和重要性。2.在准备活动中尝试学生自行组织准备活动，推广有球类和专项性游戏类准备活动的开展。3.因材施教，结合授课内容合理选择准备活动形式和内容，强化趣味性和专项性，也根据学生的不同心理状态和学习兴趣；来采取不同类型的准备活动，从而达到排球课的教学目的。
摘 要 本文以天津海运职业学院的72名学生心理状态为研究对象，通过对排球课徒手、球操、游戏、综合四种类型准备活动中学生的心理状态进行分析，比较不同类型准备活动的优劣，其目的在于为教学中能根据不同类型准备活动的特点，结合课程的具体目标，合理选择与运用具体内容做好排球课的教学工作。
关键词 排球课 准备活动 类型 心理状态
一、研究对象与方法
（一）准备活动设计
准备活动设计为徒手操类、游戏类和综合类三类是重点研究对象。
（二）研究对象与方法
1.调查对象。天津海运职业学院学生72人，其中男生48人，女生24人。
2.研究方法。（1）文献资料法。通过相关文献和知网检索收集的有关排球课准备活动研究的文献为本文提供理论上的支持。（2）问卷调查法。根据本文的研究方向，查阅排球和心理学相关书籍资料、访谈相关专家为问卷指标确定打下坚持基础，共发放问卷40份，收回40份，回收率为100%，其中有效问卷40份，有效率为100%。（3）数据统计与逻辑分析法。用EXCEL等软件对回收的有效问卷进行数据统计，得出相关数据，并进行归纳分析。
二、结果与分析
（一）徒手类准备活动数据分析
通过问卷调查结果同样可以看出，学生对徒手类准备活动的主观心理感觉不强，不能充分调动学生上课的积极性，长期使用徒手类准备活动会导致学生的排斥和厌倦心理，使得准备活动的热身作用达不到应有效果，不易达到教学目标，完成教学任务。
（二）游戏类准备活动数据分析
学生的主观心理状态的指标中，专项性游戏的指标均高于一般性游戏指标，这说明在激发学生参与兴趣，练习积极性和参与过程中注意力集中等方面，专项性游戏相对于一般性游戏起到了良好的准备活动效果，达到了准备活动的目的。而且专项性游戏与教学内容的结合度更高，学生从课堂的准备部分过渡到基本部分的衔接更好，学生的心理状态更积极，这会使学生更快的适应专项技术的学习，充分体现了准备活动的作用。
（三）综合类准备活动分析
对于综合类准备活动的喜好方面，在男女生之间存在一定的差异，男生更集中倾向于带球类和游戏类的准备活动，而女生则更倾向于综合类与带球类的准备活动。这一点说明教师在组织准备活动时应该考虑到男女生的差异，在组织形式和内容上区别对待，以达到最好的准备活动效果。
四、结论与建议
（一）结论
1.高职院校排球选项课中，学生对于不同类型准备活动参与兴趣存在明显差异，不同类型准备活动对学生的心理状态影响差异性较大，有球类准备活动和专项性游戏准备活动在各项指标上具有相对明显的优势。2.有球类准备活动和专项性游戏比较适合运用高职院校排球选项课的准备活动中，使准备活动在不失去趣味性的前提下更具专项性和目的性，有利于学生掌握技术动作，完成教学目标。
（二）建议
1.排球教师要在授课过程中，培养学生的准备活动意识，使学生认识到准备活动的作用和重要性。2.在准备活动中尝试学生自行组织准备活动，推广有球类和专项性游戏类准备活动的开展。3.因材施教，结合授课内容合理选择准备活动形式和内容，强化趣味性和专项性，也根据学生的不同心理状态和学习兴趣；来采取不同类型的准备活动，从而达到排球课的教学目的。