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魅女≠美女。女人的魅力，不在于容貌，不在于年轻，不在于妖媚，更不在于浓妆艳抹。就像林清玄说的：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”而只要潜心修炼，你也可以成为“回头一笑百媚生”的魅女。
基础班：找准魅力定位
虽说魅女可以不美丽，但一定不可以平凡。修炼魅女的第一课，是找准自己的魅力定位。
必修课：知性
榜样魅女：王小丫
别看王小丫主修经济学，主持起《上海财富论坛》和《财富半小时》来头头是道，她还写得一手好文章，大学时便获得“中国当代大学生优秀散文奖”。主持《开心辞典》后，她举手投足都散发出书卷香全然有别于只会卖弄风情的女主持，被票选为“中国青年男观众最推崇的电视主持人”。
修炼需知：浅薄无知的女人很可笑，精明犀利的女人很讨厌，满口之乎者也的“书虫”女人很无趣。真正的知性魅女，应该像王小丫般知书达理，能与男人在思想上交锋，同时在生活中风情万种。
必修课：榜样
魅女：李亦非
“3F女人”可不是说李亦非有个F罩杯的巨胸，而是指她具备的三种魅力：信念（Faith）、风趣（Fun）、韵味（Feminine）。曾获得武术比赛冠军，拍过电影，留过学，在纽约联合国总部任过职，又曾是博雅公关公司中国区董事总经理，一不留神，她又摇身一变成为“MTV全球音乐电视台中国区总经理”。这个女强人可是个典型的“臭美”女人，爱喷ANGEL香水，鞋子只穿PRADA和GUCCI，化妆品只用境内买不到的法国品牌“海洋”。这下你该知道，女人能干不是罪了吧？
修炼需知：一个有魅力的女人，不仅懂得选择自己适合的工作，还要懂得挑选适合自己的生活状态。
必修课：微笑
榜样魅女：伏明霞
中国一代跳水女皇——伏明霞，不仅囊括了各项大赛的跳水金牌，还以“最年轻的世界冠军”被载入《吉尼斯世界纪录大全》。她站在领奖台上的一个自然随意的会心微笑，被奥运会各国新闻媒体称为“女运动员最有魅力的一笑”。这一笑倾倒众生，也迷倒了年长她27岁的香港财政司长梁锦松。自然得体的女人，就算是不漂亮不纤细不伶俐，也照样能光芒四射。
修炼需知：李宗盛有首歌这样唱道：“春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。”微笑是女人最强大的武器，要不怎么说杨贵妃一笑倾城，再笑倾国呢？从今天开始操练一下嘴角运动吧，向上扬再向上扬，用你真诚的微笑感染每一个人。
必修课：个性
榜样魅女：章子怡
章子怡得到了多少荣誉和赞赏，就收获了多少骂名和非议。你可以不喜欢她太张扬太狂妄太直接，也可以讨厌她攀附名导富商，但你不得不承认，至今还没有哪一个中国人比她在国际影坛上走得更远，她被老外称为“东方的奥黛丽•赫本”，常常能光鲜靓丽地走在奥斯卡的星光大道上。
修炼需知：撒娇耍泼都是不懂事的孩子或犯众憎的泼妇才会干的事，女人若以为使小性子才算个性，那就大错特错了。
选修课：优雅
榜样魅女：赵雅芝
很少有人像赵雅芝一样，银幕上下表里如一，永远轻言细语，就连走路的步速也一直不疾不缓。时隔三十多年，“第一届香港小姐第四名”的她，仍像春天里的微风，岁月和经历不曾在她脸上留下多少痕迹，她始终优雅怡然，巧笑倩兮，美目盼兮。而最难得的是，她竟然是3个儿子的母亲。50岁的赵雅芝，一直从容优雅地美丽着。
修炼需知：作为一个女人，最大的魅力和使命，便是懂得生活和经营生活。有一份稳定的工作，有一个和睦的家庭，有一个平和的心态，才是女人最本真无敌的魅力。
提高班：魅女加时练习
1、会煮饭不等于做“煮妇”
会做菜的女人的确很讨男人欢心，然而，没有一个男人会认为一个“喂猪填鸭”式的“灶妈子”是魅女。做菜要做精品，不妨多翻读时尚杂志，学做健康、无油烟的拿手菜，只追求色香味，而不在乎分量。
2、要懂得偷懒
若经济条件允许，就把大扫除的任务交给钟点工吧，因为经常与灰尘和琐事打交道，魅女终有一日会变成黄脸婆。当然，心情好的时候，也要适当地拿起抹布，擦拭书架或相架上的浮灰，将衣橱敞开透透气，将衣服在太阳下晒出青草香。偷懒是为了让女人更怡然从容，让生活更精致有趣。
3、学会做个“双面人”
学习一门乐器或加入一个社团，学会品一种红酒或喝一种咖啡，甚至固定选用一种香水代表你的女人香，都能够成为你独有的魅力商标。
4、了解自己的“味道”
流行就好像不同风向的风，因人而异。别看半张脸大的银圈耳环挂在模特脸上很漂亮，也许戴在她们耳朵上是风情，戴在你的耳朵上就很农民了。与其费时费力地追赶流行，倒不如让自己成为流行。
5、当心性感成流感
无论是舒淇还是莫文蔚，有魅力的女人似乎总与性感脱不了干系。然而性感不是暴露，而是含而不露。因此，哪怕你拥有骄人的胸部，也只允许衬衫敞开2颗纽扣，否则不仅提不上性感，反而容易患上流感。
成道班：魅女升级备忘录
1、精灵级魅女：秀出性感
一件充分显示线条美的裙子，加上摇曳生姿的高跟鞋和行走出婀娜多姿的S路线，加上突出眼睛神采或嘴唇香艳的妆容，都是吸引回头率的必备。
2、妖精级魅女：肢体解碰
因此，与男性保持礼貌性的肢体接触，能给女人的魅力加分。
3、魔鬼级魅女：左顾右盼
和男人正相反，女人最诱人的神态不是专注而是目光迷离。聚会场所，你只需托着腮，朱唇微启，双眼空洞而茫然地眺望远方，轻柔的呼吸间散发出淡淡的幽香，很少有男人不被这样的“出神”打动。
4、尤物级魅女：借酒行“胸”
调查研究显示，男人的目光停留在陌生女人胸前的时间多于脸孔，可见女人胸部的魅力。然而，像珍妮•杰克逊般清晰地袒胸露乳只是庸姿俗粉的暴露，像舒淇那样酒醉时红着脸散着发弯下腰若隐若现地秀出丰满的脸，才是男人无法抵挡的魅惑。
5、女神级魅力：梨花带雨
恸哭会把他吓跑，哭个没完让他烦躁，哭出鼻涕会让他笑话。女人要善于让眼睛流泪，才能像齐豫唱的那样，“你枕畔的眼泪，就是挂在他心中的一面湖水。”
基础班：找准魅力定位
虽说魅女可以不美丽，但一定不可以平凡。修炼魅女的第一课，是找准自己的魅力定位。
必修课：知性
榜样魅女：王小丫
别看王小丫主修经济学，主持起《上海财富论坛》和《财富半小时》来头头是道，她还写得一手好文章，大学时便获得“中国当代大学生优秀散文奖”。主持《开心辞典》后，她举手投足都散发出书卷香全然有别于只会卖弄风情的女主持，被票选为“中国青年男观众最推崇的电视主持人”。
修炼需知：浅薄无知的女人很可笑，精明犀利的女人很讨厌，满口之乎者也的“书虫”女人很无趣。真正的知性魅女，应该像王小丫般知书达理，能与男人在思想上交锋，同时在生活中风情万种。
必修课：榜样
魅女：李亦非
“3F女人”可不是说李亦非有个F罩杯的巨胸，而是指她具备的三种魅力：信念（Faith）、风趣（Fun）、韵味（Feminine）。曾获得武术比赛冠军，拍过电影，留过学，在纽约联合国总部任过职，又曾是博雅公关公司中国区董事总经理，一不留神，她又摇身一变成为“MTV全球音乐电视台中国区总经理”。这个女强人可是个典型的“臭美”女人，爱喷ANGEL香水，鞋子只穿PRADA和GUCCI，化妆品只用境内买不到的法国品牌“海洋”。这下你该知道，女人能干不是罪了吧？
修炼需知：一个有魅力的女人，不仅懂得选择自己适合的工作，还要懂得挑选适合自己的生活状态。
必修课：微笑
榜样魅女：伏明霞
中国一代跳水女皇——伏明霞，不仅囊括了各项大赛的跳水金牌，还以“最年轻的世界冠军”被载入《吉尼斯世界纪录大全》。她站在领奖台上的一个自然随意的会心微笑，被奥运会各国新闻媒体称为“女运动员最有魅力的一笑”。这一笑倾倒众生，也迷倒了年长她27岁的香港财政司长梁锦松。自然得体的女人，就算是不漂亮不纤细不伶俐，也照样能光芒四射。
修炼需知：李宗盛有首歌这样唱道：“春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。”微笑是女人最强大的武器，要不怎么说杨贵妃一笑倾城，再笑倾国呢？从今天开始操练一下嘴角运动吧，向上扬再向上扬，用你真诚的微笑感染每一个人。
必修课：个性
榜样魅女：章子怡
章子怡得到了多少荣誉和赞赏，就收获了多少骂名和非议。你可以不喜欢她太张扬太狂妄太直接，也可以讨厌她攀附名导富商，但你不得不承认，至今还没有哪一个中国人比她在国际影坛上走得更远，她被老外称为“东方的奥黛丽•赫本”，常常能光鲜靓丽地走在奥斯卡的星光大道上。
修炼需知：撒娇耍泼都是不懂事的孩子或犯众憎的泼妇才会干的事，女人若以为使小性子才算个性，那就大错特错了。
选修课：优雅
榜样魅女：赵雅芝
很少有人像赵雅芝一样，银幕上下表里如一，永远轻言细语，就连走路的步速也一直不疾不缓。时隔三十多年，“第一届香港小姐第四名”的她，仍像春天里的微风，岁月和经历不曾在她脸上留下多少痕迹，她始终优雅怡然，巧笑倩兮，美目盼兮。而最难得的是，她竟然是3个儿子的母亲。50岁的赵雅芝，一直从容优雅地美丽着。
修炼需知：作为一个女人，最大的魅力和使命，便是懂得生活和经营生活。有一份稳定的工作，有一个和睦的家庭，有一个平和的心态，才是女人最本真无敌的魅力。
提高班：魅女加时练习
1、会煮饭不等于做“煮妇”
会做菜的女人的确很讨男人欢心，然而，没有一个男人会认为一个“喂猪填鸭”式的“灶妈子”是魅女。做菜要做精品，不妨多翻读时尚杂志，学做健康、无油烟的拿手菜，只追求色香味，而不在乎分量。
2、要懂得偷懒
若经济条件允许，就把大扫除的任务交给钟点工吧，因为经常与灰尘和琐事打交道，魅女终有一日会变成黄脸婆。当然，心情好的时候，也要适当地拿起抹布，擦拭书架或相架上的浮灰，将衣橱敞开透透气，将衣服在太阳下晒出青草香。偷懒是为了让女人更怡然从容，让生活更精致有趣。
3、学会做个“双面人”
学习一门乐器或加入一个社团，学会品一种红酒或喝一种咖啡，甚至固定选用一种香水代表你的女人香，都能够成为你独有的魅力商标。
4、了解自己的“味道”
流行就好像不同风向的风，因人而异。别看半张脸大的银圈耳环挂在模特脸上很漂亮，也许戴在她们耳朵上是风情，戴在你的耳朵上就很农民了。与其费时费力地追赶流行，倒不如让自己成为流行。
5、当心性感成流感
无论是舒淇还是莫文蔚，有魅力的女人似乎总与性感脱不了干系。然而性感不是暴露，而是含而不露。因此，哪怕你拥有骄人的胸部，也只允许衬衫敞开2颗纽扣，否则不仅提不上性感，反而容易患上流感。
成道班：魅女升级备忘录
1、精灵级魅女：秀出性感
一件充分显示线条美的裙子，加上摇曳生姿的高跟鞋和行走出婀娜多姿的S路线，加上突出眼睛神采或嘴唇香艳的妆容，都是吸引回头率的必备。
2、妖精级魅女：肢体解碰
因此，与男性保持礼貌性的肢体接触，能给女人的魅力加分。
3、魔鬼级魅女：左顾右盼
和男人正相反，女人最诱人的神态不是专注而是目光迷离。聚会场所，你只需托着腮，朱唇微启，双眼空洞而茫然地眺望远方，轻柔的呼吸间散发出淡淡的幽香，很少有男人不被这样的“出神”打动。
4、尤物级魅女：借酒行“胸”
调查研究显示，男人的目光停留在陌生女人胸前的时间多于脸孔，可见女人胸部的魅力。然而，像珍妮•杰克逊般清晰地袒胸露乳只是庸姿俗粉的暴露，像舒淇那样酒醉时红着脸散着发弯下腰若隐若现地秀出丰满的脸，才是男人无法抵挡的魅惑。
5、女神级魅力：梨花带雨
恸哭会把他吓跑，哭个没完让他烦躁，哭出鼻涕会让他笑话。女人要善于让眼睛流泪，才能像齐豫唱的那样，“你枕畔的眼泪，就是挂在他心中的一面湖水。”