福建省晋江市季延中学
　　【摘 要】本文通过问卷调查法?文献综述法和数理统计法对我校高一体育锻炼课现状的调查以及对其影响因素进行分析，并研究相关对策，希望对学生和学校领导在学生课外体育锻炼方面提出一些参考性意见与建议?
　　【关键词】体育锻炼课 现状 分析 对策
　　我校高一專门开展了一节体育锻炼课的“大课”。 锻炼课的体育项目内容比较丰富，有乒乓球、篮球、羽毛球、排球、踢毽子、呼啦圈、跳绳，给学生提供了丰富的锻炼内容来充实课堂?为了更准确地了解体育锻炼课的氛围、学生参加体育锻炼的动机、锻炼的热门项目?学校体育场馆器材能否满足学生课外体育锻炼需求的情况，结合调查结果分析原因，并提出相应对策。
　　一、研究对象和方法
　　面向高一全体学生，使用问卷调查法，根据研究内容，专门设计调查问卷；男、女各50名，分发完后回收。使用数理统计法；对回收的调查问卷所获得的有效数据进行数理分析?
　　二、研究结果和分析
　　通过调查问卷表格一，可以看出，影响男女学生课外锻炼的因素主要集中在“运动场地器材不足”“不会运动技能”，学校方面应在扩充场地器材上加大资金投入，并作好各运动项目的场地器材协调，如我校的乒乓球?羽毛球等场地吃紧，不利于学生体育锻炼的多样化，同时也降低了部分学生参与锻炼的积极性?有很大一部分学生认为，学校体育设施不够，体育器材少，让他们感到没有适合自己的锻炼项目，逐渐失去了参加体育锻炼的兴趣。特别是女生，把主要的精力都投放到了文化课中，没有主动意识参加锻炼。
　　通过调查问卷表格二，可以看出，学生体育锻炼比较喜欢的项目，男生以篮球为主，女生以乒乓球?羽毛球、跳绳、踢毽子等项目为主?说明男生喜欢激烈?对抗性强?对场地器材要求不高的项目?女生则喜欢对抗性不太激烈?身体接触少?节奏性强?对抗性低?运动强度相对平和?可独立练习、易于控制运动量的项目?充分显示了男?女学生在体育锻炼时运动项目上的差异，这与男、女生的心理差异有关?
　　通过调查问卷表格三，可以看出，支配学生参与课外体育锻炼的动机主要表现为增强体质?掌握体育技能?丰富自己的课外生活?说明学生对体育锻炼有明确认识，动机是健康?积极的?但也存在一小部分学生对体育锻炼认识不清，为应付考试而参加体育锻炼，这就要求学校体育教师，积极引导学生形成正确的动机，养成锻炼的习惯。
　　通过调查问卷表格四，可以看出，认为体育锻炼很重要或较重要方面，男生比女生多；认为不重要的女生则比男生多；从而导致男女学生参加体育锻炼出现比例失调，体育锻炼以男生为主?针对女生，应该结合她们的特点，增加体育理论课的课时和开设体育知识讲座，使他们从根本上认识锻炼身体的必要性和重要性?在锻炼过程中，应该对运动场地器材进行合理分配，尽量为女生提供方便，专门划出一部分适合女生锻炼的场地器材供女生使用，吸引她们自觉加入体育锻炼行列?
　　三、对策
　　1.加强体育教学改革，增强健康意识，培养锻炼能力
　　体育教育的目标应该与学校的总目标相一致，将教学目标?目的和内容视为培养学生体育意识和参与锻炼?增强体质的硬件，为学生的课外锻炼创造良好的条件?应该重视学生个性发展?兴趣爱好，逐步增加一些学生喜爱的体育项目，满足学生的健康需要，使学生能够自觉?持久地进行科学的体育锻炼，养成终身锻炼的习惯。
　　2.加大对体育资金的投入?重视体育场地?器材的改善与合理搭配
　　学校必须逐步加大体育经费的投入，逐步改善场地?器材的现有条件，保证学校能有计划?有重点增置体育设备，维修场地，为课外体育锻炼创造良好的条件，以适应学生课外体育锻炼的需要，运动场地器材设施应根据学生喜欢锻炼项目人数的比例设置?
　　3.加强组织管理，成立兴趣小组
　　成立更多的体育类社团，每个社团都要制定出规章制度，由学生负责组织管理，培养学生的体育组织和管理能力?由体育教师担任监督指导，学生可根据自己爱好和兴趣参加锻炼，满足学生选择运动项目的需要?
　　参考文献
　　[1]焦宇锋 钱志明.对体育锻炼中影响活动动机的心理因素的探究.南京体育学院学报，2002.10（5）
　　[1]郭杰.体育教学实施素质教育应注意的问题.南都学坛（自然科学版），2000（6）