这几年临床上,治疗不孕的患者,有逐年增多的趋势。归结起来,除了器质性的病变导致不孕不育外,功能性的不孕不育患者居多,且大多是肾虚造成的,这种肾虚型不孕不育,与长期食用寒凉肥腻的食物、经期受寒、衣着单薄、乱用避孕药物、熬夜等有关。如果不改变这种生活习惯,即使能怀孕产子,宝宝的身体也可能带着病态的基因。
　　我有一个学生,是一家公司的白领,因为长期坐办公室,缺乏运动,面色无华,打不起精神来。尤其是每月的生理期那几天,痛苦得要命。
　　有一次几个学生一起到我家里来聚会,见她也不说话,在那儿打蔫儿,我一看她脸色发白,表情痛苦,一问是痛经了。看她一副典型的寒邪之相,连脉都没给她号,就给她开了一服中成药——艾附暖宫丸。嘱咐她先连服用一个月。第二个月是月经来前一周服用,到月经干净后停服。第三个月是月经干净第三天开始服用,吃到下次月经来停服。三个月后,她告诉我她的痛经基本好了,只是还有一点点的不适感。我嘱咐她效不更方,继续再服三个月,就能保你每月无忧了。
　　月经是每个女性一生都要经历的生理过程,然而每个月一次的月经并不是每个人都能顺顺利利度过的。体质偏阴或感受过多外在寒邪的常常会产生痛经的现象。有时在临床上,给一些患者开完药以后,嘱咐她们要避免寒凉,很多人说从来没让自己着凉。在仔细询问过她的饮食状况后,发现了一个问题。就是她们通常在经期的时候常常感觉到心里很热、口发干。总想找点冰镇的饮料或酸奶,喝下去感觉很痛快。过了生理期以后,这种现象就消失了。可是在下次月经来临时,肚子会疼得痛不欲生。要靠大量的止痛片来止痛,甚至还有的人疼得休克,需要休息三五天才能缓过劲来。这种情况在临床上非常常见,从中医的理论上来讲,体内的寒、湿、热、邪都会导致痛经,尤其以寒湿多见。
　　我认为痛经的原因大致有三种情况,一是偏阴体质,二是受到外在的寒邪侵袭,三是摄入寒凉的饮食过多。体质偏阴的人,不需要嘱咐她自己也会注意,因为吃了寒凉的食物她会感觉不舒服,自然就不想吃了。
　　临床上很多痛经患者的体质恰恰是偏阳的,就像前面讲的来月经的时候,吃冰淇淋、吃凉性水果或者是经期接触冷水。因为月经时经血的排出,会导致体内呈现出暂时性血虚的状态,血虚生内热,人就本能的想多吃点儿凉东西来清除这种虚热。这个时候一定要管住自己的嘴,千万不要贪吃寒凉的东西。不要因为一时之快,给身体埋下疾病的隐患。