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[摘 要] 心理健康教育是军校教育的一部分。以军校学员的危机心理为探究对象，首先分析了危机心理的生成原因，其次提出了几条危机心理应对策略，期望为军校心理健康教育提供一些具有价值的借鉴。
[关 键 词] 军校；危机心理；心理健康
[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0206-01
军校学员是国防和军队建设的储备力量，学员在校期间的学习不仅关系到其个人成长和家庭的幸福安宁，还关系到我国的军队建设水平。学员在校要取得良好的学习效果，就必须以健康的心理状态为基础。既往研究发现军校学员的心理健康状况不容乐观，心理脆弱的学员易出现较为严重的紧张、抑郁、焦虑等危机心理。对军校学员危机心理的生成原因和应对策略进行探讨具有重要的现实意义。
一、危机心理的生成原因
（一）客观原因
从客观方面分析，军校学员的心理危机生成原因来自以下三个方面：（1）军校环境与地方大学环境的差异性。军校在管理制度上较为严格，课余时间也由组织统一安排，学员的个性化活动空间较少。一部分学员将自己的校园生活与自己地方大学的同学对比，就会产生心理落差，在对环境不满的情绪下产生心理问题。（2）家庭教育。当代学员许多都出生于独生子女家庭，从小生活在家人的宠爱之中，在赞美与溺爱声中长大。在家庭中，他们是全家的中心，在军校面对着高度组织化的管理方式，心理上产生不适应。因为成长过程缺少挫折体验，很多学员进入军校后吃不了苦、受不了委屈，面对挫折就会滋生危机心理。（3）学习与训练任务繁重。为了将学员培养成为适应我国国防需求的人才，军校的学习和训练任务时间节奏快、使命任务重、执行要求严、体力消耗大，部分学员尤其是新生学员会出现紧张、焦虑、沮丧的现象。
（二）主观原因
从主观方面分析，军校学员心理危机的生成原因主要来自以下三个方面：（1）认知失调危机。军校学员在入校前，都是同龄人中的佼佼者，因此自我评价较高。进入军校后，面对许多在能力上比自己更加优秀的同学，理想自我与现实自我产生了矛盾，对自我形象的认知开始模糊，产生严重的认知失调。（2）人格缺陷。因为社会环境和家庭环境的影响，当代军校学员在成长中没有得到足够的磨砺，因此具有人格缺陷。虽然军校学员已经成年，但是部分学生仍然缺少为自己负责的态度，自尊、自强、自立的意识没有充分树立起来。一遭遇挫折就一味埋怨外部环境，这便是人格缺陷的典型表现。（3）应对策略不当。每个个体都内在地具备一套壓力应对策略，部分军校学员面对压力，没有选择合适的排解渠道，而是沉溺于负面情绪中，情绪越来越走向极端。
二、危机心理的应对策略
（一）建立心理危机干预五级预警系统
要妥善应对军校学员心理危机，最重要的是预防。建议院校建立心理危机五级预警系统，以便深入掌握学员心理动态，当心理危机出现时，有效实施干预。第一级便是学员本身，军校向学员传授基本的心理健康知识，让学员加强自我调节，如调节不了，可先与学员骨干沟通；第二级是学员骨干，从第二层开始具有往上级报告的功能，学员骨干与广大学员一同生活、学习、训练、起居，能够及时发现问题并上报；第三级是学员队教导员，学员队教导员在平时的教导工作中发现队内学员存在心理健康问题，或接收到学员骨干的汇报应及时处理，如问题较为严重应当上报；第四级为学员大队政委，如接收到来自学员队教导员的汇报，应及时处理或报告上级；第五级是学院机关政治部门相关负责人，经过下级汇报，如发现学员心理问题较为严重，可负责组织有关专家、心理专业人员集中对学员心理进行干预。
（二）把握心理危机的发展阶段
心理危机并不是突然爆发的，而是要经历一个发展过程。要加强学员心理危机应对，就应当善于发现征兆。心理上存在问题的学员多多少少地会表现在言行上，例如，严重抑郁的学员就会表现出长时间的夜间失眠、沉默寡言、独来独往，只要善于观察，这类异常现象是完全可以被发现的。少数学员甚至会频繁流露轻生言语，对这类严重现象更要引起高度关注，切不可以玩笑视之。要将心理危机消灭在萌芽状态，就要求院校善于发现问题，要提升发现问题的效率，可通过开展统一SCL-90量表测试等方式掌握学员心理状况。如果经量表测试发现学员心理健康状况不佳，便可进行集体辅导。另外，学员的心理状况总是同一定的外部事件相联系的，因此在新生强化训练、老学员毕业分配、大型统一考试等压力多发期要加强关注。
（三）完善校内心理危机支持网络
心理上存在问题的学员需要帮助，如果学员无法及时得到外界帮助，危机心理就会越来越严重，直至最终爆发。要发挥院校心理咨询中心的作用，并鼓励学员去咨询，使咨询中心真正成为院校心理危机应对的有效机制。除了正式的支持渠道外，还应当建立非正式群体的社会支持脉络，成立各类兴趣小组，举办球类比赛、读书会、演讲比赛等，丰富军校学员的文化生活，排解学员的精神压力。
综上所述，军校学员的心理健康状况对学员个人和国防建设均具有重要意义。学员危机心理的生成原因既有客观原因，也有主观原因。要妥善地应对危机心理，就应当建立心理危机预警系统，把握心理危机发展阶段，并完善校内心理危机支持网络。
参考文献：
[1]郑中友，高鹏.军校学员心理应激问题初探[J].社会心理科学，2014（4）：13-24.
[2]胡云卿，杨长君，陈庚立，等.当代军校学员心理危机探析[J].军事交通学院学报，2014，16（11）：76-80.
[关 键 词] 军校；危机心理；心理健康
[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0206-01
军校学员是国防和军队建设的储备力量，学员在校期间的学习不仅关系到其个人成长和家庭的幸福安宁，还关系到我国的军队建设水平。学员在校要取得良好的学习效果，就必须以健康的心理状态为基础。既往研究发现军校学员的心理健康状况不容乐观，心理脆弱的学员易出现较为严重的紧张、抑郁、焦虑等危机心理。对军校学员危机心理的生成原因和应对策略进行探讨具有重要的现实意义。
一、危机心理的生成原因
（一）客观原因
从客观方面分析，军校学员的心理危机生成原因来自以下三个方面：（1）军校环境与地方大学环境的差异性。军校在管理制度上较为严格，课余时间也由组织统一安排，学员的个性化活动空间较少。一部分学员将自己的校园生活与自己地方大学的同学对比，就会产生心理落差，在对环境不满的情绪下产生心理问题。（2）家庭教育。当代学员许多都出生于独生子女家庭，从小生活在家人的宠爱之中，在赞美与溺爱声中长大。在家庭中，他们是全家的中心，在军校面对着高度组织化的管理方式，心理上产生不适应。因为成长过程缺少挫折体验，很多学员进入军校后吃不了苦、受不了委屈，面对挫折就会滋生危机心理。（3）学习与训练任务繁重。为了将学员培养成为适应我国国防需求的人才，军校的学习和训练任务时间节奏快、使命任务重、执行要求严、体力消耗大，部分学员尤其是新生学员会出现紧张、焦虑、沮丧的现象。
（二）主观原因
从主观方面分析，军校学员心理危机的生成原因主要来自以下三个方面：（1）认知失调危机。军校学员在入校前，都是同龄人中的佼佼者，因此自我评价较高。进入军校后，面对许多在能力上比自己更加优秀的同学，理想自我与现实自我产生了矛盾，对自我形象的认知开始模糊，产生严重的认知失调。（2）人格缺陷。因为社会环境和家庭环境的影响，当代军校学员在成长中没有得到足够的磨砺，因此具有人格缺陷。虽然军校学员已经成年，但是部分学生仍然缺少为自己负责的态度，自尊、自强、自立的意识没有充分树立起来。一遭遇挫折就一味埋怨外部环境，这便是人格缺陷的典型表现。（3）应对策略不当。每个个体都内在地具备一套壓力应对策略，部分军校学员面对压力，没有选择合适的排解渠道，而是沉溺于负面情绪中，情绪越来越走向极端。
二、危机心理的应对策略
（一）建立心理危机干预五级预警系统
要妥善应对军校学员心理危机，最重要的是预防。建议院校建立心理危机五级预警系统，以便深入掌握学员心理动态，当心理危机出现时，有效实施干预。第一级便是学员本身，军校向学员传授基本的心理健康知识，让学员加强自我调节，如调节不了，可先与学员骨干沟通；第二级是学员骨干，从第二层开始具有往上级报告的功能，学员骨干与广大学员一同生活、学习、训练、起居，能够及时发现问题并上报；第三级是学员队教导员，学员队教导员在平时的教导工作中发现队内学员存在心理健康问题，或接收到学员骨干的汇报应及时处理，如问题较为严重应当上报；第四级为学员大队政委，如接收到来自学员队教导员的汇报，应及时处理或报告上级；第五级是学院机关政治部门相关负责人，经过下级汇报，如发现学员心理问题较为严重，可负责组织有关专家、心理专业人员集中对学员心理进行干预。
（二）把握心理危机的发展阶段
心理危机并不是突然爆发的，而是要经历一个发展过程。要加强学员心理危机应对，就应当善于发现征兆。心理上存在问题的学员多多少少地会表现在言行上，例如，严重抑郁的学员就会表现出长时间的夜间失眠、沉默寡言、独来独往，只要善于观察，这类异常现象是完全可以被发现的。少数学员甚至会频繁流露轻生言语，对这类严重现象更要引起高度关注，切不可以玩笑视之。要将心理危机消灭在萌芽状态，就要求院校善于发现问题，要提升发现问题的效率，可通过开展统一SCL-90量表测试等方式掌握学员心理状况。如果经量表测试发现学员心理健康状况不佳，便可进行集体辅导。另外，学员的心理状况总是同一定的外部事件相联系的，因此在新生强化训练、老学员毕业分配、大型统一考试等压力多发期要加强关注。
（三）完善校内心理危机支持网络
心理上存在问题的学员需要帮助，如果学员无法及时得到外界帮助，危机心理就会越来越严重，直至最终爆发。要发挥院校心理咨询中心的作用，并鼓励学员去咨询，使咨询中心真正成为院校心理危机应对的有效机制。除了正式的支持渠道外，还应当建立非正式群体的社会支持脉络，成立各类兴趣小组，举办球类比赛、读书会、演讲比赛等，丰富军校学员的文化生活，排解学员的精神压力。
综上所述，军校学员的心理健康状况对学员个人和国防建设均具有重要意义。学员危机心理的生成原因既有客观原因，也有主观原因。要妥善地应对危机心理，就应当建立心理危机预警系统，把握心理危机发展阶段，并完善校内心理危机支持网络。
参考文献：
[1]郑中友，高鹏.军校学员心理应激问题初探[J].社会心理科学，2014（4）：13-24.
[2]胡云卿，杨长君，陈庚立，等.当代军校学员心理危机探析[J].军事交通学院学报，2014，16（11）：76-80.