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他没有做过什么轰轰烈烈的大事，只是捡起了路上的垃圾、为孤寡老人理了发、赶跑了小偷……把11万件小事坚持做了40年，直到把平凡坚持成了伟大。6月10日，中国世界第一认证世界纪录官网发布消息：世上做好事最多的人是中国好人沈汝波。
他立誓一生做10万件好事，并40年如一日践行自己的誓言，共做好事11万余件。6月1日，他走了，享年58岁。
“要像雷锋一样，做一辈子好事”
1978年，18岁的沈汝波走进军营。他出生在山东临清，家里兄妹五个，他是老大。家境贫寒，于是他早早帮父母分担养家的责任。 “认吃亏，别占便宜。”这句父母从小经常叮嘱的话，沈汝波一直记在心里。
在那个年代，能够当一名光荣的解放军战士去保家卫国，是所有年轻人心中无上荣光的事，沈汝波也不例外。沈汝波所在的炮十师三十三团七连炮四班是“英雄师”里的“英雄班”，班长是连里的“学雷锋标兵”，经常为当地居民做好事。“那时候就是这种氛围，人人抢着做好事。”
一次谈话时，指导员靖贵山提到毛泽东的一句话，一个人做点儿好事并不难，难的是一辈子做好事。这在沈汝波的心里激起了波澜。是啊，怎样才能督促自己，一辈子把做好事坚持下去？目光所及，他被书架上的一本书吸引，“《十万个为什么》，那么我能不能在一生里，完成10万件好事”？“他指着那本《十万个为什么》说，这一生我要做十万件好事。我很惊讶，提醒他这可不是几年、十几年能做到的，是要用一辈子做的事。可他说，一定要做到。”
几天后，靖贵山把沈汝波下决心一辈子做十万件好事的事情在全连做了表扬，号召大家向他学习。在那个年代，年轻人许下类似的豪言壮语并不鲜见，随着时过境迁，很多人也就渐渐淡忘了。可沈汝波却真的把他的诺言，用一辈子时间来兑现。从许下诺言那天起，他给自己下了任务，每天至少做4件好事，用画“正”字的方法记录。
在部队6年，沈汝波换了6个岗位，养猪、养鸡、挖煤、种菜……哪里有需要，哪里最脏最累，他就毫无怨言地去哪里，而且在每一个岗位上，表现都非常出色。尽管在部队工作忙、训练辛苦，但沈汝波一有闲暇时间，就去帮战友和驻地百姓做好事。他承诺的10万件好事，在部队里完成了8600多件。
1984年，沈汝波退役后来到秦皇岛市蔬菜公司。像在部队里一样，他啥活儿都冲在前。
1991年，沈汝波和单位几位党员成立了党义服务小组。业余时间，他为困难户、残疾人、军人等免费理发。
沈汝波从蔬菜公司下岗后，妻子没工作，孩子上学，全家仅有的固定收入是他每月230元的失业金。即便如此，他刚拿到第一个月的失业金，就给部队的战士们买了一车西瓜送去。
2003年，沈汝波租房开办“党义理发店”。他在店里公示：残疾人、五保户、特困户、军烈属和现役军人免费理发，节假日所有人半费，行动不便老人、残疾人、婴儿上门服务……
“党义，就是为党和社会尽义务。”沈汝波这样解释店名。
家里日子过得紧巴，沈汝波和妻子甚至割过草、捡过废品。有人计算过，多年来，沈汝波为别人免费理发、按摩，如果收钱的话，早已超过百万元。
“只要活一天，就要把好事做下去”
2015年7月，他查出患有食道癌，做了手术之后，一次次的放疗、化疗，150多斤的体重瘦到了80多斤，只能吃流食。
“只要我活一天，就要把好事做下去。”面对重病，最淡定也最坚定的人，就是沈汝波自己。手術清醒后，他做的第一件事，就是给志愿团队成员打电话：“咱们的巡逻和义务服务不能停，我归队了马上跟你们一起去。”
即便躺在病床上，他做好事的脚步依然没有停止。手术的刀口还没完全愈合，他就在医院捡垃圾、拾烟头。看到化疗室门前散乱着十几双鞋，他吃力地弯下腰一双双摆好；看到病友头发长了，他就叫妻子取来工具，跪在床上给病友理发。
团队该去哪里服务了，谁家的贫困老人头发该剪了，更是他时时牵挂并一次次叮嘱队员们要替他做好的事。
一位爱心市民送来2000元钱让他补身体。这本来可以让贫寒的家境缓解一点儿压力，他却转手让妻子买了10份慰问品，挨个送到10个困难户家里。“我这样做，就是把一份爱心放大成10份，让更多的人得到温暖。”
出院后，尽管身体状况一天比一天差，可每当做起好事时，他似乎就忘了自己是个病人。慰问部队、看望养老院老人、清理小广告、捡垃圾、给孩子们作报告……有啥义务活动，他总要坚持参加，别人根本拦不住。有时走不动了，就让别人搀着去，“我去了，哪怕干不了啥，对大伙儿也是个支持”。
今年年初的省人大会议，身体已经难以承受奔波劳累的沈汝波却坚持“爬也要爬去”！他说，人大代表是党和百姓赋予的责任，不能辜负这份信任。会议期间，每当看到路上有烟头、垃圾，他都要吃力地弯下腰捡起来。
病房里，他把好事做到了生命最后一刻
5月4日，靠仪器和药物维持生命的沈汝波，做了一生中最后一件好事：向来探望他的一位癌症患者捐了500元治疗款。
沈汝波在本子上记的“正”字，停留在1.6万多个，算起来是8万多件。而这个数字，其实是非常“保守”的。因为即便一天为100多人理发、为30多人按摩，他都只算一件好事，还有很多他认为举手之劳的小事，根本就没计算在内。“只说8万多件，是为要给自己留个目标，留个动力，还要继续朝着它努力。”
5月31日晚上9点，夜色沉沉。
党义爱心团队的成员王勃和王凯风尘仆仆地从辽宁鞍山赶回秦皇岛。他们紧紧抱着手中的包裹，一下火车，就急匆匆奔向市第一医院。他们抱着的，是沈汝波最后的一个心愿。
当天，他们代替病重的沈汝波，在鞍山接过了中共中央候补委员、全国总工会兼职副主席、全国道德模范郭明义亲手授予的“郭明义爱心团队秦皇岛党义爱心团队分队”队旗。
当这面鲜红的队旗在病床前打开，已处于弥留之际的沈汝波眼睛里又有了光彩，手臂也在努力向上扬，似乎想敬一个庄严的军礼。也许是心愿已了，4个小时后，与病魔斗争了三年的沈汝波永远地闭上了双眼。
“他太累了，该歇歇了。”按照他的遗愿，亲友们流着泪，为他穿上了最爱的绿军装。
沈汝波的事迹影响着众多的人。去年年底，沈汝波创建的党义爱心团队扩大成党义志愿者公益服务中心，集结了22个分队，1万多名成员。“聚是一团火，散是满天星。”这是沈汝波在自费做的“雷锋纪念胸章”上印上的两句话，有人来到他的小店，他就送几个。他要用这样的方式，传递“雷锋精神”。
《人民日报》、新华社等中央新闻媒体，分别在重要版面、重要时段集中采访报道了沈汝波的先进事迹。如今，整个港城已经被沈汝波的精神感染。一年多来，超过60万人次投身于“全民洗城”“烟头革命”等志愿服务活动，
58岁，年轮定格于此。他用生命诠释了一个优秀党员、优秀士兵、优秀公民的本色，诠释了在和平时代，我们需要什么样的英雄！
（《秦皇岛日报》2018.6.4等）
他立誓一生做10万件好事，并40年如一日践行自己的誓言，共做好事11万余件。6月1日，他走了，享年58岁。
“要像雷锋一样，做一辈子好事”
1978年，18岁的沈汝波走进军营。他出生在山东临清，家里兄妹五个，他是老大。家境贫寒，于是他早早帮父母分担养家的责任。 “认吃亏，别占便宜。”这句父母从小经常叮嘱的话，沈汝波一直记在心里。
在那个年代，能够当一名光荣的解放军战士去保家卫国，是所有年轻人心中无上荣光的事，沈汝波也不例外。沈汝波所在的炮十师三十三团七连炮四班是“英雄师”里的“英雄班”，班长是连里的“学雷锋标兵”，经常为当地居民做好事。“那时候就是这种氛围，人人抢着做好事。”
一次谈话时，指导员靖贵山提到毛泽东的一句话，一个人做点儿好事并不难，难的是一辈子做好事。这在沈汝波的心里激起了波澜。是啊，怎样才能督促自己，一辈子把做好事坚持下去？目光所及，他被书架上的一本书吸引，“《十万个为什么》，那么我能不能在一生里，完成10万件好事”？“他指着那本《十万个为什么》说，这一生我要做十万件好事。我很惊讶，提醒他这可不是几年、十几年能做到的，是要用一辈子做的事。可他说，一定要做到。”
几天后，靖贵山把沈汝波下决心一辈子做十万件好事的事情在全连做了表扬，号召大家向他学习。在那个年代，年轻人许下类似的豪言壮语并不鲜见，随着时过境迁，很多人也就渐渐淡忘了。可沈汝波却真的把他的诺言，用一辈子时间来兑现。从许下诺言那天起，他给自己下了任务，每天至少做4件好事，用画“正”字的方法记录。
在部队6年，沈汝波换了6个岗位，养猪、养鸡、挖煤、种菜……哪里有需要，哪里最脏最累，他就毫无怨言地去哪里，而且在每一个岗位上，表现都非常出色。尽管在部队工作忙、训练辛苦，但沈汝波一有闲暇时间，就去帮战友和驻地百姓做好事。他承诺的10万件好事，在部队里完成了8600多件。
1984年，沈汝波退役后来到秦皇岛市蔬菜公司。像在部队里一样，他啥活儿都冲在前。
1991年，沈汝波和单位几位党员成立了党义服务小组。业余时间，他为困难户、残疾人、军人等免费理发。
沈汝波从蔬菜公司下岗后，妻子没工作，孩子上学，全家仅有的固定收入是他每月230元的失业金。即便如此，他刚拿到第一个月的失业金，就给部队的战士们买了一车西瓜送去。
2003年，沈汝波租房开办“党义理发店”。他在店里公示：残疾人、五保户、特困户、军烈属和现役军人免费理发，节假日所有人半费，行动不便老人、残疾人、婴儿上门服务……
“党义，就是为党和社会尽义务。”沈汝波这样解释店名。
家里日子过得紧巴，沈汝波和妻子甚至割过草、捡过废品。有人计算过，多年来，沈汝波为别人免费理发、按摩，如果收钱的话，早已超过百万元。
“只要活一天，就要把好事做下去”
2015年7月，他查出患有食道癌，做了手术之后，一次次的放疗、化疗，150多斤的体重瘦到了80多斤，只能吃流食。
“只要我活一天，就要把好事做下去。”面对重病，最淡定也最坚定的人，就是沈汝波自己。手術清醒后，他做的第一件事，就是给志愿团队成员打电话：“咱们的巡逻和义务服务不能停，我归队了马上跟你们一起去。”
即便躺在病床上，他做好事的脚步依然没有停止。手术的刀口还没完全愈合，他就在医院捡垃圾、拾烟头。看到化疗室门前散乱着十几双鞋，他吃力地弯下腰一双双摆好；看到病友头发长了，他就叫妻子取来工具，跪在床上给病友理发。
团队该去哪里服务了，谁家的贫困老人头发该剪了，更是他时时牵挂并一次次叮嘱队员们要替他做好的事。
一位爱心市民送来2000元钱让他补身体。这本来可以让贫寒的家境缓解一点儿压力，他却转手让妻子买了10份慰问品，挨个送到10个困难户家里。“我这样做，就是把一份爱心放大成10份，让更多的人得到温暖。”
出院后，尽管身体状况一天比一天差，可每当做起好事时，他似乎就忘了自己是个病人。慰问部队、看望养老院老人、清理小广告、捡垃圾、给孩子们作报告……有啥义务活动，他总要坚持参加，别人根本拦不住。有时走不动了，就让别人搀着去，“我去了，哪怕干不了啥，对大伙儿也是个支持”。
今年年初的省人大会议，身体已经难以承受奔波劳累的沈汝波却坚持“爬也要爬去”！他说，人大代表是党和百姓赋予的责任，不能辜负这份信任。会议期间，每当看到路上有烟头、垃圾，他都要吃力地弯下腰捡起来。
病房里，他把好事做到了生命最后一刻
5月4日，靠仪器和药物维持生命的沈汝波，做了一生中最后一件好事：向来探望他的一位癌症患者捐了500元治疗款。
沈汝波在本子上记的“正”字，停留在1.6万多个，算起来是8万多件。而这个数字，其实是非常“保守”的。因为即便一天为100多人理发、为30多人按摩，他都只算一件好事，还有很多他认为举手之劳的小事，根本就没计算在内。“只说8万多件，是为要给自己留个目标，留个动力，还要继续朝着它努力。”
5月31日晚上9点，夜色沉沉。
党义爱心团队的成员王勃和王凯风尘仆仆地从辽宁鞍山赶回秦皇岛。他们紧紧抱着手中的包裹，一下火车，就急匆匆奔向市第一医院。他们抱着的，是沈汝波最后的一个心愿。
当天，他们代替病重的沈汝波，在鞍山接过了中共中央候补委员、全国总工会兼职副主席、全国道德模范郭明义亲手授予的“郭明义爱心团队秦皇岛党义爱心团队分队”队旗。
当这面鲜红的队旗在病床前打开，已处于弥留之际的沈汝波眼睛里又有了光彩，手臂也在努力向上扬，似乎想敬一个庄严的军礼。也许是心愿已了，4个小时后，与病魔斗争了三年的沈汝波永远地闭上了双眼。
“他太累了，该歇歇了。”按照他的遗愿，亲友们流着泪，为他穿上了最爱的绿军装。
沈汝波的事迹影响着众多的人。去年年底，沈汝波创建的党义爱心团队扩大成党义志愿者公益服务中心，集结了22个分队，1万多名成员。“聚是一团火，散是满天星。”这是沈汝波在自费做的“雷锋纪念胸章”上印上的两句话，有人来到他的小店，他就送几个。他要用这样的方式，传递“雷锋精神”。
《人民日报》、新华社等中央新闻媒体，分别在重要版面、重要时段集中采访报道了沈汝波的先进事迹。如今，整个港城已经被沈汝波的精神感染。一年多来，超过60万人次投身于“全民洗城”“烟头革命”等志愿服务活动，
58岁，年轮定格于此。他用生命诠释了一个优秀党员、优秀士兵、优秀公民的本色，诠释了在和平时代，我们需要什么样的英雄！
（《秦皇岛日报》2018.6.4等）