路跑兴起背景下促进云南高校开展长跑运动的可行性研究

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本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及综合分析法等研究方法对路跑兴起背景下云南高校开展长跑运动的可行性进行分析研究.通过调查发现,云南高校大学生在长跑项目中的整体参与度较低,参与长跑的场所主要集中在校园内,锻炼的时间也较短,其动机是释放压力、减肥、磨炼自身的意志等.在教学方面安排长跑的次数较少,练习质量较低,影响大学生参与长跑的因素也存在多样性.同时发现在云南高校中开展长跑运动既有有利方面的因素,也有阻碍的原因,通过分析最终认为长跑运动作为一项历史悠久的体育项目,具有其他项目不可取代的价值和作用,在云
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