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“生活在于运动”已经几乎家喻户晓,接踵而来如运动减肥、运动强身等等正在大众化。为此要明确一个问题,这种大众运动不是专业运动员,也不会去参加专业的运动比赛,诸如为了塑造肌肉每天吃8个鸡蛋的做法是不可取的,明确这个问题,至于运动前后饮食调节,
运动前后饮食应怎样调节
【摘 要】
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“生活在于运动”已经几乎家喻户晓,接踵而来如运动减肥、运动强身等等正在大众化。为此要明确一个问题,这种大众运动不是专业运动员,也不会去参加专业的运动比赛,诸如为了塑
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2016年10期
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