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采用文献资料法、问卷调查法和梳理统计法,通过对民族院校学生体育锻炼运动量和锻炼动机进行调查,分析民族院校学生课余体育锻炼在性别、年级、专业、户籍、地区上的差异,并提出了民族院校开展学生体育锻炼的建议:1)贯彻落实全民健身计划纲要,组织学生开展有效锻炼;2)民族院校开展学生体育锻炼工作要遵循区别对待原则;3)倡导正确的体育方式促进身心健康;4)加强学生从体育锻炼中获得积极乐观体验的能力;5)积极动员偏远地区学生参与体育锻炼,加强体育锻炼兴趣的培养。