从孙思邈的《千金方》看老年人的养生与防病

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孙思邈<千金方>在老年人养生防病方面有其独特的理论与方法,提出老年人的养生与防病应强调养身与养性并重,顺应自然环境而养生,提倡运动、强调按摩,注重食养与食疗等.孙氏关于老年人养生防病治病的论述,实为后世提供了很好的借鉴,为当今的老年养生学、老年病防治学打下了重要的理论基础和实践基础.
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