那是2001年的一天，我去医院看望住院的朋友时，遇到这么一位病人，50多岁，中等个，身材偏瘦，很好客，也很健谈。一年前，他体检时被查出患有肝硬化。这次是治疗一年后来院复查，复查结果很好。退休前他曾是一建筑公司的部门经理，到现在每每谈起过去的一切，都会流露出一种自豪。
　　在与他攀谈时，我问道：“现在怎么样?”
　　“很好。”他爽快地说。
　　“自己要注意啊!毕竟年龄不饶人啊!”
　　他听我这么一说，就打开了话匣子，根本就没给我插话的余地。“你说得不错，自己必须要注意，我是去年这个时候来治疗的，效果很好，今年来复查复查，再巩固一下，也就是一个月吧。原来我管不住自己，爱管事，脾气大，有病后倒好啦。我现在自己特别注意锻炼身体，而且无论什么事都不管不问，随它们去吧。脾气也没啦，就当个‘不管先生’。无论你们说什么都对，咱也不去多考虑了，眼不见心不烦嘛!这次，来时心里还不踏实，但一见检查结果很好，我就很高兴。在我这个年龄，还图啥，就图个好身体，不给儿女们添乱。现在，我是逢集必赶，图个热闹，散散心。自己有病，关键还在自己。我把这个过程称之为：给生命放松一下。”
　　是啊!给生命放松一下，这是对生命的科学态度，也是对生命的准确诠释，更是对生命的高度尊重。珍惜生命，爱护生命，许多时候我们只是停留在口头上，其内涵如何?我们可曾想过、谈论过，或许根本无从触及过，更不用说去做了。
　　生命对于每个人只有一次，你没有理由不珍惜，你没有理由不爱护，否则，你就会成为毁灭自己的罪人。
　　给生命放松一下，是为了更好地赶路，这更是为生命加油．为生命充电。在你生命的旅途中，要学会给生命一个放松的机会。放松一下，就会有好心情——天天快乐；放松一下，就会有好身体一身体健康。有好的身体，就会有大的追求，有大的追求，才会有超越自我的生命彩虹，描绘一幅最亮丽最富有诗意的人生图画。
　　朋友，赶路时，请别忘了，给生命一个放松的机会!