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目的探讨心理辅导结合运动锻炼对大学生焦虑情绪的影响,为促进大学生心理健康成长探索有效的方法。方法采用SCL-90量表对2000名大学生进行问卷调查后,筛选出焦虑因子得分超临界值的学生60名,分为实验组和对照一组对照二组进行为期6周的实验。实验前、实验2、4、6周分别测定焦虑自评量表（SAS）,比较效果。结果实验组与对照组间差异有统计学意义（P〈0.01）。结论心理辅导结合运动锻炼缓解大学生焦虑情绪效果显著,且效果优于单独的心理辅导。