论文部分内容阅读
如果将全明星赛划成一条分界线，那么全明星赛之前的湖人有点让人失望，这支球队打得很挣扎，在爆冷输给骑士后，全世界的球迷都认为卫冕冠军完蛋了，至少他们的冲冠决心不如马刺强烈。但是，全明星赛之后的湖人获得了8连胜，其中5场比赛净胜对手两位数。击败亚特兰大老鹰后，湖人的连胜场数达到了8场，追平了赛季初的8连胜，卫冕冠军又让全世界的球迷看到紫金军遇神灭神，遇佛杀佛的王者霸气。
本赛季，湖人的状态起伏非常大，这固然和他们上赛季打到总决赛的疲劳期恢复及拜纳姆伤病导致内线加索尔独末难支有关：同时，与卫冕冠军成众矢之的不无关系，所有的对手都有研究湖人的打法，并采取针对性极强的措施。
四大蜕变
一、拜纳姆让湖人找到熟悉的防守方式：
湖人防守中尤其强调的一点是，他可以避开内线不再跑到外线对抗后卫们，科比，阿泰作为两翼防守者将会有目的性地迫使对方后卫放弃3分投篮并迫使对手突破，而加索尔和拜纳姆在篮下等着对手。
拜纳姆受伤期间，加索尔与奥多姆的防守阵容虽成形但是效果不佳，主要还是二人防守的高度及强度欠火候。在拜纳姆复出后，他需要时间来调整状态。在全明星赛后，拜纳姆找回状态才真正让湖人的防守体系建立得更牢不可破。拜纳姆在禁区可以扛着更强壮的对手，这对于对抗偏软的加索尔而言是最好不过的。这解放了加索尔硬碰硬的对抗而更从容的对篮板进行保护，同时也能更好的对锋卫群遭遇对手突破后的补防，真正加强了第二道防守线。
加索尔和拜纳姆不仅防守面积大，而且可以进行更强硬的身体对抗，二人还可以起到车轮大战消耗对手体能的作用。所以在比赛中我们看到对手冲击湖人内线的时候，面对加索尔与拜纳姆的补防，对手出手总是很困难的，并且是“禅师”所愿的那种跳投方式，因此对手在内线的突破攻击命中率受到了加索尔与拜纳姆身高臂长的干扰而大打折扣。
加索尔与拜纳姆驻守内线，真正起到一夫当关，万夫莫开的震慑作用。
在8场连胜中，对手的平均投篮命中率仅仅只有40.2％，在这期间，湖人的防守效率分达到94.9，比联盟平均分高出了大约10分。我们无法准确统计拜纳姆干扰对手投篮的成功率，但是，通过这组数据就不难发现他对球队的贡献。也许我们能通过篮板球这数据更能体现拜纳姆对湖人防守的不可或缺。过去的10场比赛中，拜纳姆均场贡献10.7个篮板球，5场比赛的篮板球超15个。拜纳姆5场比赛超15个篮板球的4场比赛直接让湖人净胜对手超10分。
拜纳姆在篮下拥有足够的防守杀伤力，当对手投失之后，拜纳姆的防守篮板球则能给湖人提供足够的帮助，为球队源源不断地输送进攻炮弹。
湖人是一支精英球队还是优秀球队，这决定于拜纳姆在篮板防守端的表现。湖人很庆幸拜纳姆在膝盖手术中康复过来，比赛中，他能在一次进攻中做到在第一次跳起投篮后还能第二次跳起抢板，这第二次跳起可是很关键的，他需要掌控好这个角色，他做到了，湖人的防守便有了质变。
如果说科比是湖人进攻统帅的话，那么，拜纳姆就是这支球队的防守统帅，没有人可以代替，如果他的作用能代替的话，2008-09赛季的冠军也许就不是凯尔特人了，而是湖人了。
二、本赛季，拜纳姆在进攻端变得更成熟：
如果以投篮命中率而言，本赛季的拜纳姆相比上赛季仅增加0.5个百分点，并不明显。但是细心观看湖人比赛的球队都发现拜纳姆在进攻的时候变得更稳重，不再如过去那样仓促出手。过去拜纳姆的出手显示他内心五味杂陈的世界，那就是畏惧对手盖帽。如今，拜纳姆的出手变得相当从容，所以他的变化更多是内心的成熟。
拜纳姆的成熟自然是他对阅读比赛的视野更广阔，过去的比赛，拜纳姆的传球线路都是很短的，那就是更多转移到空切进入五尺之内的队友，如今，他的传球线路可以转移到外线。这是很明显的变化。拜纳姆在策应上还有提升的空间，这在他传球与勉强投篮的选择变化就可窥现。这不，在过去的10场比赛中，我们发现拜纳姆在传与投中变得更合理了。
三、阿泰斯特的状态也渐入佳境；
阿泰斯特的状态在火箭时代的表现就是猫一场狗一场。但是，阿泰斯特关键时刻所爆发的能量让任何对手都不可轻视，否则就会吃苦头。
上赛季季后赛湖人战太阳，扣篮王理查德森在最后时间准绝杀湖人，结果遭遇了阿泰斯特的最后三分绝杀。阿泰斯特在球队危如垒卵时刻拯救球队的例子有不少，所以拥有阿泰斯特的湖人便拥有了奇迹。
战小牛的比赛中，阿泰斯特在终场前54.4秒有一个关键的补篮，这个球帮助湖人队重新握有6分领先，这对他们能够在达拉斯赢球起到了关键作用。如果没有阿泰斯特的进球，仅仅落后4分的小牛队有很好的机会在之后的比赛中翻盘，但阿泰斯特的这个补篮对他们的士气是一个沉重打击。
除了战小牛这样给力的比赛，阿泰斯特在本赛季表现平平。我们可以将这理解成为“野兽”阿泰斯特渐入佳境的信号。这点从禅师给予他的上场时间进一步增加就是很好的佐证。
对于湖人队来说，阿泰斯特在队中的作用相当明显，他是球队防守中不可或缺的一环，他在场上很会审时度势，当球队需要他为防守打出能量的时候，他会顽命的与对手肉博及奋力冲抢篮板。湖人战热火输掉9个篮板，阿泰斯特抢下了9个篮板球；湖人战小牛输掉5个篮板，阿泰斯特抢下8个篮板球。也就是说，如果没有阿泰斯特积极凑效的防守，那么湖人在篮板防守会输得更惨。
客观说，全明星周末前，湖人队的战绩不尽如人意，这与阿泰的低迷多少有些关系，因为他在场上挥霍了不少空位投篮的机会，他在防守中也没有起到更大的作用。如今，阿泰斯特在外线的投篮状态有所回升战开拓者6投5中、战小牛2投2中。
阿泰斯特在外线找回准星，这对于球队的进攻是有利的，而且科比在进攻所受到的防守程度将会减弱，如你所知的那样，科比在突破分球外线的第一选择就是阿泰斯特，遭遇阿泰斯特成为砸铁男的时候，对手就会全力以赴对科比采取疯狗式防守，最终也干扰到科比投篮。换言之，如果阿泰斯特在外线彻底打开了，那么对手对科比的防守将会一心二用，顾此失彼。所以，阿泰斯特的外线攻击精准对于湖人的进攻无疑是大大增加，更能激活球队。
“阿泰斯特是我们卫冕冠军中很重要的一环，我们需要他在攻防两端都能释放自己，我们知道他需要更多的上场时间来调整状态。对于他，我们从来没有失去信心，他知道自己该如何做。现在他打出了季后赛该有的发挥，这是球队希望看到的。”“禅师”在湖人战胜小牛后如此评价阿泰斯特。
有球迷认为阿泰斯特在小牛的比赛中，他的步伐明显跟不上马里昂。作为一名曾经与阿泰斯特零距离接触的球迷，我想说，阿泰斯特是一名很有职业素养的球员，现在也许他进入了疲劳期罢了，只要合理的休息调整，你会发现他依旧很生猛，体能依旧很充沛。
四、湖人的整体防守有了质的提升；
本赛季，马刺在进攻端显示出犀利的一面，这与邓肯不再是主进攻点有关，出手权重新分配让更多角色球员获得了新生，这也是马 刺遥遥遥领先湖人的原因之一，所以检验湖人的防守非马刺这试金石不可。
上半场，“禅师”使用加索尔，奥多姆，拜纳姆轮番组成内线双塔，始终保持着内线攻防的强度，让老邓肯驻守的马刺内线不堪重负，面对邓肯，拜纳姆在他头顶掠走17个篮板，这在湖人队史上都是罕见。要知道当年沙奎尔·奥尼尔身披紫金战袍跟邓肯大战7年，鲨鱼也只在2000年11月9日抢到17个篮板，跟今天的拜纳姆一样多，而那一战奥尼尔用744分钟才抢下这些篮板球，而且也让邓肯抢到17个篮板，湖人那场还输了。
内线高度让湖人彻底钳制了马刺的突破攻击。马刺擅长的高位挡拆战术在阿泰斯特，科比的快速换防而彻底瓦解。原本以为势均力敌的较量，但是“禅师”采取内线高度加速及换防二招便让马刺颜面无存。
这场被媒体及球迷称为西部决赛预演的比赛，湖人的防守让邓肯仅得2分，吉诺比利得6分，帕克得14分，三架马车组合总共得分是22分，邓肯的2分追平了他个人生涯对阵湖人的单场最低(去年12月29日击败湖人一战他也只得2分。这场比赛马刺GDP组合得分比场均得分总和的48.5分少了26.5分，从这数据对比便不能发现湖人整体防守的脱胎换骨。
半场结束时湖人领先马刺28分，这绝不是湖人的进攻有多么势不可挡，而是马刺的进攻打得太烂了，同时马刺对于湖人的防守很无解。
当然我们可以为马刺辨解，那就是马刺上一场面对热火时他们打得很拼导致精疲力竭，这不，马刺战热火全队82投46中，命中率高达56.1％，三分球更是28中17。而对阵湖人，马刺有86次出手，却仅命中31个，命中率仅有36％，三分球只有21投7中。但是，不要否认湖人的防守强度之高才是马刺命中率惨不忍睹的原因。当然体能充沛的马刺也绝不会交出这样逊的数据，这也是不争的事实。
长板与短板
湖人与很多球队一样，都存在这样或那样的结构硬伤，湖人最大的短板当然是控卫费舍尔，比赛依旧靠其它四个强点来弥补，但就是这样一套阵容在上赛季也获得了冠军。所以对于费舍尔，也许让他在季后赛前获得更多的休息来渡过疲劳期是湖人该思考的。毕竟，过去的费舍尔在总决赛的表现证明他值得禅师等待。没有人会知道未来所要发生的事，这一次，费舍尔还会像过去在总决赛解释何谓家有一老如有一宝吗?这疑问的背后是我们知道湖人在不久前追逐过毕比，因此这担心显得更为情理之中。
没有球迷会否认科比是湖人的最长板。尽管他的数据与过去几个赛季一直都如此优异，但是，本赛季没有人认为他该获得MVP，所有的人都认为科比所做的一切是必然的，而所有人又几乎忽视他又老了一年。比起2007-08赛季科比并没有下滑但是即使他做着那些人们习以为常的事情，就算全NBA除你之外无人可以做到，也没办法为你赢下MVP。所以，我一直认为MVP是由那些讲故事为生的人们投票选出的，他们更喜欢年轻的新的面孔。
本赛季，在那些过去科比会暴躁的比赛里，他都保持了冷静。在过去会选择自私的时候如今科比都变得无私，他的忍受，他的领袖风范，他在许多方面，都比过去任何时候都更有价值。我无法想象科比每个比赛的夜晚都如此竭尽全力，他的对手对他一直都如此高强度的紧盯防守，而他大部分时间都让比赛打出能量，这是多么艰难的一件事。确实，近几年，很少有球员能像科比这样掌控自身及比赛的，他冲破了一切极限，成为了场上和更衣室里的又一个乔丹。不是真正的科比。
科比跟以往一样，只是湖人的领袖，他的故事源于我们太熟悉而再也感觉不到丝毫的新意了。像他这样的优秀表现会被人称赞却并不会重视，个别时候还会被一些人忽视。但是，所有的球迷都知道科比内心张狂的理想，那就是用在6月份比赛获得总决赛的MVP来安慰自己。
科比这样的故事，看上去比一切都更有价值。
尽管湖人打得马刺满地找牙，但是，马刺依旧稳坐西部第一，他们最终将获得西部季后赛所有比赛的主场优势，前提是不败。主场优势，这是任何一支球队都奋力死拼欲争取的头等大事。很遗憾的是，如今湖人与小牛的争二排位战也许将要延伸到常规赛最后一场比赛，而这排名又决定了湖人卫冕的胜算。
过去的历史，排名第2位比第3位更容易夺得冠军是不争的事实。在过去的30年时间，只有一支名次更低的队伍最终登顶成功的，那就是1999年的马刺，这就是绝无仅有的一队。(2002年，湖人排第三的原因是因为NBA自动分给分区冠军更好的排位，2007年，马刺是难得没有遭遇两个没有主场优势的系列赛，小牛遭遇黑八厄运；所以这两个非常例例子不算。)而其他冠军队伍不是第1就是第2的。
获得主场优势的球队最终在系列赛得以生存的例子数不胜数，近的有2008-09年凯尔特人在1／4决赛战老鹰，1／2决赛战骑士，依靠的就是争七战有惊无险晋级成功的。如果没有主场优势就不可能有凯尔特人历史第17冠的诞生。所以在湖人与小牛的比赛中，科比为什么依旧带伤上场比赛的原因，因为科比很明白这场比赛的重要性，那就是湖人获胜后与小牛的胜场仅差1场了，这是一场影响最终排名很关键的比赛。
如果湖人不能取得更好的名次，夺冠路上他们就要遭遇三个“客场系列赛”。如果湖人取得更好的排名也不代表湖人就会夺冠，但是我们可以肯定的说会让夺冠的可能性大大增加。所以接下来的比赛，湖人的成败不仅是排名，而且是他们能否冲冠的必要。
季后赛前瞻
本赛季，马刺的主力和替补阵容实力更进一步平衡。但是，马刺最大的问题是缺内线攻防兼备的大个子，邦纳披着五号位的幌子做着锋卫球员的活，那就是外线投射3分，布莱尔在禁区的防守能力不如火箭袖珍中锋海耶斯出色。马刺内线也仅是邓肯，但是，“石佛”的能力处于衰退下滑是不争的事实。因此，马刺的攻击强点集中在吉诺比利，帕克身上。祸不单行的是吉诺比利不再象过去那样突破无所不能了，随着年迈体能下降而转型成投手，更多时候是伏击外线出手，他不再是突击手，伏击手的多面角色，这对于马刺的战术而言是削弱。
若马刺遭遇湖人，吉诺比利会打得相当挣扎而无奈，因为湖人两翼防守相当到位，他更多的出手选择是突破进攻，而连续突破科比或阿泰斯特的第一道防守线后还要面对拜纳姆或加索尔或奥多姆的第二道防守线。你能想象吉诺比利还有什么招式么?对，仅剩跳投了，跳投的命中率又能有多高?同时，邓肯也很难有所作为，相信经验不如相信力量，高度，面对湖人内线实力鼎盛的三高内线，邓肯双拳难敌六手。
当邓肯、吉诺比利受钳制后，马刺所有的努力都将是徒劳无功。
假设现在常规赛比赛结束，马刺在半决赛战雷霆，笔者并不认为马刺有很大把握战胜这支年轻新力军，随着帕金斯的加盟，雷霆在内线得到补充，杜兰特们完全可以叫板马刺。季后赛与常规赛是两个级别的较量，别看常规赛雷霆三败马刺，若是季后赛招招拼刺刀，老人队马刺在体能便输雷霆。
湖人在西部的真正对手是小牛。
很多小牛球迷都不承认一个事实，那就是湖人的球风克小牛。别看小牛内线数量不少但是遭遇拜纳姆还真是浮云。钱德勒的杀手锏就是扣篮，碰到拜纳姆就是找盖帽，只要拜纳姆往禁区一站，扣将钱德勒便彻底报废了。加索尔球风偏软，但是他面对的同样是球风与硬朗毫无关系的诺维茨基，二人对位彼此互爆居多。
总体而言，小牛内线是有数量没有质量。小牛的外线更多是依靠内线回传获得出手机会，当内线接球都变得相当困难的时候，没有内线的支持小牛的外线很难有所作为。而小牛根本没有人能防住科比，根本没有人阻止他接触球。
卡莱尔的临场应变能力远不及禅师，3月13日的比赛，他的用人有太多值得商榷当特里攻防都烂得掉渣的时候，居然不给予赛前很积极向科比下决战书的史蒂文森一秒钟时间。加索尔完爆海伍德，布博瓦发挥不佳受重用，却该增加布鲁尔比赛时间，在全队投篮命中率不如人意的情况下，完全可以通过布鲁尔的突破禁区增加对湖人内线的杀伤。卡莱尔的能力应验一句话：兵熊熊一个，将熊熊一窝。
小牛战湖人，完败从场下的教练组开始。
科比因素
2009年2月份，当湖人以79比90输给掘金后，科比赛后找到了掘金当家球星卡梅隆·安东尼并发表他的神棍言论。科比说道：“Melo，我会在西部决赛碰到你。”最终西部决赛果真是湖人战掘金。
3月11日，湖人遭遇热火两战两败的横扫后，科比怒爆粗口骂10遍：韦德XX犯规了!总决赛再见。事实上，科比有理由爆粗，这场比赛有太多争议了!说湖人死在裁判手里并不过份，最后生死68秒有3次昏哨杀了“紫金军”。赛后谈定的“禅师”如此说“这是一场好比赛，他们表现得要比我们更好。我确信我们会在某个时候再次遇到他们，我相信这一点。”科比与“禅师”都确信湖人与热火进入总决赛再度撕杀。
这一次，科比会再次成这神棍么?这是一件很让人期待的非常有趣的事，让我们拭目以待!
本赛季，湖人的状态起伏非常大，这固然和他们上赛季打到总决赛的疲劳期恢复及拜纳姆伤病导致内线加索尔独末难支有关：同时，与卫冕冠军成众矢之的不无关系，所有的对手都有研究湖人的打法，并采取针对性极强的措施。
四大蜕变
一、拜纳姆让湖人找到熟悉的防守方式：
湖人防守中尤其强调的一点是，他可以避开内线不再跑到外线对抗后卫们，科比，阿泰作为两翼防守者将会有目的性地迫使对方后卫放弃3分投篮并迫使对手突破，而加索尔和拜纳姆在篮下等着对手。
拜纳姆受伤期间，加索尔与奥多姆的防守阵容虽成形但是效果不佳，主要还是二人防守的高度及强度欠火候。在拜纳姆复出后，他需要时间来调整状态。在全明星赛后，拜纳姆找回状态才真正让湖人的防守体系建立得更牢不可破。拜纳姆在禁区可以扛着更强壮的对手，这对于对抗偏软的加索尔而言是最好不过的。这解放了加索尔硬碰硬的对抗而更从容的对篮板进行保护，同时也能更好的对锋卫群遭遇对手突破后的补防，真正加强了第二道防守线。
加索尔和拜纳姆不仅防守面积大，而且可以进行更强硬的身体对抗，二人还可以起到车轮大战消耗对手体能的作用。所以在比赛中我们看到对手冲击湖人内线的时候，面对加索尔与拜纳姆的补防，对手出手总是很困难的，并且是“禅师”所愿的那种跳投方式，因此对手在内线的突破攻击命中率受到了加索尔与拜纳姆身高臂长的干扰而大打折扣。
加索尔与拜纳姆驻守内线，真正起到一夫当关，万夫莫开的震慑作用。
在8场连胜中，对手的平均投篮命中率仅仅只有40.2％，在这期间，湖人的防守效率分达到94.9，比联盟平均分高出了大约10分。我们无法准确统计拜纳姆干扰对手投篮的成功率，但是，通过这组数据就不难发现他对球队的贡献。也许我们能通过篮板球这数据更能体现拜纳姆对湖人防守的不可或缺。过去的10场比赛中，拜纳姆均场贡献10.7个篮板球，5场比赛的篮板球超15个。拜纳姆5场比赛超15个篮板球的4场比赛直接让湖人净胜对手超10分。
拜纳姆在篮下拥有足够的防守杀伤力，当对手投失之后，拜纳姆的防守篮板球则能给湖人提供足够的帮助，为球队源源不断地输送进攻炮弹。
湖人是一支精英球队还是优秀球队，这决定于拜纳姆在篮板防守端的表现。湖人很庆幸拜纳姆在膝盖手术中康复过来，比赛中，他能在一次进攻中做到在第一次跳起投篮后还能第二次跳起抢板，这第二次跳起可是很关键的，他需要掌控好这个角色，他做到了，湖人的防守便有了质变。
如果说科比是湖人进攻统帅的话，那么，拜纳姆就是这支球队的防守统帅，没有人可以代替，如果他的作用能代替的话，2008-09赛季的冠军也许就不是凯尔特人了，而是湖人了。
二、本赛季，拜纳姆在进攻端变得更成熟：
如果以投篮命中率而言，本赛季的拜纳姆相比上赛季仅增加0.5个百分点，并不明显。但是细心观看湖人比赛的球队都发现拜纳姆在进攻的时候变得更稳重，不再如过去那样仓促出手。过去拜纳姆的出手显示他内心五味杂陈的世界，那就是畏惧对手盖帽。如今，拜纳姆的出手变得相当从容，所以他的变化更多是内心的成熟。
拜纳姆的成熟自然是他对阅读比赛的视野更广阔，过去的比赛，拜纳姆的传球线路都是很短的，那就是更多转移到空切进入五尺之内的队友，如今，他的传球线路可以转移到外线。这是很明显的变化。拜纳姆在策应上还有提升的空间，这在他传球与勉强投篮的选择变化就可窥现。这不，在过去的10场比赛中，我们发现拜纳姆在传与投中变得更合理了。
三、阿泰斯特的状态也渐入佳境；
阿泰斯特的状态在火箭时代的表现就是猫一场狗一场。但是，阿泰斯特关键时刻所爆发的能量让任何对手都不可轻视，否则就会吃苦头。
上赛季季后赛湖人战太阳，扣篮王理查德森在最后时间准绝杀湖人，结果遭遇了阿泰斯特的最后三分绝杀。阿泰斯特在球队危如垒卵时刻拯救球队的例子有不少，所以拥有阿泰斯特的湖人便拥有了奇迹。
战小牛的比赛中，阿泰斯特在终场前54.4秒有一个关键的补篮，这个球帮助湖人队重新握有6分领先，这对他们能够在达拉斯赢球起到了关键作用。如果没有阿泰斯特的进球，仅仅落后4分的小牛队有很好的机会在之后的比赛中翻盘，但阿泰斯特的这个补篮对他们的士气是一个沉重打击。
除了战小牛这样给力的比赛，阿泰斯特在本赛季表现平平。我们可以将这理解成为“野兽”阿泰斯特渐入佳境的信号。这点从禅师给予他的上场时间进一步增加就是很好的佐证。
对于湖人队来说，阿泰斯特在队中的作用相当明显，他是球队防守中不可或缺的一环，他在场上很会审时度势，当球队需要他为防守打出能量的时候，他会顽命的与对手肉博及奋力冲抢篮板。湖人战热火输掉9个篮板，阿泰斯特抢下了9个篮板球；湖人战小牛输掉5个篮板，阿泰斯特抢下8个篮板球。也就是说，如果没有阿泰斯特积极凑效的防守，那么湖人在篮板防守会输得更惨。
客观说，全明星周末前，湖人队的战绩不尽如人意，这与阿泰的低迷多少有些关系，因为他在场上挥霍了不少空位投篮的机会，他在防守中也没有起到更大的作用。如今，阿泰斯特在外线的投篮状态有所回升战开拓者6投5中、战小牛2投2中。
阿泰斯特在外线找回准星，这对于球队的进攻是有利的，而且科比在进攻所受到的防守程度将会减弱，如你所知的那样，科比在突破分球外线的第一选择就是阿泰斯特，遭遇阿泰斯特成为砸铁男的时候，对手就会全力以赴对科比采取疯狗式防守，最终也干扰到科比投篮。换言之，如果阿泰斯特在外线彻底打开了，那么对手对科比的防守将会一心二用，顾此失彼。所以，阿泰斯特的外线攻击精准对于湖人的进攻无疑是大大增加，更能激活球队。
“阿泰斯特是我们卫冕冠军中很重要的一环，我们需要他在攻防两端都能释放自己，我们知道他需要更多的上场时间来调整状态。对于他，我们从来没有失去信心，他知道自己该如何做。现在他打出了季后赛该有的发挥，这是球队希望看到的。”“禅师”在湖人战胜小牛后如此评价阿泰斯特。
有球迷认为阿泰斯特在小牛的比赛中，他的步伐明显跟不上马里昂。作为一名曾经与阿泰斯特零距离接触的球迷，我想说，阿泰斯特是一名很有职业素养的球员，现在也许他进入了疲劳期罢了，只要合理的休息调整，你会发现他依旧很生猛，体能依旧很充沛。
四、湖人的整体防守有了质的提升；
本赛季，马刺在进攻端显示出犀利的一面，这与邓肯不再是主进攻点有关，出手权重新分配让更多角色球员获得了新生，这也是马 刺遥遥遥领先湖人的原因之一，所以检验湖人的防守非马刺这试金石不可。
上半场，“禅师”使用加索尔，奥多姆，拜纳姆轮番组成内线双塔，始终保持着内线攻防的强度，让老邓肯驻守的马刺内线不堪重负，面对邓肯，拜纳姆在他头顶掠走17个篮板，这在湖人队史上都是罕见。要知道当年沙奎尔·奥尼尔身披紫金战袍跟邓肯大战7年，鲨鱼也只在2000年11月9日抢到17个篮板，跟今天的拜纳姆一样多，而那一战奥尼尔用744分钟才抢下这些篮板球，而且也让邓肯抢到17个篮板，湖人那场还输了。
内线高度让湖人彻底钳制了马刺的突破攻击。马刺擅长的高位挡拆战术在阿泰斯特，科比的快速换防而彻底瓦解。原本以为势均力敌的较量，但是“禅师”采取内线高度加速及换防二招便让马刺颜面无存。
这场被媒体及球迷称为西部决赛预演的比赛，湖人的防守让邓肯仅得2分，吉诺比利得6分，帕克得14分，三架马车组合总共得分是22分，邓肯的2分追平了他个人生涯对阵湖人的单场最低(去年12月29日击败湖人一战他也只得2分。这场比赛马刺GDP组合得分比场均得分总和的48.5分少了26.5分，从这数据对比便不能发现湖人整体防守的脱胎换骨。
半场结束时湖人领先马刺28分，这绝不是湖人的进攻有多么势不可挡，而是马刺的进攻打得太烂了，同时马刺对于湖人的防守很无解。
当然我们可以为马刺辨解，那就是马刺上一场面对热火时他们打得很拼导致精疲力竭，这不，马刺战热火全队82投46中，命中率高达56.1％，三分球更是28中17。而对阵湖人，马刺有86次出手，却仅命中31个，命中率仅有36％，三分球只有21投7中。但是，不要否认湖人的防守强度之高才是马刺命中率惨不忍睹的原因。当然体能充沛的马刺也绝不会交出这样逊的数据，这也是不争的事实。
长板与短板
湖人与很多球队一样，都存在这样或那样的结构硬伤，湖人最大的短板当然是控卫费舍尔，比赛依旧靠其它四个强点来弥补，但就是这样一套阵容在上赛季也获得了冠军。所以对于费舍尔，也许让他在季后赛前获得更多的休息来渡过疲劳期是湖人该思考的。毕竟，过去的费舍尔在总决赛的表现证明他值得禅师等待。没有人会知道未来所要发生的事，这一次，费舍尔还会像过去在总决赛解释何谓家有一老如有一宝吗?这疑问的背后是我们知道湖人在不久前追逐过毕比，因此这担心显得更为情理之中。
没有球迷会否认科比是湖人的最长板。尽管他的数据与过去几个赛季一直都如此优异，但是，本赛季没有人认为他该获得MVP，所有的人都认为科比所做的一切是必然的，而所有人又几乎忽视他又老了一年。比起2007-08赛季科比并没有下滑但是即使他做着那些人们习以为常的事情，就算全NBA除你之外无人可以做到，也没办法为你赢下MVP。所以，我一直认为MVP是由那些讲故事为生的人们投票选出的，他们更喜欢年轻的新的面孔。
本赛季，在那些过去科比会暴躁的比赛里，他都保持了冷静。在过去会选择自私的时候如今科比都变得无私，他的忍受，他的领袖风范，他在许多方面，都比过去任何时候都更有价值。我无法想象科比每个比赛的夜晚都如此竭尽全力，他的对手对他一直都如此高强度的紧盯防守，而他大部分时间都让比赛打出能量，这是多么艰难的一件事。确实，近几年，很少有球员能像科比这样掌控自身及比赛的，他冲破了一切极限，成为了场上和更衣室里的又一个乔丹。不是真正的科比。
科比跟以往一样，只是湖人的领袖，他的故事源于我们太熟悉而再也感觉不到丝毫的新意了。像他这样的优秀表现会被人称赞却并不会重视，个别时候还会被一些人忽视。但是，所有的球迷都知道科比内心张狂的理想，那就是用在6月份比赛获得总决赛的MVP来安慰自己。
科比这样的故事，看上去比一切都更有价值。
尽管湖人打得马刺满地找牙，但是，马刺依旧稳坐西部第一，他们最终将获得西部季后赛所有比赛的主场优势，前提是不败。主场优势，这是任何一支球队都奋力死拼欲争取的头等大事。很遗憾的是，如今湖人与小牛的争二排位战也许将要延伸到常规赛最后一场比赛，而这排名又决定了湖人卫冕的胜算。
过去的历史，排名第2位比第3位更容易夺得冠军是不争的事实。在过去的30年时间，只有一支名次更低的队伍最终登顶成功的，那就是1999年的马刺，这就是绝无仅有的一队。(2002年，湖人排第三的原因是因为NBA自动分给分区冠军更好的排位，2007年，马刺是难得没有遭遇两个没有主场优势的系列赛，小牛遭遇黑八厄运；所以这两个非常例例子不算。)而其他冠军队伍不是第1就是第2的。
获得主场优势的球队最终在系列赛得以生存的例子数不胜数，近的有2008-09年凯尔特人在1／4决赛战老鹰，1／2决赛战骑士，依靠的就是争七战有惊无险晋级成功的。如果没有主场优势就不可能有凯尔特人历史第17冠的诞生。所以在湖人与小牛的比赛中，科比为什么依旧带伤上场比赛的原因，因为科比很明白这场比赛的重要性，那就是湖人获胜后与小牛的胜场仅差1场了，这是一场影响最终排名很关键的比赛。
如果湖人不能取得更好的名次，夺冠路上他们就要遭遇三个“客场系列赛”。如果湖人取得更好的排名也不代表湖人就会夺冠，但是我们可以肯定的说会让夺冠的可能性大大增加。所以接下来的比赛，湖人的成败不仅是排名，而且是他们能否冲冠的必要。
季后赛前瞻
本赛季，马刺的主力和替补阵容实力更进一步平衡。但是，马刺最大的问题是缺内线攻防兼备的大个子，邦纳披着五号位的幌子做着锋卫球员的活，那就是外线投射3分，布莱尔在禁区的防守能力不如火箭袖珍中锋海耶斯出色。马刺内线也仅是邓肯，但是，“石佛”的能力处于衰退下滑是不争的事实。因此，马刺的攻击强点集中在吉诺比利，帕克身上。祸不单行的是吉诺比利不再象过去那样突破无所不能了，随着年迈体能下降而转型成投手，更多时候是伏击外线出手，他不再是突击手，伏击手的多面角色，这对于马刺的战术而言是削弱。
若马刺遭遇湖人，吉诺比利会打得相当挣扎而无奈，因为湖人两翼防守相当到位，他更多的出手选择是突破进攻，而连续突破科比或阿泰斯特的第一道防守线后还要面对拜纳姆或加索尔或奥多姆的第二道防守线。你能想象吉诺比利还有什么招式么?对，仅剩跳投了，跳投的命中率又能有多高?同时，邓肯也很难有所作为，相信经验不如相信力量，高度，面对湖人内线实力鼎盛的三高内线，邓肯双拳难敌六手。
当邓肯、吉诺比利受钳制后，马刺所有的努力都将是徒劳无功。
假设现在常规赛比赛结束，马刺在半决赛战雷霆，笔者并不认为马刺有很大把握战胜这支年轻新力军，随着帕金斯的加盟，雷霆在内线得到补充，杜兰特们完全可以叫板马刺。季后赛与常规赛是两个级别的较量，别看常规赛雷霆三败马刺，若是季后赛招招拼刺刀，老人队马刺在体能便输雷霆。
湖人在西部的真正对手是小牛。
很多小牛球迷都不承认一个事实，那就是湖人的球风克小牛。别看小牛内线数量不少但是遭遇拜纳姆还真是浮云。钱德勒的杀手锏就是扣篮，碰到拜纳姆就是找盖帽，只要拜纳姆往禁区一站，扣将钱德勒便彻底报废了。加索尔球风偏软，但是他面对的同样是球风与硬朗毫无关系的诺维茨基，二人对位彼此互爆居多。
总体而言，小牛内线是有数量没有质量。小牛的外线更多是依靠内线回传获得出手机会，当内线接球都变得相当困难的时候，没有内线的支持小牛的外线很难有所作为。而小牛根本没有人能防住科比，根本没有人阻止他接触球。
卡莱尔的临场应变能力远不及禅师，3月13日的比赛，他的用人有太多值得商榷当特里攻防都烂得掉渣的时候，居然不给予赛前很积极向科比下决战书的史蒂文森一秒钟时间。加索尔完爆海伍德，布博瓦发挥不佳受重用，却该增加布鲁尔比赛时间，在全队投篮命中率不如人意的情况下，完全可以通过布鲁尔的突破禁区增加对湖人内线的杀伤。卡莱尔的能力应验一句话：兵熊熊一个，将熊熊一窝。
小牛战湖人，完败从场下的教练组开始。
科比因素
2009年2月份，当湖人以79比90输给掘金后，科比赛后找到了掘金当家球星卡梅隆·安东尼并发表他的神棍言论。科比说道：“Melo，我会在西部决赛碰到你。”最终西部决赛果真是湖人战掘金。
3月11日，湖人遭遇热火两战两败的横扫后，科比怒爆粗口骂10遍：韦德XX犯规了!总决赛再见。事实上，科比有理由爆粗，这场比赛有太多争议了!说湖人死在裁判手里并不过份，最后生死68秒有3次昏哨杀了“紫金军”。赛后谈定的“禅师”如此说“这是一场好比赛，他们表现得要比我们更好。我确信我们会在某个时候再次遇到他们，我相信这一点。”科比与“禅师”都确信湖人与热火进入总决赛再度撕杀。
这一次，科比会再次成这神棍么?这是一件很让人期待的非常有趣的事，让我们拭目以待!