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体育教师可以在体育教学中开展拓展训练,拓展训练不但可以提高学生的身体素质,还能够提高学生的团队合作意识。文章对拓展训练的重要意义进行剖析,并从体能方面和心理素质方面阐述开展体育拓展训练的途径,进而在保障策略方面提出合理安排训练内容、把握好训练实施要点、做好项目管理工作、充分利用教学资源等建议,目的是发挥拓展训练的优势,提高初中体育的教学水平。