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舞蹈的学习过程能够释放身心缓解压力,但是在舞蹈运动的过程中不可避免地会产生运动损害,这会对学习舞蹈人的身体造成一定的伤害。基于此,本文首先阐述舞蹈学习过程中几类常见的身体损伤,其次分析舞蹈学习过程中产生各类损伤的原因,最后提出舞蹈学习过程中预防损伤的手段和损伤的治疗措施,并进行总结。
浅谈舞蹈学习过程中损伤预防及措施
【摘 要】
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舞蹈的学习过程能够释放身心缓解压力,但是在舞蹈运动的过程中不可避免地会产生运动损害,这会对学习舞蹈人的身体造成一定的伤害。基于此,本文首先阐述舞蹈学习过程中几类常见的身体损伤,其次分析舞蹈学习过程中产生各类损伤的原因,最后提出舞蹈学习过程中预防损伤的手段和损伤的治疗措施,并进行总结。
【机 构】
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齐鲁师范学院
【出 处】
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北京印刷学院学报
【发表日期】
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2021年S1期
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