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每个人都曾经有过无数的梦境,或许甜蜜,或许险恶。人们总在追问,为什么我会做这样的梦?这个梦预示着什么?虽然梦并不能预知旦夕祸福,但在中医看来,梦却透露出身体阴阳平衡与脏腑运行的信息……
从古到今,梦始终覆盖着一层神秘的面纱。无论是西方的《梦的解析》,还是中国古老的《周公解梦》,人们都在试图寻找梦境的真正含义,希望梦境能够揭示本能,甚至预知祸福。
然而,与其说梦境是“上天的启示”,不如说它是身体的语言。因为不管是西方研究还是中国传统理论,都认为梦境是思维或身体内在活动的反映。梦中的种种情境并不能预示吉凶祸福,却透露出人的精神、身体状况,对判定身体健康与否有重要的辅助作用,这就是所谓的“梦诊”。
中医说梦
中医很早就有对梦的认识的记载,明朝张景岳在《类经·梦寐》中说梦境是人们心身活动的反映。
中医认为,人和自然是一体,环境的变化会引起人体内在脏腑的感应,通过梦境反映出来。如气血失常、五脏六腑偏盛偏衰,失去平衡;四季气候的影响、过度的情志刺激;体内有寄生虫或过饥、过饱等不同状态,都可以引发不同的梦境。
中医还认为梦中的景物、事件都具有某种象征意义,通过解释可以揭示梦境本来的含义。解释时的依据可以有多种,例如根据脏器功能,梦到饮食怀疑胃的病变;根据类比法,梦到给别人东西怀疑过饱,拿东西怀疑为过饥状态,等等。
梦诊4步
梦境虽然是心神活动,但神魂的变化与形体密不可分,由此可以了解脏腑阴阳气血的变化,进而是全身各个组织的变化。现代中医,主要通过阴阳五行、脏腑辨证等理论释梦,将各种各样的梦境当作一种症状,和其它的症状表现综合在一起进行分析。梦诊一般要经过以下4步:
(1)辨梦的有无指梦者能记忆或醒来后有所感觉的梦。针对不同疾病,从梦的有无可以了解病情的轻重。
(2) 辨梦因弄清每个梦形成的原因。了解多梦是情绪刺激引起,还是体内脏腑不调所致,可以更有针对性地进行治疗。
(3)辨梦量指梦者醒后自我感觉梦的多寡,需要纵向结合梦境综合分析,例如平时很少做梦,突然做了很多内容恐怖的梦,提示身体可能出现了病变。
(4)辨梦境对梦境的详细分析。可以作为梦者病变部位、性质的参考资料,例如梦见白色的事物,根据中医理论可以怀疑肺部病变。
梦证的治疗
中医在对梦证的研究过程中,发现了许多行之有效的治梦方法,如内服方药、针灸疗法、心理情志疗法等。
宁心安神梦是睡眠中的心神活动,正所谓“梦造于心”。梦证既然由“神不安”所引起,治疗也以宁心安神为第一要法。安神药常用琥珀、珍珠、龙骨、牡蛎、紫石英、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、浮小麦、榆钱等。适用于心神不安的各种梦证。
养血安神心血不足,常用当归、白芍、阿胶、熟地、黄精、龙眼肉、何首乌、桑椹子、紫河车等。适用于心血不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦呓、梦交、梦悲喜等各种梦证。
益气安神心气不足,可用人参、党参、黄芪、山药、白术、五味子、茯苓、炙甘草等。适用于心气不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦尿、梦悲喜、梦坠、梦救火等。
疏肝解郁肝气郁结,常用柴胡、香附、郁金、橘叶、青皮、枳壳、乌药、佛手等。适用于肝气郁结甚或化火所致的多梦、梦魇、梦怒、梦游、梦登高等。
和胃通腑饮食不和可引起各种病变,包括梦证。和胃常用橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、白术、山楂之类。适用于胃肠不和引起的多梦、梦魇、梦饮食、梦予取、梦歌乐、梦游等。
需要提醒大家的是,梦诊虽然是一种诊法,但并不能单独使用。它必须和中医传统的望、闻、问、切四诊相互配合,综合分析,才能做出正确的诊断。现代医学认为,多梦并非都是疾病的表现。实际上,每个人、每天晚上都会经历4~5次睡眠周期,相应也会做4~5次梦,只是有时梦可以被记起,有时候由于睡眠周期比较紧密,人们会忘记自己做了梦。
所以通常来说,晚上做梦是不需要治疗的,多梦并不一定是疾病的表现。只有当身体的其它不适症状出现时,梦诊才有辅助诊断的作用。
中医解梦
概括起来,中医对梦的成因主要有以下3种学说——
◇阴阳学说
中医认为,宇宙万物一切都存在阴阳之分,凡事物发生、发展,乃至变化都必须以阴阳作为根本,做梦也不例外,梦境可以阴阳的属性特点来分析。如梦到过河、洪水说明体内阴气过盛;梦到大火、焚烧说明体内阳气过盛。
◇五行学说
将体内五大脏器肺、心、脾、肾、肝归为金、火、土、水、木五行是中医诊病的基础,梦境也可以应用五行属性进行解释。
具体而言,肺在五行属金,一般认为白色为金的颜色,金又是兵革的意思,肺气虚会梦见白色的东西,肺气盛则梦见打仗交战。肾在五行中属水,肾气虚会梦见坐船、溺水,肾气盛则梦见伏在水中。肝在五行中属木,肝气虚会梦见蘑菇或草木发出香气,肝气盛则梦见伏在树下不动,以吸收春天的阳气。心在五行中属火,心气虚会梦见救火或救火的工具,心气盛则梦见烧烤、焚烧之类的事。脾在五行中属土,脾气虚会梦见食物、吃东西,脾气盛则梦见装修、盖房子。
◇脏象学说
祖国医学认为,五脏各有不同的功能,司掌不同的情绪、声音,按照梦境表现的内容归属,可以指明某个脏器失调。
肝主血,司掌的情绪为怒,肝气盛则梦见烦躁、易怒;肺主气,司掌的情绪为恐,肺气盛则梦见哭泣、惊恐;心藏神,发出的声音为笑声,心气盛则梦见非常高兴的事、大笑不止;脾运化营养到全身,如果功能失常,皮肤腠理容易停滞湿气,而梦见身体沉重行动不便;肾对应腰部,肾气盛则梦见腰和脊柱两侧束缚、不舒服。
从古到今,梦始终覆盖着一层神秘的面纱。无论是西方的《梦的解析》,还是中国古老的《周公解梦》,人们都在试图寻找梦境的真正含义,希望梦境能够揭示本能,甚至预知祸福。
然而,与其说梦境是“上天的启示”,不如说它是身体的语言。因为不管是西方研究还是中国传统理论,都认为梦境是思维或身体内在活动的反映。梦中的种种情境并不能预示吉凶祸福,却透露出人的精神、身体状况,对判定身体健康与否有重要的辅助作用,这就是所谓的“梦诊”。
中医说梦
中医很早就有对梦的认识的记载,明朝张景岳在《类经·梦寐》中说梦境是人们心身活动的反映。
中医认为,人和自然是一体,环境的变化会引起人体内在脏腑的感应,通过梦境反映出来。如气血失常、五脏六腑偏盛偏衰,失去平衡;四季气候的影响、过度的情志刺激;体内有寄生虫或过饥、过饱等不同状态,都可以引发不同的梦境。
中医还认为梦中的景物、事件都具有某种象征意义,通过解释可以揭示梦境本来的含义。解释时的依据可以有多种,例如根据脏器功能,梦到饮食怀疑胃的病变;根据类比法,梦到给别人东西怀疑过饱,拿东西怀疑为过饥状态,等等。
梦诊4步
梦境虽然是心神活动,但神魂的变化与形体密不可分,由此可以了解脏腑阴阳气血的变化,进而是全身各个组织的变化。现代中医,主要通过阴阳五行、脏腑辨证等理论释梦,将各种各样的梦境当作一种症状,和其它的症状表现综合在一起进行分析。梦诊一般要经过以下4步:
(1)辨梦的有无指梦者能记忆或醒来后有所感觉的梦。针对不同疾病,从梦的有无可以了解病情的轻重。
(2) 辨梦因弄清每个梦形成的原因。了解多梦是情绪刺激引起,还是体内脏腑不调所致,可以更有针对性地进行治疗。
(3)辨梦量指梦者醒后自我感觉梦的多寡,需要纵向结合梦境综合分析,例如平时很少做梦,突然做了很多内容恐怖的梦,提示身体可能出现了病变。
(4)辨梦境对梦境的详细分析。可以作为梦者病变部位、性质的参考资料,例如梦见白色的事物,根据中医理论可以怀疑肺部病变。
梦证的治疗
中医在对梦证的研究过程中,发现了许多行之有效的治梦方法,如内服方药、针灸疗法、心理情志疗法等。
宁心安神梦是睡眠中的心神活动,正所谓“梦造于心”。梦证既然由“神不安”所引起,治疗也以宁心安神为第一要法。安神药常用琥珀、珍珠、龙骨、牡蛎、紫石英、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、浮小麦、榆钱等。适用于心神不安的各种梦证。
养血安神心血不足,常用当归、白芍、阿胶、熟地、黄精、龙眼肉、何首乌、桑椹子、紫河车等。适用于心血不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦呓、梦交、梦悲喜等各种梦证。
益气安神心气不足,可用人参、党参、黄芪、山药、白术、五味子、茯苓、炙甘草等。适用于心气不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦尿、梦悲喜、梦坠、梦救火等。
疏肝解郁肝气郁结,常用柴胡、香附、郁金、橘叶、青皮、枳壳、乌药、佛手等。适用于肝气郁结甚或化火所致的多梦、梦魇、梦怒、梦游、梦登高等。
和胃通腑饮食不和可引起各种病变,包括梦证。和胃常用橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、白术、山楂之类。适用于胃肠不和引起的多梦、梦魇、梦饮食、梦予取、梦歌乐、梦游等。
需要提醒大家的是,梦诊虽然是一种诊法,但并不能单独使用。它必须和中医传统的望、闻、问、切四诊相互配合,综合分析,才能做出正确的诊断。现代医学认为,多梦并非都是疾病的表现。实际上,每个人、每天晚上都会经历4~5次睡眠周期,相应也会做4~5次梦,只是有时梦可以被记起,有时候由于睡眠周期比较紧密,人们会忘记自己做了梦。
所以通常来说,晚上做梦是不需要治疗的,多梦并不一定是疾病的表现。只有当身体的其它不适症状出现时,梦诊才有辅助诊断的作用。
中医解梦
概括起来,中医对梦的成因主要有以下3种学说——
◇阴阳学说
中医认为,宇宙万物一切都存在阴阳之分,凡事物发生、发展,乃至变化都必须以阴阳作为根本,做梦也不例外,梦境可以阴阳的属性特点来分析。如梦到过河、洪水说明体内阴气过盛;梦到大火、焚烧说明体内阳气过盛。
◇五行学说
将体内五大脏器肺、心、脾、肾、肝归为金、火、土、水、木五行是中医诊病的基础,梦境也可以应用五行属性进行解释。
具体而言,肺在五行属金,一般认为白色为金的颜色,金又是兵革的意思,肺气虚会梦见白色的东西,肺气盛则梦见打仗交战。肾在五行中属水,肾气虚会梦见坐船、溺水,肾气盛则梦见伏在水中。肝在五行中属木,肝气虚会梦见蘑菇或草木发出香气,肝气盛则梦见伏在树下不动,以吸收春天的阳气。心在五行中属火,心气虚会梦见救火或救火的工具,心气盛则梦见烧烤、焚烧之类的事。脾在五行中属土,脾气虚会梦见食物、吃东西,脾气盛则梦见装修、盖房子。
◇脏象学说
祖国医学认为,五脏各有不同的功能,司掌不同的情绪、声音,按照梦境表现的内容归属,可以指明某个脏器失调。
肝主血,司掌的情绪为怒,肝气盛则梦见烦躁、易怒;肺主气,司掌的情绪为恐,肺气盛则梦见哭泣、惊恐;心藏神,发出的声音为笑声,心气盛则梦见非常高兴的事、大笑不止;脾运化营养到全身,如果功能失常,皮肤腠理容易停滞湿气,而梦见身体沉重行动不便;肾对应腰部,肾气盛则梦见腰和脊柱两侧束缚、不舒服。