杨越的“心灵急救”

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  眼神清澈、声音温柔、脸上总是挂着温暖的微笑,被大家亲切地称为“心灵守护女神”。提起她,辽宁省军区大连第七干休所的老干部们没有不竖大拇指的,她就是心理咨询师杨越。
  2018年,楊越从天津中医药大学毕业后,在一家心理咨询工作室从事心理服务,去年通过文职人员公开招考来到这个干休所工作。“以往我进行的心理咨询,大多是长线服务。可到干休所后发现,这里的心理服务往往都是时间短、任务重,更像是一场‘心灵急救’。我们开展的治疗与干预以倾听为主,需要尽量用老干部习惯的方式缓解他们的情绪。”

  “心理技术虽不能直接治愈疾病,但人的积极情绪一旦被激发出来,人体的免疫系统就能更有效地抵抗疾病。”杨越告诉记者,能用所学的专业服务共和国老兵,是她一生的荣幸。
  前段时间, 92 岁高龄的老干部遗孀王阿姨,因旧疾复发产生焦虑情绪。杨越认真倾听后,没有武断地说她过度紧张,而是安慰说 “你的紧张很正常”,再结合医学知识进行心理疏导。她告诉王阿姨:“没有 特效药不代表无药可救……我看你病情的风险并不高,最主要的是调整好心态……” 一连几天的“心理按摩”,王阿姨的情绪慢慢缓和下来。之后,杨越又针对她长期有睡眠障碍的问题,建议她通过呼吸放松训练等方式,提高睡眠质量,抵御焦虑情绪。一段时间后, 杨越再次前来,王阿姨和她聊着聊着笑了起来。杨越知道,王阿姨逐渐从负面情绪中走了出来。
  “在杨越的引导下,如今,干休所的老干部几乎都意识到不仅要身体健康,心理健康也很重要。”干休所的领导对记者说,杨越总对干休所的干部战士讲,对于老年患者,心理救援与身体救助治疗都很重要,因为情绪状态和免疫系统密切关联。心理技术虽不能直接治愈疾病,但人的积极情绪一旦被激发出来,人体的免疫系统就更健康,能更有效地抵抗疾病。所以,现在整个干休所的人都跟着学起了心理学,配合杨越力所能及地帮助老干部做一些“心理救护”。
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