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摘要：在新课程改革的大环境下，创新高中体育教学模式、打造高效的高中体育课堂显得尤为迫切和重要。本文中，笔者将结合自身的教学经验，从高中体育教学的现状谈起，多角度地探究提高高中体育课堂效率的方法，希望能为广大同仁提供一定些参考和借鉴。
关键词：高中体育；现状；高效策略
近年来，越来越多的高中生不喜欢或者讨厌体育课，其中一些原本喜欢体育活动的学生也变得不喜欢上体育课了。分析其原因，除了高中生的心理和生理因素之外，还有是因为他们的学业负担随着年级的增高，也随着越来越重，要学习的科目比较多，学习内容的难度也逐年加深，而且还要准备冲刺高考复习，时间上也非常紧张，没有太多的时间去顾及体育活动，再者，有些学校的场地设施环境比较差，卫生和安全条件较差等等，学生不满意目前的体育教学现状，对于目前的教学内容、教学方法和方式不感兴趣。大部分体育教师，只重视传授运动技术给学生，对学生进行项目考试，而没有很好的重视对学生参加体育锻炼兴趣和终身体意识的培养，忽视了让学生去体验和享受体育运动的过程。
一、高中体育课堂的教学现状分析
目前，高中体育课的体育器材、场地等实际情况并不是很理想，部分教师的责任心不够强，他们大多对体育课采取“放羊式”的教学模式。这种情况下的体育课质量很难保证，有的学生可能没有锻炼就回到了教室休息，即便锻炼了学生也很难保证锻炼的效果。除此之外，高中体育课教学方式较为陈旧、传统，这也导致了学生在体育课上容易产生消极怠工的情绪。再者，部分教师仍在采用缺乏互动性和趣味性的“填鸭式”的教学模式，只注重技能的教授，而忽略了学生对体育课的实践和创新，违背了新课程标准“以学生为中心”的教学思想。
二、高中体育课堂教学高效性策略
1、根据学生情况开展差异性教学。由于个人体质、性别、生长环境等多种因素的影响，每个学生的身体素质均有所不同。因此，高中体育教师在开展教学时，应从学生的实际角度出发，做到因材施教、循序渐进，从而打造出符合每个学生个性发展的教学环境，令所有层次学生的身体素质都能得到不同程度的加强，如此既可帮助学生奠定良好的身体素质基础，又有利于达到高中体育健康和教育等两个方面的目标。例如，在教学过程中，对于身体素质较为优秀的学生，应充分发挥其优势，在保证其自身学习目标完成的前提下，使其协助教师给予其他同学指导和帮助；对于身体素质普通水平的学生，在按照课程指示与大纲要求给予教学指导同时，教师还应努力将其身体潜能发掘出来；而对于身体素质为中下水平的学生，应注重基本能力的培养，并根据其能力给予针对性施教，做到扬长补短，使这些学生能在本身的基础上获得提高，从而实现高效性课堂的构建。
2、合理安排教学内容，打造高效体育课堂。一般来说，高中学校第一学期教学时间比较宽裕，学校体育竞赛体育活动多安排在这一学期。如田径运动会、冬季越野赛等。那么在这一学期为了提高高效课堂教学，就可以在教学内容的安排上重点考虑田径教学中的技术类内容，如：铅球教学、跳高教学、接力跑教学。这样有利于学生在校运动会中学以致用，学生学习兴趣和积极性远高于在其他时间安排类似内容教学。而中长跑教学内容，借助学校举行的冬季越野赛，安排在12月份进行教学，学生锻炼主动性得到增加，学习和锻炼效果更是好于其他时期。一学年的第二学期，温度升高，气候适宜，学生穿衣单薄简单，不易发生运动创伤。根据这些特点可在教学内容上重点进行体操、篮球教学。所以说根据学校学期工作特点合理安排教学内容，正是将新课程标准中的“知识与技能，方法与过程，情感态度，价值观”三维目标的最大化，最优化体现。基于此情况，我们体育教师从体现高效课堂层面，在安排体育课教学时不妨对此予以考虑。在有限的教学时间里，采取恰当的教学形式，激发学生的学习积极性、主动性，让学生参与教学过程，获取有效的知识与能力，这种教学安排符合打造“高效课堂”的定义。
3、营造良好的体育学习环境。学生对体育运动的兴趣可直接影响到体育课堂高效性的实现，为此，高中体育教师应尽可能为学生们构建出具有浓厚体育氛围，积极向上的教学环境，通过激发学生参与体育运动的兴趣与自主性，帮助学生形成长久坚持体育运动的意识。同时还可举办以体育主要内容的专题讲座，熏陶学生的体育素养。此外，为给学生进行体育运动提供良好的硬件条件，学校应扩体育设备，建设具有齐全卫生安全条件的体育场所，以促进学生的体育积极性。开展课余竞赛活动众所周知，掌握理论知识的最好方法就是勤于实践，对于体育运动来讲也是如此。高中体育课堂的知识是有一定的技术性，教师要想使学生全面掌握这些技能，就需要以多种方式安排学生进行实践。在众多实践模式中，笔者认为课余竞赛活动的效果最好，这些活动能够给学业较重的高中生带来休息的机会，并调动学生参与集体活动的热情。教师可以组织一些班级间的足球比赛、篮球比赛等，透过这些比赛来了解学生对课堂教学内容的掌握情况，以方便教师针对比赛情况及时地调整教学方式。此外，学生还可从比赛中获得一些竞技战术知识和裁判知识，以扩大知识面。
综合上述，基于高中生的阶段特征，要实现教学高效性，就必须抛弃传统教学观念，采用更适于新课改背景的教学模式。根据学生的个体差异，在不断的探索中寻找出适宜每个学生的教学方法，从而促进体育课堂教学的高效性，激发学生对体育活动的热情，使所有学生都能自发自主的进行体育活动，继而培养出良好的身体素质，实现体育教学的目的。
关键词：高中体育；现状；高效策略
近年来，越来越多的高中生不喜欢或者讨厌体育课，其中一些原本喜欢体育活动的学生也变得不喜欢上体育课了。分析其原因，除了高中生的心理和生理因素之外，还有是因为他们的学业负担随着年级的增高，也随着越来越重，要学习的科目比较多，学习内容的难度也逐年加深，而且还要准备冲刺高考复习，时间上也非常紧张，没有太多的时间去顾及体育活动，再者，有些学校的场地设施环境比较差，卫生和安全条件较差等等，学生不满意目前的体育教学现状，对于目前的教学内容、教学方法和方式不感兴趣。大部分体育教师，只重视传授运动技术给学生，对学生进行项目考试，而没有很好的重视对学生参加体育锻炼兴趣和终身体意识的培养，忽视了让学生去体验和享受体育运动的过程。
一、高中体育课堂的教学现状分析
目前，高中体育课的体育器材、场地等实际情况并不是很理想，部分教师的责任心不够强，他们大多对体育课采取“放羊式”的教学模式。这种情况下的体育课质量很难保证，有的学生可能没有锻炼就回到了教室休息，即便锻炼了学生也很难保证锻炼的效果。除此之外，高中体育课教学方式较为陈旧、传统，这也导致了学生在体育课上容易产生消极怠工的情绪。再者，部分教师仍在采用缺乏互动性和趣味性的“填鸭式”的教学模式，只注重技能的教授，而忽略了学生对体育课的实践和创新，违背了新课程标准“以学生为中心”的教学思想。
二、高中体育课堂教学高效性策略
1、根据学生情况开展差异性教学。由于个人体质、性别、生长环境等多种因素的影响，每个学生的身体素质均有所不同。因此，高中体育教师在开展教学时，应从学生的实际角度出发，做到因材施教、循序渐进，从而打造出符合每个学生个性发展的教学环境，令所有层次学生的身体素质都能得到不同程度的加强，如此既可帮助学生奠定良好的身体素质基础，又有利于达到高中体育健康和教育等两个方面的目标。例如，在教学过程中，对于身体素质较为优秀的学生，应充分发挥其优势，在保证其自身学习目标完成的前提下，使其协助教师给予其他同学指导和帮助；对于身体素质普通水平的学生，在按照课程指示与大纲要求给予教学指导同时，教师还应努力将其身体潜能发掘出来；而对于身体素质为中下水平的学生，应注重基本能力的培养，并根据其能力给予针对性施教，做到扬长补短，使这些学生能在本身的基础上获得提高，从而实现高效性课堂的构建。
2、合理安排教学内容，打造高效体育课堂。一般来说，高中学校第一学期教学时间比较宽裕，学校体育竞赛体育活动多安排在这一学期。如田径运动会、冬季越野赛等。那么在这一学期为了提高高效课堂教学，就可以在教学内容的安排上重点考虑田径教学中的技术类内容，如：铅球教学、跳高教学、接力跑教学。这样有利于学生在校运动会中学以致用，学生学习兴趣和积极性远高于在其他时间安排类似内容教学。而中长跑教学内容，借助学校举行的冬季越野赛，安排在12月份进行教学，学生锻炼主动性得到增加，学习和锻炼效果更是好于其他时期。一学年的第二学期，温度升高，气候适宜，学生穿衣单薄简单，不易发生运动创伤。根据这些特点可在教学内容上重点进行体操、篮球教学。所以说根据学校学期工作特点合理安排教学内容，正是将新课程标准中的“知识与技能，方法与过程，情感态度，价值观”三维目标的最大化，最优化体现。基于此情况，我们体育教师从体现高效课堂层面，在安排体育课教学时不妨对此予以考虑。在有限的教学时间里，采取恰当的教学形式，激发学生的学习积极性、主动性，让学生参与教学过程，获取有效的知识与能力，这种教学安排符合打造“高效课堂”的定义。
3、营造良好的体育学习环境。学生对体育运动的兴趣可直接影响到体育课堂高效性的实现，为此，高中体育教师应尽可能为学生们构建出具有浓厚体育氛围，积极向上的教学环境，通过激发学生参与体育运动的兴趣与自主性，帮助学生形成长久坚持体育运动的意识。同时还可举办以体育主要内容的专题讲座，熏陶学生的体育素养。此外，为给学生进行体育运动提供良好的硬件条件，学校应扩体育设备，建设具有齐全卫生安全条件的体育场所，以促进学生的体育积极性。开展课余竞赛活动众所周知，掌握理论知识的最好方法就是勤于实践，对于体育运动来讲也是如此。高中体育课堂的知识是有一定的技术性，教师要想使学生全面掌握这些技能，就需要以多种方式安排学生进行实践。在众多实践模式中，笔者认为课余竞赛活动的效果最好，这些活动能够给学业较重的高中生带来休息的机会，并调动学生参与集体活动的热情。教师可以组织一些班级间的足球比赛、篮球比赛等，透过这些比赛来了解学生对课堂教学内容的掌握情况，以方便教师针对比赛情况及时地调整教学方式。此外，学生还可从比赛中获得一些竞技战术知识和裁判知识，以扩大知识面。
综合上述，基于高中生的阶段特征，要实现教学高效性，就必须抛弃传统教学观念，采用更适于新课改背景的教学模式。根据学生的个体差异，在不断的探索中寻找出适宜每个学生的教学方法，从而促进体育课堂教学的高效性，激发学生对体育活动的热情，使所有学生都能自发自主的进行体育活动，继而培养出良好的身体素质，实现体育教学的目的。