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与男人相比，女性的身体结构显得更为复杂和神奇。一看到教科书样的健康讲解就感到枯燥的你，不妨一起来玩玩身体健康拼图，将这些健康警报谨记于心，轻松将“危险分子”扼杀在襁褓之中。
第1块拼图：头发
头发是身体状况的晴雨表。如果你出现头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，要及时采取措施，可以避免体内疾患蔓延。头发疾患是许多疾病的表现症状，如人的心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，内分泌疾病，神经系统病，心理疾病，血液和循环系统疾病，头部皮肤疾病等，都会不同程度地反映在头发上。
TIPS：女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。
第2块拼图：眼睛
健康人的白眼球洁白而有光彩，是没有其他颜色的。如果出现异色或斑点，即表示人体内脏有病。如，双眼无神说明你很疲倦，需要休息和调养；眼睛红肿主要由于局部或全身性炎症疾病所致；上眼睑内侧发现黄色瘤或黄疣两侧对称，呈黄色斑状隆起，多为糖尿病的征兆；眼珠苍白可能是贫血或患慢性失血性疾病；巩膜出现绿色，则有可能是肠梗阻的征兆。
TIPS：使用电脑过多的女性，抽烟的女性，得青光眼的概率比普通女性要高出3～4倍。
第3块拼图：鼻子
如果鼻尖很硬，可能是动脉硬化、胆固醇偏高，而且心脏脂肪积累太多；如果鼻尖发肿，表示心脏也发肿或正在扩大；如果鼻子发生肿块现象，表明胰脏或腰部出了毛病；如果鼻子有弯曲的形状，表明可能从父母那里遗传了疾病；红鼻子表明心脏和血液循环有毛病；鼻子带有棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏发生问题。
TIPS：如果你能坚持每周做三次、每次半小时的运动，则能有效提高你身体的免疫力，增强呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
第4块拼图：皮肤
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12；前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物和酒精；嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了；当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝白开水。
TIPS：女性一定要特别注意保护自己的皮肤，否则会很容易引发皮肤癌。
第5块拼图：乳房
乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状；乳腺剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症表现；在非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性的；乳腺皮肤改变有可能是乳腺炎、乳腺结核或者乳腺癌；乳头改变、乳房轮廓改变，常为乳腺癌的早期表现；乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒且经久不愈，应考虑派杰氏病的可能。
TIPS：生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子，令女性患乳腺癌的机率降低4.3%。
第6块拼图：心脏
如果处于安静状态时，出现呼吸短促现象，脸色灰白发紫或者呈暗红色，心脏都是不健康的；心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现；天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，有可能是冠心病。
TIPS：如果一年中体重减少或者增加10kg，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。
第7块拼图：生殖系统
白带是女性生殖系统疾病最好的观测镜。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。患霉菌性阴道炎时，白带颜色发黄，呈豆腐渣样或乳凝块状；滴虫性阴道炎的白带为稀脓状，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；宫颈糜烂时，白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；淋病的白带则为黄脓样；患子宫内膜炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛。
TIPS：每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现，服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率会增加3倍，服用避孕药超过10年，则增加4倍。
第8块拼图：胃肠
长期便秘、食欲不振，多见于胃肠道炎症、肿瘤、结核等；食后饱胀，多是消化不良、胃炎及十二指肠溃疡、胃肿瘤等；食后上腹痛，常见于胃炎或胃、十二指肠溃疡等；食欲明显增强，多见于糖尿病、甲亢等疾病。另外，大便为棕黄色成形软便、稀水便或稀便，大多为肠炎；大便带鲜血，大多为肛周疾病（如痔疮、肛裂等）；大便混杂鲜血，大多为直肠肿瘤；大便呈柏油样，多为消化道出血；脓血便则多见于溃疡性结肠炎或肠阿米巴等。
TIPS：科学家发现生育孩子和多吃纤维食物，可以帮助女性降低患直肠癌的可能性。
第9块拼图：脚
脚部的护理不当，会使大脑皮层抑制失去平衡，出现病理性兴奋，导致失眠多梦，精神紧张；脚部循环不好，容易引发静脉曲张、栓塞以及心脑血管疾病；体内代谢产生的许多毒素极容易沉积于脚部，它会引发身心疲惫，乏力，精神萎靡，腰酸背痛，肢体沉重，痛风，水肿酸痛等疾病。
TIPS：女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
编辑 孙玮
第1块拼图：头发
头发是身体状况的晴雨表。如果你出现头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，要及时采取措施，可以避免体内疾患蔓延。头发疾患是许多疾病的表现症状，如人的心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，内分泌疾病，神经系统病，心理疾病，血液和循环系统疾病，头部皮肤疾病等，都会不同程度地反映在头发上。
TIPS：女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。
第2块拼图：眼睛
健康人的白眼球洁白而有光彩，是没有其他颜色的。如果出现异色或斑点，即表示人体内脏有病。如，双眼无神说明你很疲倦，需要休息和调养；眼睛红肿主要由于局部或全身性炎症疾病所致；上眼睑内侧发现黄色瘤或黄疣两侧对称，呈黄色斑状隆起，多为糖尿病的征兆；眼珠苍白可能是贫血或患慢性失血性疾病；巩膜出现绿色，则有可能是肠梗阻的征兆。
TIPS：使用电脑过多的女性，抽烟的女性，得青光眼的概率比普通女性要高出3～4倍。
第3块拼图：鼻子
如果鼻尖很硬，可能是动脉硬化、胆固醇偏高，而且心脏脂肪积累太多；如果鼻尖发肿，表示心脏也发肿或正在扩大；如果鼻子发生肿块现象，表明胰脏或腰部出了毛病；如果鼻子有弯曲的形状，表明可能从父母那里遗传了疾病；红鼻子表明心脏和血液循环有毛病；鼻子带有棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏发生问题。
TIPS：如果你能坚持每周做三次、每次半小时的运动，则能有效提高你身体的免疫力，增强呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
第4块拼图：皮肤
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12；前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物和酒精；嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了；当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝白开水。
TIPS：女性一定要特别注意保护自己的皮肤，否则会很容易引发皮肤癌。
第5块拼图：乳房
乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状；乳腺剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症表现；在非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性的；乳腺皮肤改变有可能是乳腺炎、乳腺结核或者乳腺癌；乳头改变、乳房轮廓改变，常为乳腺癌的早期表现；乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒且经久不愈，应考虑派杰氏病的可能。
TIPS：生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子，令女性患乳腺癌的机率降低4.3%。
第6块拼图：心脏
如果处于安静状态时，出现呼吸短促现象，脸色灰白发紫或者呈暗红色，心脏都是不健康的；心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现；天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，有可能是冠心病。
TIPS：如果一年中体重减少或者增加10kg，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。
第7块拼图：生殖系统
白带是女性生殖系统疾病最好的观测镜。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。患霉菌性阴道炎时，白带颜色发黄，呈豆腐渣样或乳凝块状；滴虫性阴道炎的白带为稀脓状，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；宫颈糜烂时，白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；淋病的白带则为黄脓样；患子宫内膜炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛。
TIPS：每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现，服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率会增加3倍，服用避孕药超过10年，则增加4倍。
第8块拼图：胃肠
长期便秘、食欲不振，多见于胃肠道炎症、肿瘤、结核等；食后饱胀，多是消化不良、胃炎及十二指肠溃疡、胃肿瘤等；食后上腹痛，常见于胃炎或胃、十二指肠溃疡等；食欲明显增强，多见于糖尿病、甲亢等疾病。另外，大便为棕黄色成形软便、稀水便或稀便，大多为肠炎；大便带鲜血，大多为肛周疾病（如痔疮、肛裂等）；大便混杂鲜血，大多为直肠肿瘤；大便呈柏油样，多为消化道出血；脓血便则多见于溃疡性结肠炎或肠阿米巴等。
TIPS：科学家发现生育孩子和多吃纤维食物，可以帮助女性降低患直肠癌的可能性。
第9块拼图：脚
脚部的护理不当，会使大脑皮层抑制失去平衡，出现病理性兴奋，导致失眠多梦，精神紧张；脚部循环不好，容易引发静脉曲张、栓塞以及心脑血管疾病；体内代谢产生的许多毒素极容易沉积于脚部，它会引发身心疲惫，乏力，精神萎靡，腰酸背痛，肢体沉重，痛风，水肿酸痛等疾病。
TIPS：女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
编辑 孙玮