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所谓速度就是指单位时间内所移动的距离，而在短跑之中速度又是由运动员的步长和步频决定的，步长和步频的长短与快慢同时又受运动员的运动技能和身体素质所限制。目前我国的短跑成绩落后，说明我国短跑运动员身体素质发展不够平衡，在技术动作上也存在着一定的问题，从而影响了运动成绩。一、身体素质欠佳，是影响短跑运动成绩提高的关键短跑的优异成绩，重要的取决于运动员的身体素质全面发展的水平。因而不断地提高运动员的身体素质是我国近代短跑训练的主要环节之一，而现在不少教练员忽视了运动员全面的身体素质的训练，由于身体素质水平跟不上发