吃多了糖比吸烟的危害更大

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甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了25个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
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