学校体育是项复杂的系统工程，它涉及诸多因素、它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位，因此，改革学校体育工作是一个十分重要的问题。但是改革学校体育工作，提高学校体育工作质量、单靠某种教学形式或某种教学方法的改革是不能解决问题的。
　　我国的学校体育改革，已经走过了十二个年头，学校体育要为培养21世纪人才服务，已经成了广大学校体育工作者的共识和追求的目标，十五年的改革，我们拓展了学校体育的目标，丰富了学校体育的内容，改进了学校体育的方法，使我国学校体育的面貌发生了很大变化，改革确有成效。
　　体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣、爱好，使体育锻炼成为习惯是体育教学成果的一个重要标志。故而学校体育改革不仅要使学生掌握“三基”，培养学生体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。
　　兴趣不能离开具体的对象。在体育教学中，培养体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。
　　兴趣表现出来的积极情绪，导致了在行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯，缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱好，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成了习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退，反之，随着对某一活动兴趣的形成和爱好的增长，习惯性就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义
　　体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义。兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为。在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上，促使他们对此发生兴趣爱好，以致形成经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的重要组成部分。
　　学校的体育教学同其他文化课一样，也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。
　　体育教学，锻炼学生身体和改善学生健康状况，促进学生身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展，使他们掌握体育、卫生保健基础知识，学会体育运动的手段、方法，丰富学生体育文化知识，不仅是锻炼身体的需要；也是激发学生体育乐趣，培养终生参加体育锻炼习惯的需要；是向学生进行思想品德教育，教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国；培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神，发展学生个性，陶冶美的情操，培养文明行为，它是学校德育、智育、体育以及爱国主义教育等方面，全面发展教育的重要环节，
　　学校的体育教学应同体育锻炼、运动训练和运动竞赛相互配合，共同实现学校体育的目标。学校体育教学的主要任务是掌握“三基”，具体目标是完成国家统一的学校体育教学大纲，其基本组织形式是体育课；而体育课却有各种类型的课，应根据各种类型课的特点与任务要求组织上课。具体衡量一堂课的质量，总的应从这次课的类型与具体课的任务来考虑；而评定整个体育的质量，却离不开学校体育课在整个学校体育中所占的地位作用这个大前提，因此，确定学校体育课改革的方向，就应明确学校体育课要实现的目标和任务。
　　人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”，那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确的引导，鞭策与鼓励，其成效也就愈大。
　　培养参加体育锻炼的兴趣，爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应课内外结合，校内校外配合，共同实现之，忽视这一点，就难于奏效。
　　学校的体育课是按国家教委颁布的统编的体育教学大纲上课，完成该大纲的教学已十分繁重，体育教师在此条件下怎样加强对学生的思想教育，改进组织教法，并同课外相配合，促使学生对体育有兴趣、爱好，养成经常从事体育锻炼的习惯。
　　在学校的正确领导下，充分发挥体育教师的积极性，大胆改革课堂教学，使体育改革深入发展，良性循环，学生对参加学校体育工作成绩的综合表现，是奠定终生体育基础的重要标志之一，因此，这是一个系统工程，需要采用综合“治理”的办法，应树立在体育课中培养学生对体育的兴趣、爱好，要求和促使学生养成体育锻炼习惯的观念，只有这样才能培养学生对体育的爱好、兴趣和习惯。