约翰是纽约一家医院的临终关怀医生，临终关怀医生的职责是对一些医治无效的患者进行最后的关怀，让他们能够安心地离开这个世界。
　　约翰做了快十年的临终关怀医生了，他发现在这些患者里，他们最后的想法不再是得到什么，而是告诉了约翰他们这一生的遗憾。约翰把这些人的遗憾都记录下来，一天他偶然翻开这个笔记本，惊奇地发现这些患者的遗憾都差不多。经过整理，这些患者的遗憾主要有十种：
　　第一种遗憾：没做自己想做的事。
　　第二种遗憾：没有尽力帮助过别人。
　　第三种遗憾：没有回故乡。
　　第四种遗憾：大部分时间都用来工作。
　　第五种遗憾：没能谈一场永存记忆的恋爱。
　　第六种遗憾：没有注意身体健康。
　　第七种遗憾：没有对深爱的人说声谢谢。
　　第八种遗憾：没有认清活着的意义。
　　第九种遗憾：没有表明自己的真实意愿。
　　第十种遗憾：没有去想去的地方旅行。
　　约翰觉得这十种遗憾很有意思，于是把这十种遗憾整理了一下，然后发到了当地的一家报纸上。让约翰没有想到的是，这十种遗憾引起了人们很大的反响，人们纷纷开始讨论这十种遗憾，一些电视台和报社特地做了一次专题来讨论这十种遗憾。
　　其实这十种遗憾又何尝不是存在于我们的人生中。人们都以为在临终的时候会遗憾没有赚到足够多的钱，没有住足够大的房子，可是这十种遗憾里却没有一种遗憾是关于这方面的，相反更多的遗憾是很平常的一些事。
　　没做自己想做的事。每一个人在童年的时候，都会有这样那样的梦想，可是在成年以后又有谁坚持了自己的梦想？
　　没有表明自己的真实愿望。好多时候，我们都隐藏了自己的真实想法，有老板强加给自己任务的时候，当别人有错误的时候……我们想表达自己的真实想法，可是却因为这样或者那样的原因而隐藏了自己的想法。
　　没有去想去的地方旅行，没有注意身体健康，没有回故乡，大部分时间都用来工作……其实这些遗憾并不需要多少钱或者多困难而不能完成，而是我们一推再推，所以最终成了临终时的遗憾。
　　没有尽力帮助过别人，没有对深爱的人说声谢谢，没有谈一场永存记忆的恋爱……这些是我们在生活中如果用心去做就能办到的事情，可是却最终成为了大部分人生的遗憾。
　　…………
　　你在遗憾什么？人到了晚年，后悔的事一般是没照顾好老人，没教育好孩子，没时间陪家人……从来没有人后悔挣钱少。可是人在年轻时抱怨最多的就是金钱的不足和欲望的不能满足，其实这些永远不会成为我们人生的遗憾，相反我们遗憾的正是我们所拥有却不珍惜的。
　　珍惜所拥有的一切，也许这样的人生才不会遗憾！