近日，《泰坦尼克号》３Ｄ版在国内热映，人们再次在这部经典的爱情大片中重温浪漫。但一场２个多小时的电影看下来，不少人都有眼睛疲劳、头晕等现象。看３Ｄ电影，如何才能不伤眼？记者近日采访了解放军第３２３医院眼科苟胜文副主任医师。
　　看完３Ｄ电影眼睛累
　　据媒体报道，４６岁的王女士看了３Ｄ版《泰坦尼克号》后，当晚就出现视物模糊、头晕、恶心想吐等症状，到医院检查后确诊为突发急性青光眼。王女士的情况虽然比较特殊，但看完３Ｄ电影出现眼睛疲劳、头痛、恶心的人的确不少。
　　在西安高新区上班的王女士告诉记者，她看完３Ｄ版《泰坦尼克号》，感觉头晕，不舒服，甚至有种想吐的感觉。对此，苟胜文副主任医师指出，３Ｄ特技是运用“双眼分视”原理打造的超强立体感，使观众注意力高度集中，眼睛的聚焦也不断变化，长时间观看，会造成眼睛高度疲劳，出现眼睛干涩、酸痛、视物模糊，甚至头晕、恶心想吐等症状。
　　有眼疾的人和儿童少看３Ｄ电影
　　通常电影院里的３Ｄ眼镜都是公用且重复使用，一旦被有红眼病等传染性疾病的人使用过，就可能传染给下一个佩戴者。有红眼病的人最好不要去电影院看３Ｄ电影，以防交叉感染。
　　另外，有急性结膜炎或虹膜炎、青光眼、干眼症等眼疾的患者也不建议去看３Ｄ电影。
　　苟胜文副主任医师解释说，急性结膜炎会将细菌或病毒传染给别人；在暗处，瞳孔是散大的，前房角变窄，房水循环受阻，会使青光眼患者眼压升高，出现眼胀、视物不清、恶心，严重时出现呕吐；泪液有提供营养、润滑、杀菌的作用，干眼病患者泪液分泌不足，幽暗密闭的环境和眼睛的过度疲劳可能会使症状加重。
　　学龄前为双眼视力、双眼视神经发育未完全成熟的时期，过度的视觉刺激和调节反应，容易导致近视的加深加剧和双眼视觉功能的紊乱。因此学龄前儿童，应尽量少看３Ｄ电影。斜视的儿童看３Ｄ电影时，容易出现复视，复视就是把一个物体看成两个，长时间看会出现眼胀、头痛、恶心等症状。
　　看３Ｄ电影护眼招数
　　苟胜文副主任医师表示，３Ｄ电影本身对人不会有太多的负面影响。但是在看３Ｄ电影的时候要注意加强自我保护，避免不必要的伤害。
　　座位离屏幕别太近。选择座位时，距离屏幕不能太近，１５～２０米为宜，最好选择坐后排，这样可以降低过度调节，对眼睛的刺激也会减少。
　　眼镜先消毒。影院在将眼镜提供给观众使用前应严格消毒。观众在无法确保眼镜干净的情况下，有条件的用自备眼镜，最简单有效的方法是用自备酒精棉球擦拭眼镜来达到简单消毒，实在没条件的就拿湿巾擦拭几遍。在戴过３Ｄ眼镜后及时洗手，洗手前不要用手去擦眼睛。
　　眼睛不适闭闭眼。观看电影时如果感觉眼睛不舒服或头晕、恶心，应立即停止观看或者闭眼休息，让眼睛放松一下。也可以有意识地多眨眼，有助缓解视疲劳。
　　近视眼镜换隐形。若本身已戴近视眼镜，再在外架上一副３Ｄ眼镜，因为镜架的机械性刺激和光学传导属性的调整，会刺激眼部产生异常的调节反应，更容易出现视疲劳。建议戴近视眼镜的观众可佩戴隐形眼镜，这在一定程度上可减轻视觉疲劳，减轻观看时的不适感。
　　据《现代健康报》
　　编辑／延一