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南京市江宁实验小学是江苏省田径传统项目学校，在历次田径比赛中都取得了优异的成绩。跳远是田径项目中技术比较复杂的项目，跳远技术分为助跑、起跳、腾空、落地，这四项技术是相互衔接一气呵成的。教师在指导运动员训练时，特别是少儿运动员在技术上易出现一定的问题，影响运动成绩的提高。因此笔者根据少儿运动员的生理、心理特点，采用辅助训练的方法以解决跳远技术中出现的问题。