培养良好的体育锻炼习惯

来源 :少年儿童研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liond1803
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我从小就不喜欢体育运动,只爱呆在家里看电视和学习,自己的体质一直不好。我曾经多次立志好好锻炼身体,但都半途而废了。最近,我家小区的全民健身乐园引起了我的兴趣。跑步机、吊环、单双杠、秋千等,也把我吸引了过去。第一次的尝试,我就感到了运动的乐趣。于是每天放学后,我都 I grew up not like sports, I just love to stay home watching TV and learning, my body has not been good. I have been determined to exercise well on many occasions, but all of them are gone. Recently, my community community fitness paradise caught my interest. Treadmill, rings, single parallel bars, swing, etc., also attracted me in the past. The first attempt, I felt the fun of exercise. So after school every day, I have
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