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现在大学生面临很多压力，来自社会、家庭、自身，以及毕业后的就业问题，因而会产生很多的焦虑情绪，因而学习如何面对和缓解焦虑情绪对他们来说也很重要。本文主要就大学生产生焦虑情绪的成因及应对方法作一论述。
大学生如何通过锻炼缓解焦虑情绪
【摘 要】
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现在大学生面临很多压力，来自社会、家庭、自身，以及毕业后的就业问题，因而会产生很多的焦虑情绪，因而学习如何面对和缓解焦虑情绪对他们来说也很重要。本文主要就大学生产生焦虑
【机 构】
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西安体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2012年16期
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