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田径在高校体育教学中是最基础的教学内容,这项体育运动对学生体能有较高的要求。正因为如此,对学生进行田径运动训练的同时配合体能训练,在高校体育教学中比较常见。有效的体能训练能够提升学生的体能素质、运动素质,还能培养学生坚韧的品格和耐性,促进学生身体各个部位的协调,对于提升学生田径运动成绩、促进学生身心发展具有重要意义。