【摘 要】
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心率是反映体内代谢情况一个非常灵敏的生理指标 ,它以其实用性、易测性等特点在运动训练实践中充当着非常特殊的角色。它是综合对运动时体内反应的“窗口” ,是反映训练和比
【机 构】
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香港体育学院运动科学部,华南师范大学体育系
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心率是反映体内代谢情况一个非常灵敏的生理指标 ,它以其实用性、易测性等特点在运动训练实践中充当着非常特殊的角色。它是综合对运动时体内反应的“窗口” ,是反映训练和比赛过程中实时运动强度的“速度仪” ,是保护机体安全的“保险杠”。对运动心率监测在运动训练过程中的特殊优势进行了论述 ,并分析影响运动心率测定结果的主要因素
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