功能性训练在高校公共体育羽毛球教学中的运用研究

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对功能性练习在高校公共体育羽毛球教学中的运用展开研究.认为,高校公共体育羽毛球教学对提高羽毛球运动技能、促进学生身心健康发展等具有重要作用.但当前存在着学生技术基础薄弱、专项身体素质较低和技术提升较慢的问题.为此,提出在高校公共体育羽毛球教学开展功能性训练提高教学成效的对策,并建议从发展专项身体素质、建立稳定的技术动力定型和有效提升运动技能三个方面来进行.
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