变换体位与痔疮过招

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痔疮是最常见的一种肛肠疾病.统计资料表明,久坐、久站及久蹲者的发病率为75%左右,而经常变换体位者的发病率却不到一半.因此,坚持进行体育锻炼,对于防治痔疮有着积极的作用.可以采用下面一组方法与痔疮过招.
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