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脚上“死皮”怎样去除
Q:我脚部的皮肤比较干燥,特别是脚后跟,常出现厚厚的死皮,既难看又粗糙,曾用热水泡,用指甲钳剪,有时还弄出血来,但过些日子又会长出来。请问,怎样才能根除?
A:足跟“死皮”产生的因素不少,如鞋子不合脚,鞋底过硬承重不均匀,都会促使脚掌产生厚茧,一走路就会疼痛;倘若碰巧是平足又较胖,行走时间过长,就会生成“死皮”。另外,穿尖头皮鞋和足跟过高,也易使足跟出现水泡,最后成为“死皮”。要从根本上解决这个问题,鞋子的合适选择非常重要,因为足底有很多穴位和人体器官息息相关,脚如长期处在“受困”的状态下,对健康的伤害是很大的。
自己动手去除“死皮”的办法是:在热水中放一些浴盐,将病脚浸泡30分钟,帮助软化角质,然后用细砂磨脚石(通常在大超市里有售)慢慢磨,千万不能使用剪刀等利器,实在不行,可去医院作专业处理。记住,治疗是一个循序渐进的过程,不能操之过急,以免对皮肤造成伤害。与此同时,还要做到脚部的清洁和滋润,这样才能获得满意的效果。
患了鼻窦炎要及时治疗
Q:我患鼻窦炎已有多年,鼻子塞得厉害时,就自己上药房买一些滴鼻剂使用,但效果不是很好。有同事说,干脆做个根治手术。请问,这是否可行?
A:慢性鼻窦炎的治疗原则是:恢复其正常通气功能,并尽可能保留鼻腔及鼻窦解剖生理功能结构。除非鼻窦有不可逆的病变形成需用手术治疗,应尽量采用保守性医疗。具体方法有:1.滴用血管收缩剂。以1%麻黄碱为代表,用作改善鼻腔通气和引流,具有辅助治疗的作用。2.上颌窦穿刺冲洗。用生理盐水将窦腔脓液清除干净,注入抗生素与肾上腺皮质激素等药物,每五六天一次,直至痊愈为止。3.置换疗法。采取负压吸引法,让药液进入各组鼻窦。4.辅助性手术。切除中鼻甲、摘除鼻息肉和纠正高位鼻中隔偏曲等,以解除鼻道及其附近区域的阻塞,改善鼻道通气引流,促进炎症的消退。以上只是通常的治疗原则,至于你的病情,建议去医院检查,医生会为你制订详细的治疗方案。
牙齿突然受伤要镇静
Q:我喜欢女子足球运动,有时在场上难免碰碰撞撞,倘若遇到牙齿受伤,该如何处理?
A:牙齿外伤主要有挫伤、脱位和折断三类。当牙齿突然受到外伤时,首先要保持镇静,如有出血情况,可用卫生棉花或纸巾咬压住,并借助小镜子检查,有无牙脱落或折断,如有,应在现场及时寻找并保存,便于以后治疗。倘若只有轻度咬合痛,即为轻度的牙挫伤,无须特别处理,只要进软食,让患牙休息一两个星期即可。如有松动和疼痛较明显或有折裂现象,则须立即去医院。
牙外伤的治疗效果取决于就诊是否及时,特别是再植牙与牙齿脱落这段时间十分相关,时间越短成活率越高。所以,牙齿脱落后,应立即放回原位,若一时不能做到,可将牙含于舌下或口腔前庭处,也可放在盛有冷牛奶或生理盐水的杯子里或用食品袋包裹,目的在于保持脱牙周膜湿润即延长其活力,然后迅速到口腔科进行急诊处理。
排毒胶囊治便秘是否可行
Q:我患有便秘症,曾采用番泻叶泡茶医治,但效果不佳。去年,买了几盒排毒胶囊,吃了以后疗效不错,但是停止服用即复发。请问,长期吃这种胶囊,是否会产生依赖症?
A:便秘是指排便次数减少,每二三天或更长时间一次,无规律性,大便干硬并伴有难排出感等。引发的原因很多,首先应排除器质性疾病,如结肠肿瘤梗阻等,然后通过改善生活方式,如增加粗纤维的食物摄入,多饮水,增加运动,并养成定时排便的习惯等,在此基础上,可针对便秘的病理、生理因素,选用药物治疗。对慢性结肠型便秘,可选用胃肠动力药吗丁啉等;肠道功能差者,可选用微生态剂,不仅可清除体内“垃圾”,且能调节肠道菌群平衡,使肠道功能恢复正常,保持大便通畅。此外,还可合理地选用缓泻剂,如麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖等。至于有些人爱用排毒胶囊通便,那最好与其他缓泻药配合服用,以防产生依赖性。
荨麻疹是不是风疹块
Q:最近,我的皮肤时常起疙瘩,有时连成一片,瘙痒难忍。是否系风疹块,应该注意什么?
A:荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,俗称“风疹块”。治疗主要采用抗组织胺药。新一代的药物有息斯敏、敏迪、西替利嗪等,这些药疗效时间较长,基本无嗜睡副作用,但应与维生素C、K、钙剂配合使用。中医治疗也有很好的疗效,虽不能发现过敏原,但经过一段时间的中药调理,也可改善患者的过敏体质,缓解病情。
应注意,病人在用药的同时,要避免各种可能引发的因素。如居室要清洁,不要铺地毯,不要喷洒杀虫剂、空气清新剂及香水,不要养花、鸟与猫、狗等。新装修房,须通风两三个月后再入住。若对寒冷敏感者,应在治疗疾病的同时坚持体育锻炼,增强机体的抗寒能力并且积极治疗其他慢性病。
荨麻疹通过用药,都能很快得到控制,但往往药一停又复发。因此,病人应坚持治疗一段时间,待疗效巩固后,再考虑停药。