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管好心率人添寿
管好心率人添寿
来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:limengwy
【摘 要】
:
这些年,留意自己血压的人已经越来越多,防范心脑血管疾病的意识也越来越强。但是,如果问他知不知道自己的心率是多少,估计有不少人要摇头说"no"了。其实,心率与健康的关系很大,
【作 者】
:
李靖
【出 处】
:
江苏卫生保健
【发表日期】
:
2016年3期
【关键词】
:
心脑血管疾病
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心血管病
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这些年,留意自己血压的人已经越来越多,防范心脑血管疾病的意识也越来越强。但是,如果问他知不知道自己的心率是多少,估计有不少人要摇头说"no"了。其实,心率与健康的关系很大,管好心率人可添寿。心率管理应与血压、血糖、血脂管理并重心率是每分钟心脏跳动的次数,它和呼吸、血压一样。
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