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[摘 要] 互联网时代已经到来，给学生的生活以及学习带来了巨大的改变。针对大学生手机使用情况进行详细的调查分析，其目的是探究出引导学生合理使用手机的途径以便促进学生身心健康发展。
[关 键 词] 高职院校；大学生；手机
[中图分类号] G647 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）10-0198-02
随着信息化时代的来临，智能手机已经成为当前的主流手机类型。就我校而言，在学生使用手机中智能手机约占98%，非智能手机只占2%左右，并且其中有80%以上的学生手机始终保持开机状态。积极针对学生手机使用情况进行检测并引导，已经成为当前高职教育工作中的重要内容，本文将针对高职院校大学生手机使用情况进行详细调查。
一、大学生手机使用情况调查
（一）使用手機对课堂学习的影响
上课玩手机严重影响了高校的课堂教学质量，并且上课玩手机已经成为高职学生的常态。笔者针对“上课玩手机的影响程度”对我校800人进行了问卷调查，结果如图1。通过问卷调查可知，800人只有13.48%的学生认为上课玩手机的影响不大；52.76%的学生认为上课玩手机对自己有一定的影响；还有33.76%的学生自制力相对较差，认为玩手机严重影响了自己上课。
请问上课玩手机对你有影响吗？（800人参与）
（二）使用手机对业余生活的影响
可以说手机为学生提供了更多的休闲选择，随着电子技术以及网络技术的不断发展，通过手机可以做到“秀才不出门尽知天下事”。手机为学生带来便利的同时给学生制造了更多娱乐机会，笔者针对“闲暇时间玩手机所占用的时间”对800名学生进行了调查，如图2。通过笔者调查可知，我校有38%的学生大部分闲暇时间用来玩手机；37.05%的学生会用一半的闲暇时间玩手机；只有24.95%的学生很少在闲暇时间玩手机。
业余时间中玩手机所占的比例。（800人参与）
（三）使用手机对学生身体的影响
长时间使用手机对学生身体的影响是严重的，不仅会使学生得腰肩颈痛的毛病，而且眼部过度劳累很容易造成学生头晕眼花。笔者针对“长时间玩手机的危害”对800名学生进行了调查，如图3。通过调查可知，800名学生中有25.05%在玩手机之后会觉得头晕；44.59%的学生会感受到眼部的刺痛；28.24%的学生会在玩手机后感觉到无聊；还有16.76%的学生感到空虚寂寞；只有31.85%的学生在玩手机之后没有不良反应。通过调查可知，玩手机已经对学生身心健康发展产生了消极的影响。
请问玩手机你会有哪些不适？（800人参与，多选）
（四）使用手机对学生社交的影响
手机智能化能够实现随时随地地网络连接，为学生网络社交带来了极大的便利。微信、QQ、微博等多种社交平台，改变了传统写信的社交方式。笔者针对“社交沟通最常用的方式”，对800名学生进行了调查，如图4。通过对学生的调查得知，当前我校28.13%的学生在联系他人的时候会选择打电话；60.40%的学生会通过微信、QQ等社交网站进行沟通；10.40%的学生会通过面对面的形式进行交流；只有1.08%的学生会使用传统的书信方式进行沟通。
请问你最长用哪种方式和他人交流？（800人参与）
二、大学生手机使用情况调查结论
（一）使用手机给学生带来的积极影响
首先，智能手机作为现代化高科技手段，满足了时代的需求，为学生之间的学习与交流提供了便利。网络时代下打破了传统时间与空间的壁垒，作为一种简单的交流工具，帮助学生实时学习，扩大学生的交流视野，拓宽学生知识获取的渠道。其次，节省了学生资金。通过简单便捷的社交平台，能够拉近人与人之间的距离，节省了学生的花费。最后，有利于学生社会化的转变。学生能够在网络中获取社会百象，更加充分地了解世界的经济、政治以及文化，更加深刻、广泛地感知社会的发展，给学生提供了与社会更多的接触机会，很大程度上为学生踏入社会打下了良好的基础。
（二）使用手机给学生带来的消极影响
首先，很大程度上降低了高职院校课堂教学效率。据笔者调查可知，很大一部分学生会认为玩手机对课堂学习的影响相对较大。并且由于高职院校的学生自制力相对较差，网络诱惑较多，学生容易出现在课堂中打游戏、看小说、看视频等现象。学生的精力不能有效集中，影响课堂的教学效果。当前手机已经密不离身，很多学生容易在课堂中忘记关掉铃声或者提示音，给教师授课带来了极大阻碍。学生日渐依赖手机，在学生完成作业甚至考试时，也愿意依赖互联网寻找答案，久而久之学生便养成了不良习惯。其次，随着手机的更新换代，很多学生为了追赶潮流会争先恐后地追求新款手机，容易产生攀比心理，不利于学生正确价值观念的养成。最后，网络的影响是巨大的，很多学生业余时间长时间使用手机，对身体造成了严重的危害。并且网络资讯良莠不齐，很多学生会受到网络中不良信息的影响。高职院校学生警惕心理相对较低，很容易跌入诈骗的陷阱。此外，黄赌毒内容的肆意妄为，也严重影响了学生的身心健康。
三、引导学生合理使用手机的途径
（一）优化传统课堂形式，调动学生注意力
高职院校应该积极贯彻素质教育的要求，将学生作为教学工作的主体。在当前的教育工作中将多种教学手段融入教学工作中，调动学生学习的主观能动性已经成为当前教学工作中的重点内容。激发学生挑战的天性，在教学内容中多多融入新的教学内容，利用教学APP以及微课等多元化的教学手段，提升高职院校教学课堂的趣味，避免学生在教学中的枯燥感，减少学生课堂玩手机的时间。
（二）树立学生正确的观念，预防使用手机成瘾
手机依赖成瘾是当前高校教育工作中值得注意的事情，为了避免学生使用手机成瘾，教师应该积极帮助学生树立正确的手机使用观。定期开展网络心理教育工作，建立网络心理咨询室，切实帮助学生消除心理障碍。积极利用心理疏导的方式，普及心理健康知识，使学生认识到过度依赖手机的危害。针对已经对手机产生依赖的学生进行积极的心理干预，利用合理、科学的手段帮助学生身心健康发展。
（三）建立文化交流平台，倡导参与集体活动
长期利用网络交流，很容易导致学生弱化现实交流的能力，严重地甚至会对学生实际交流造成阻碍。为了帮助学生找回现实交流的乐趣，培养学生人际交往能力，教师应该积极地为学生创造一个和谐、友善的平台，引导学生走出宿舍楼回归到校园文化的怀抱中来。积极开展社团交流、读书文化节、专业知识交流等活动，引导学生放下手机，多感受人与人之间的热忱与真实。切实将注意力从手机上转移出来，养成健康生活、友爱他人的良好思想道德情感。
（四）引导学生进行社会实践，树立正确的消费观念
为了丰富学生闲暇时间，让学生感受到金钱来之不易，并树立正确的消费观念，教师可以积极地为学生创造社会实践的机会，使学生在劳动中感受到学习、生活的真谛。利用社会实践来消除学生之间的攀比心理，培养学生自立自强、勤劳坚韧的行为习惯，在带领学生认识社会的同时，使学生树立正确的消费观念，帮助学生养成正确使用手机的良好行为。
总而言之，当前高职院校学生使用手机问题已经成为当前高职院校教育工作的重点。虽然智能手机能够拓宽学生视野，拓展学生的交流平台，帮助学生节省一定的经济费用，但是不恰当地使用手机不仅不利于学生的身心健康发展，而且容易使学生产生不良的思想道德观念，增加了现实中人与人之间的距离，降低了高职院校授课效率。教师应该积极地将有趣的教学内容添加到课堂中，积极开展心理教育疏导工作，利用社会实践以及文化活动等形式，将学生的视野从手机上转移出来，树立学生正确使用手机的观念，促进学生的身心健康成长。
参考文献：
[1]李小琴.高职院校学生手机网络使用情况调查研究[J]. 科教导刊，2011（10）：189-190.
[2]刘凤云.高职大学生手机使用依赖及其影响因素研究[D].安徽医科大学，2013.
[3]万鸣.高职大学生手机使用现状调查与对策研究[J].成才之路，2017（28）.
[关 键 词] 高职院校；大学生；手机
[中图分类号] G647 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）10-0198-02
随着信息化时代的来临，智能手机已经成为当前的主流手机类型。就我校而言，在学生使用手机中智能手机约占98%，非智能手机只占2%左右，并且其中有80%以上的学生手机始终保持开机状态。积极针对学生手机使用情况进行检测并引导，已经成为当前高职教育工作中的重要内容，本文将针对高职院校大学生手机使用情况进行详细调查。
一、大学生手机使用情况调查
（一）使用手機对课堂学习的影响
上课玩手机严重影响了高校的课堂教学质量，并且上课玩手机已经成为高职学生的常态。笔者针对“上课玩手机的影响程度”对我校800人进行了问卷调查，结果如图1。通过问卷调查可知，800人只有13.48%的学生认为上课玩手机的影响不大；52.76%的学生认为上课玩手机对自己有一定的影响；还有33.76%的学生自制力相对较差，认为玩手机严重影响了自己上课。
请问上课玩手机对你有影响吗？（800人参与）
（二）使用手机对业余生活的影响
可以说手机为学生提供了更多的休闲选择，随着电子技术以及网络技术的不断发展，通过手机可以做到“秀才不出门尽知天下事”。手机为学生带来便利的同时给学生制造了更多娱乐机会，笔者针对“闲暇时间玩手机所占用的时间”对800名学生进行了调查，如图2。通过笔者调查可知，我校有38%的学生大部分闲暇时间用来玩手机；37.05%的学生会用一半的闲暇时间玩手机；只有24.95%的学生很少在闲暇时间玩手机。
业余时间中玩手机所占的比例。（800人参与）
（三）使用手机对学生身体的影响
长时间使用手机对学生身体的影响是严重的，不仅会使学生得腰肩颈痛的毛病，而且眼部过度劳累很容易造成学生头晕眼花。笔者针对“长时间玩手机的危害”对800名学生进行了调查，如图3。通过调查可知，800名学生中有25.05%在玩手机之后会觉得头晕；44.59%的学生会感受到眼部的刺痛；28.24%的学生会在玩手机后感觉到无聊；还有16.76%的学生感到空虚寂寞；只有31.85%的学生在玩手机之后没有不良反应。通过调查可知，玩手机已经对学生身心健康发展产生了消极的影响。
请问玩手机你会有哪些不适？（800人参与，多选）
（四）使用手机对学生社交的影响
手机智能化能够实现随时随地地网络连接，为学生网络社交带来了极大的便利。微信、QQ、微博等多种社交平台，改变了传统写信的社交方式。笔者针对“社交沟通最常用的方式”，对800名学生进行了调查，如图4。通过对学生的调查得知，当前我校28.13%的学生在联系他人的时候会选择打电话；60.40%的学生会通过微信、QQ等社交网站进行沟通；10.40%的学生会通过面对面的形式进行交流；只有1.08%的学生会使用传统的书信方式进行沟通。
请问你最长用哪种方式和他人交流？（800人参与）
二、大学生手机使用情况调查结论
（一）使用手机给学生带来的积极影响
首先，智能手机作为现代化高科技手段，满足了时代的需求，为学生之间的学习与交流提供了便利。网络时代下打破了传统时间与空间的壁垒，作为一种简单的交流工具，帮助学生实时学习，扩大学生的交流视野，拓宽学生知识获取的渠道。其次，节省了学生资金。通过简单便捷的社交平台，能够拉近人与人之间的距离，节省了学生的花费。最后，有利于学生社会化的转变。学生能够在网络中获取社会百象，更加充分地了解世界的经济、政治以及文化，更加深刻、广泛地感知社会的发展，给学生提供了与社会更多的接触机会，很大程度上为学生踏入社会打下了良好的基础。
（二）使用手机给学生带来的消极影响
首先，很大程度上降低了高职院校课堂教学效率。据笔者调查可知，很大一部分学生会认为玩手机对课堂学习的影响相对较大。并且由于高职院校的学生自制力相对较差，网络诱惑较多，学生容易出现在课堂中打游戏、看小说、看视频等现象。学生的精力不能有效集中，影响课堂的教学效果。当前手机已经密不离身，很多学生容易在课堂中忘记关掉铃声或者提示音，给教师授课带来了极大阻碍。学生日渐依赖手机，在学生完成作业甚至考试时，也愿意依赖互联网寻找答案，久而久之学生便养成了不良习惯。其次，随着手机的更新换代，很多学生为了追赶潮流会争先恐后地追求新款手机，容易产生攀比心理，不利于学生正确价值观念的养成。最后，网络的影响是巨大的，很多学生业余时间长时间使用手机，对身体造成了严重的危害。并且网络资讯良莠不齐，很多学生会受到网络中不良信息的影响。高职院校学生警惕心理相对较低，很容易跌入诈骗的陷阱。此外，黄赌毒内容的肆意妄为，也严重影响了学生的身心健康。
三、引导学生合理使用手机的途径
（一）优化传统课堂形式，调动学生注意力
高职院校应该积极贯彻素质教育的要求，将学生作为教学工作的主体。在当前的教育工作中将多种教学手段融入教学工作中，调动学生学习的主观能动性已经成为当前教学工作中的重点内容。激发学生挑战的天性，在教学内容中多多融入新的教学内容，利用教学APP以及微课等多元化的教学手段，提升高职院校教学课堂的趣味，避免学生在教学中的枯燥感，减少学生课堂玩手机的时间。
（二）树立学生正确的观念，预防使用手机成瘾
手机依赖成瘾是当前高校教育工作中值得注意的事情，为了避免学生使用手机成瘾，教师应该积极帮助学生树立正确的手机使用观。定期开展网络心理教育工作，建立网络心理咨询室，切实帮助学生消除心理障碍。积极利用心理疏导的方式，普及心理健康知识，使学生认识到过度依赖手机的危害。针对已经对手机产生依赖的学生进行积极的心理干预，利用合理、科学的手段帮助学生身心健康发展。
（三）建立文化交流平台，倡导参与集体活动
长期利用网络交流，很容易导致学生弱化现实交流的能力，严重地甚至会对学生实际交流造成阻碍。为了帮助学生找回现实交流的乐趣，培养学生人际交往能力，教师应该积极地为学生创造一个和谐、友善的平台，引导学生走出宿舍楼回归到校园文化的怀抱中来。积极开展社团交流、读书文化节、专业知识交流等活动，引导学生放下手机，多感受人与人之间的热忱与真实。切实将注意力从手机上转移出来，养成健康生活、友爱他人的良好思想道德情感。
（四）引导学生进行社会实践，树立正确的消费观念
为了丰富学生闲暇时间，让学生感受到金钱来之不易，并树立正确的消费观念，教师可以积极地为学生创造社会实践的机会，使学生在劳动中感受到学习、生活的真谛。利用社会实践来消除学生之间的攀比心理，培养学生自立自强、勤劳坚韧的行为习惯，在带领学生认识社会的同时，使学生树立正确的消费观念，帮助学生养成正确使用手机的良好行为。
总而言之，当前高职院校学生使用手机问题已经成为当前高职院校教育工作的重点。虽然智能手机能够拓宽学生视野，拓展学生的交流平台，帮助学生节省一定的经济费用，但是不恰当地使用手机不仅不利于学生的身心健康发展，而且容易使学生产生不良的思想道德观念，增加了现实中人与人之间的距离，降低了高职院校授课效率。教师应该积极地将有趣的教学内容添加到课堂中，积极开展心理教育疏导工作，利用社会实践以及文化活动等形式，将学生的视野从手机上转移出来，树立学生正确使用手机的观念，促进学生的身心健康成长。
参考文献：
[1]李小琴.高职院校学生手机网络使用情况调查研究[J]. 科教导刊，2011（10）：189-190.
[2]刘凤云.高职大学生手机使用依赖及其影响因素研究[D].安徽医科大学，2013.
[3]万鸣.高职大学生手机使用现状调查与对策研究[J].成才之路，2017（28）.