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一分钟跳绳是国家中学生体质健康和许多省、市体育中考的测试项目之一,它具有简便易行,便于普及,易于开展,健身价值高等特点。在平时的教学训练中,从提高身体素质、正确掌握技术、增强心理素质三方面入手,有效地提高了一分钟跳绳成绩。
提高一分钟跳绳成绩之我见
【摘 要】
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一分钟跳绳是国家中学生体质健康和许多省、市体育中考的测试项目之一,它具有简便易行,便于普及,易于开展,健身价值高等特点。在平时的教学训练中,从提高身体素质、正确掌握
【机 构】
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福建省厦门市诗坂中学
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2013年05期
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