摘 要：当代大学生面对各种物质的吸引和诱惑，他们的心理需求正发生着巨大的变化。而如今的心理健康教育存在诸多问题，远远不能满足现代大学生的心理发展需求。本文概述了我国高校心理健康教育工作的发展现状，指出心理健康教育改革的必要性，探讨解决大学生心理健康教育的方法及相对应策略，以期使大学生的心理健康发展，适应社会需求。
　　关键词：心理健康；必要性；方法
　　一、心理健康教育在高校的发展现状
　　1.心理健康教育者自身存在的问题。心理健康教育师资力量相对薄弱，缺乏专业系统的培训。他们没有接受过专业的心理教育知识，在很大程度上阻碍了心理健康教育工作的顺利进行，影响工作成效。心理专业出身的教师，存在教学理念落后、教学方式陈旧、教学内容单一等问题，不能准确掌握当代大学生的心理特点，在教育过程中忽视了学生的心理健康成长规律。目前心理健康教育课程教材的版本繁多，而高水平、高质量的教材较少，难以满足教学的需要，因此，高校心理健康教育面临的局面很尴尬，迫切需要对心理健康教育进行改革。
　　2.大学生对心理辅导不够重视。部分大学生受社会不良风气的影响，追求成功的浮躁心理严重，认为心理健康教育与专业无关、与成功无关，认为自己不会产生心理问题，所以不需要接受心理健康教育，更不重视心理健康教育课。部分大学生认为寻求心理咨询的学生存在见不得人的隐私或有不正常行为，甚至认为他们有某些精神方面的疾病，这些都影响大学生的正常生活及学习，不利于他们的健康成长。
　　3.各地区间的心理健康教育发展极不平衡。由于地理位置的差异以及社会经济发展水平的不同，心理健康教育工作发展极不平衡。甘肃、江西等地区高校发展得相对较慢，而上海、广东、北京等地区高校的心理健康教育发展较快，成效较好。
　　二、心理健康教育的必要性
　　学生成长和社会发展都依赖于高校心理健康教育，它也是实施素质教育的重要内容，因此进行心理健康教育十分有必要。首先，心理与身体健康是相互影响、相互制约、辩证统一的关系，这有利于健全学生人格及促进学生全面发展。如果人长期心理不健康，会导致生理上的异常和病态。所以加强大学生的心理教育，有助于他们的身心健康发展。其次，提高教育教学质量，教学质量是学校赖以存在和发展的生命线。克服不良教育行为，提高教学质量的重要途径是开展心理素质教育与研究，改善教师的教学心态；开展心理素质教育，改善学生的学习心态。通过对高校学生进行心理健康教育，一方面帮助大学生正确处理个人与社会的关系，另一方面帮助学生正确处理自我与他人的关系，以优化心理，健全人格，同时提高大学生快速适应社会发展的能力。
　　三、提高高校心理健康教育的方法和对策
　　对大学生进行心理健康教育的目的是促进大学生心理正常发展和防治大学生心理疾病，它是大学教育过程的重要组成部分，在大学教育中有重要的地位和作用。笔者认为应该从以下几个方面着手进行强化。
　　1.转变心理健康教育的理念，加强大学生的心理健康教育工作。心理健康课是一门应用性很强的学科，并非专业理论的传授。在教学中应通过事例，尤其是结合学生身边的人和事，对学生熟悉或相似的经历进行剖析，启发学生思考和讨论。心理健康教育面对的是非心理专业的大学生，心理健康教育者必须转变观念，注重心理健康教育的实用性、适用性、时代性，满足学生的学习和生活需求。
　　2.提高教师的心理教育能力。专业心理学教师应遵守职业道德，严谨、负责。对学生传播的思想、知识、方法应积极、乐观、向上。教师的心理教育能力决定了心理教育能不能落到实处，能不能达到心理教育预期的效果。心理教育具有科学性、艺术性和实践性特点，从事心理教育的教师是否具有职业能力，直接影响心理教育目标的实现。目前教师的心理教育能力相对较低，笔者认为提高教师的心理教育能力是做好心理教育的关键。教师应充分认识心理教育在学校教育中的地位和作用，提高自我修养，在学习心理学、教育学理论的同时正确剖析自己。
　　3.开设心理健康教育课程，建立心理咨询机构，开展心理咨询工作。各高校应根据不同层次和不同年龄阶段学生的特点，帮助学生正确认识自己，开设相对应的心理学课程，有针对性地解决学生的心理问题，有效调整大学生的心理和行为，促进学生健康成长。另外，进行心理咨询，它是运用心理学和其他学科的理论，通过谈话对咨询者进行心理帮助、教育和指导的一种活动。在各大高校设立心理咨询机构，由心理咨询专家定期对学生进行有针对性的指导，能帮助大学生疏导情绪压力，排除心理障碍，保持心理健康发展。
　　心理健康教育不是一劳永逸、一成不变的工作，要求心理健康教育工作者改进不足，不断探索适合学生身心全面发展的新方法、新途径，帮助学生顺利完成学业。