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享受美食、贪图安逸或许是人的天性，但如果不注意节制，可能会损害身体健康。“口越吃越馋，人越睡越懒”这句俗语很有道理，以此警示人们，享受也要适可而止，喜爱美食但不暴饮暴食，作息规律少睡懒觉，这样才能充满活力，远离疾病。
长寿禁忌：口越吃越馋 人越睡越懒
【摘 要】
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享受美食、贪图安逸或许是人的天性，但如果不注意节制，可能会损害身体健康。“口越吃越馋，人越睡越懒”这句俗语很有道理，以此警示人们，享受也要适可而止，喜爱美食但不暴饮暴食，作息
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2010年11期
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