夏季保健养生全呵护(二)

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夏季,天气炎热,保健与健康的关系极为密切。保健得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。夏季养生夏日养生要决不宜用饮料代替白开水:汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会 In summer, the weather is hot and the relationship between health and health is very close. Proper health care can smooth over the summer, if not pay attention, it is possible to contracted the disease, detrimental to health. Summer health Summer must never drink instead of boiled water: soft drinks, fruit juices, cola and other drinks, containing more saccharin and electrolytes, these substances will have adverse gastric stimulation, affecting digestion and appetite, such as heavy drinking, but also
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