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通过对高水平男女400米跨栏运动员的训练计划以及体育科学信息和个人经验的分析,我们得以了解到进行这一项目力量训练的一些有效途径.力量发展的年计划通常有两个主要阶段,第一阶段【11-12月份】是用来发展绝对力量和爆
400米跨栏运动员的力量训练
【摘 要】
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通过对高水平男女400米跨栏运动员的训练计划以及体育科学信息和个人经验的分析,我们得以了解到进行这一项目力量训练的一些有效途径.力量发展的年计划通常有两个主要阶段,第
【机 构】
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福建师大公体部
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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1992年2期
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