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中华武术博大精深，历史悠久，源远流长，是中华民族优秀文化的瑰宝。在新课程理念指导下，走班制武术教学传承和发扬了武术精神，弘扬了民族文化，培养了学生全身心健康发展。走班制武术教学既能对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育，更能培养学生强身健体和吃苦耐劳的品质，那么走班制教学应该怎样教与学呢？
1走班制武术教学中的教与学
1.1贯彻“健康第一”为宗旨，促进学生全身心健康成长
“健康第一”是我国学校教育的指导思想，学校要充分开发与利用好体育资源，加强武术教学的组织与管理，提高学生的兴趣和爱好，提高学生心理健康水平，获得体育与健康知识和技能，最终让他们在身体、心理和社会发展方面都保持完善的状态，为终身体育奠定基础。例如：我校的特色——走班制教学，从高一新生入学开始就进行走班制，能让学生根据自我的爱好和特长去自主选择，真正体现了“健康第一”，自主选择，促进学生身心成长和发展的素质教育下新课改理念。
1.2坚持以人为本、启发式教学模式
以人为本就是以学生为主体，一切为了学生，尊重学生，以培养学生兴趣、发展学生终身体育为目的。在武术教学中，教师根据自身实际设置教学内容，然后再引导学生学习。教师是一个引导者，是一个技能和知识的点拨者，让学生在老师的引导和点拨中学到知识和技能，通过创设教学情境让学生去感受、去体验、去领悟。例如：在武术教学中可以用一些激情的武术歌曲来烘托教学气氛，特别是在学生练习的过程中，这样学生能够通过音乐的氛围而被熏陶。
1.3完善体育教师自身素质，激发创新意识
学校应注重体育教师的自身素质，促进教师的专业成长，鼓励体育教师多看一些武术类书籍、碟片，学习一些经典的、具有代表性的拳术及其动作组合，加以消化，通过自己的组织教学方法、方式，展示给学生，传授给学生，努力做到讲的“规范”、做的“规范”、练的“规范”，这些新方法、新形式和创新意识，能使教师得到提升与完善。
1.4重视发扬武术文化、注重学生武德修养
說起武德“习武者必先习德”是必然，武术在长期的发展过程中始终把武德的培养放在首位，培养学生尚武精神，更能激发学生爱国热情。走班教学的实施，为学校文化建设注入了新的活力，成为了培植校园精神的又一载体。我校每年“五月的风”艺体教学成果展示为学生提供了展现自我的平台，增加了学生的学习兴趣，养成了良好的行为习惯，增强了进取意识和自信心（让学生有展示的机会，敢于展示，就是成功）。例如：近代武术名师霍元甲，现代的李小龙、成龙、李连杰等，学生都很熟悉，教师要把学生对武术名人的事迹引入到课堂，告诫学生决不能为“打”而学，更不能为“霸”而练，教育学生只有习武动机纯洁，武德高尚才能更好的掌握武术技能，才能养成继承民族传统报效祖国的责任感。
2 走班制武术教学中的学与练
2.1 科学合理安排，游戏贯穿整个学练过程
体育游戏是以身体练习为内容，以游戏为活动形式，以发展身心为目的一种特殊的体育运动。体育游戏能全面地发展学生的身体素质、增强体质，也可以巩固和提高学生的基本技术和技能。所以体育教师要科学合理安排，把体育游戏贯穿与整个教学过程中。例如：武术教学中，要发展学生的速度素质可选择“粘年糕”、“快拉快跑”等游戏;若发展灵敏素质可选择“反口令”、“N国征兵”等游戏;若发展力量素质可选择一些克服自身体重的跳跃如“青蛙跳水”等游戏。
2.2 练好武术基本功，培养学生吃苦耐劳品质
武术基本功贯穿整个武术课堂教学，有句话说：练武不练功，到老一场空。可见武术基本功的重要性，武术动作中一招一式如没有武术基本功，那么将是空架子、花拳绣腿。所以，在武术教学过程中要加强基本功方面的练习。如：柔韧性、四种腿法（正踢、里合腿、外摆腿）、拳法（直、摆、勾）、掌法（立、挑、切）勾手和步型步法（马步、弓步、歇步、虚步、虚步）的教学。教师可以先进行单个动作练习;然后再进行几种步型和手法的组合练习;也可以采用武术操的形式。俗话说功到自然成，只有武术功底扎实，才能做到形和神兼备，因此，在教学中要狠抓基本功练习。例如：电视和电影中提到黄飞鸿的佛山无影脚，教师就要告诉学生他是苦练基本功才成名的。
2.3 开展自主合作、探究式武术学习
开展武术展演、兴趣小组是体育课的延伸。教师结合学生的兴趣爱好，发展兴趣小组，让学生自主学习，走班教学项目也根据教师特长和学生兴趣来确定，这样的学习，更符合我们所倡导的“自主、合作、探究”的教学要求，教师组织者、帮助者的角色和作用也更加鲜明了。
总之，“走班制”模式下的武术教学的好与坏直接关系到学生对武术的兴趣，以及武术运动在学校的开展和普及。要想改变：“学生花钱去学跆拳道学得浑身是劲，他不花钱还不愿意跟你来学武术”这句话，只有不断探索出更好的武术模块教学方法，武术运动才能在教学中更好的开展，也只有这样学生才能学到真正的武术，中华武术才能发扬光大。
（作者单位：山东省菏泽第一中学）
1走班制武术教学中的教与学
1.1贯彻“健康第一”为宗旨，促进学生全身心健康成长
“健康第一”是我国学校教育的指导思想，学校要充分开发与利用好体育资源，加强武术教学的组织与管理，提高学生的兴趣和爱好，提高学生心理健康水平，获得体育与健康知识和技能，最终让他们在身体、心理和社会发展方面都保持完善的状态，为终身体育奠定基础。例如：我校的特色——走班制教学，从高一新生入学开始就进行走班制，能让学生根据自我的爱好和特长去自主选择，真正体现了“健康第一”，自主选择，促进学生身心成长和发展的素质教育下新课改理念。
1.2坚持以人为本、启发式教学模式
以人为本就是以学生为主体，一切为了学生，尊重学生，以培养学生兴趣、发展学生终身体育为目的。在武术教学中，教师根据自身实际设置教学内容，然后再引导学生学习。教师是一个引导者，是一个技能和知识的点拨者，让学生在老师的引导和点拨中学到知识和技能，通过创设教学情境让学生去感受、去体验、去领悟。例如：在武术教学中可以用一些激情的武术歌曲来烘托教学气氛，特别是在学生练习的过程中，这样学生能够通过音乐的氛围而被熏陶。
1.3完善体育教师自身素质，激发创新意识
学校应注重体育教师的自身素质，促进教师的专业成长，鼓励体育教师多看一些武术类书籍、碟片，学习一些经典的、具有代表性的拳术及其动作组合，加以消化，通过自己的组织教学方法、方式，展示给学生，传授给学生，努力做到讲的“规范”、做的“规范”、练的“规范”，这些新方法、新形式和创新意识，能使教师得到提升与完善。
1.4重视发扬武术文化、注重学生武德修养
說起武德“习武者必先习德”是必然，武术在长期的发展过程中始终把武德的培养放在首位，培养学生尚武精神，更能激发学生爱国热情。走班教学的实施，为学校文化建设注入了新的活力，成为了培植校园精神的又一载体。我校每年“五月的风”艺体教学成果展示为学生提供了展现自我的平台，增加了学生的学习兴趣，养成了良好的行为习惯，增强了进取意识和自信心（让学生有展示的机会，敢于展示，就是成功）。例如：近代武术名师霍元甲，现代的李小龙、成龙、李连杰等，学生都很熟悉，教师要把学生对武术名人的事迹引入到课堂，告诫学生决不能为“打”而学，更不能为“霸”而练，教育学生只有习武动机纯洁，武德高尚才能更好的掌握武术技能，才能养成继承民族传统报效祖国的责任感。
2 走班制武术教学中的学与练
2.1 科学合理安排，游戏贯穿整个学练过程
体育游戏是以身体练习为内容，以游戏为活动形式，以发展身心为目的一种特殊的体育运动。体育游戏能全面地发展学生的身体素质、增强体质，也可以巩固和提高学生的基本技术和技能。所以体育教师要科学合理安排，把体育游戏贯穿与整个教学过程中。例如：武术教学中，要发展学生的速度素质可选择“粘年糕”、“快拉快跑”等游戏;若发展灵敏素质可选择“反口令”、“N国征兵”等游戏;若发展力量素质可选择一些克服自身体重的跳跃如“青蛙跳水”等游戏。
2.2 练好武术基本功，培养学生吃苦耐劳品质
武术基本功贯穿整个武术课堂教学，有句话说：练武不练功，到老一场空。可见武术基本功的重要性，武术动作中一招一式如没有武术基本功，那么将是空架子、花拳绣腿。所以，在武术教学过程中要加强基本功方面的练习。如：柔韧性、四种腿法（正踢、里合腿、外摆腿）、拳法（直、摆、勾）、掌法（立、挑、切）勾手和步型步法（马步、弓步、歇步、虚步、虚步）的教学。教师可以先进行单个动作练习;然后再进行几种步型和手法的组合练习;也可以采用武术操的形式。俗话说功到自然成，只有武术功底扎实，才能做到形和神兼备，因此，在教学中要狠抓基本功练习。例如：电视和电影中提到黄飞鸿的佛山无影脚，教师就要告诉学生他是苦练基本功才成名的。
2.3 开展自主合作、探究式武术学习
开展武术展演、兴趣小组是体育课的延伸。教师结合学生的兴趣爱好，发展兴趣小组，让学生自主学习，走班教学项目也根据教师特长和学生兴趣来确定，这样的学习，更符合我们所倡导的“自主、合作、探究”的教学要求，教师组织者、帮助者的角色和作用也更加鲜明了。
总之，“走班制”模式下的武术教学的好与坏直接关系到学生对武术的兴趣，以及武术运动在学校的开展和普及。要想改变：“学生花钱去学跆拳道学得浑身是劲，他不花钱还不愿意跟你来学武术”这句话，只有不断探索出更好的武术模块教学方法，武术运动才能在教学中更好的开展，也只有这样学生才能学到真正的武术，中华武术才能发扬光大。
（作者单位：山东省菏泽第一中学）