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沙拉是否是健康食物?有人认为是,有人认为不尽然,双方看似矛盾重重,但是比较过双方观点之后,才可以发现问题集中在沙拉酱而非沙拉的原料部分,并且两者并不冲突,只不过任何事物都有两面性罢了。沙拉是否有益身体健康,最主要还是取决于人们吃沙拉的方法和态度。其实,除了沙拉,对待其他饮食,不也是如此吗?