2000
　　《生存大挑战》开国内先河
　　这是国内首个独立制作的真人秀节目，节目组从500多名应征者中挑选出三名互不相识的挑战者，要求在半年时间里，只带户外用品和4000元旅资，完成广西、云南、西藏、新疆等边境八省区的旅途，制作者制定规则，由普通人参与并全程录制播出。摄制组不能在经济上、交通上提供任何帮助。
　　2005
　　《超级女声》，全民海选时代
　　2005年是国内真人秀快速发展的一年，如《超级女声》《梦想中国》《莱卡我型我秀》都取得了不俗的收视成绩。《超级女声》夺人眼球的看点还在于“毒舌”评委对于选手的“残酷”点评，选手之间的勾心斗角，以及海选时洋相百出的“审丑秀”。
　　2010《情感密码》，我是一个演员
　　2010年以来，各大卫视出现了各种婚姻情感类节目，多以嘉宾在现场起争执，贩卖隐私，互相攻击为卖点。在当年播出的《情感密码》中，许峰几度不孝起身指骂父亲，态度嚣张，引起观众的愤怒。迫于压力之下，“许峰”主动找到媒体，爆出自己只是一家传媒公司花钱雇的临时演员。
　　《非诚勿扰》，宁坐宝马哭
　　2010年《非诚勿扰》开播，迅速掀起相亲类真人秀节目的热潮。由于在话题内容上大胆、表现出位，参与者养眼亮丽，主持人孟非机智活跃，获得了非常高的关注度与收视率。
　　然而随着节目的热播，《非诚勿扰》也引发了许多质疑。如马诺在节目中“宁坐宝马哭”的拜金言论，引起观众强烈反感。
　　2011
　　《舞林大会》的毒舌金星
　　金星的毒舌点评成为《舞林大会》最夺人眼球的元素，她不仅从专业的角度点评选手舞姿，还时常从外形上进行点评。即便是对于明星，金星说话也丝毫不会客气。显然，节目组也看到了金星犀利毒舌所带来的关注度，因此在剪辑时故意有所偏重，将金星的一些温柔点评全数删除，只留下尖酸刻薄的毒舌点评。
　　《完美暗恋》停播
　　在相亲类栏目大行其道之时，广东卫视于2011年斥巨资从荷兰引进相亲类真人秀节目《完美暗恋》的中国版权。该节目让男女选手在伸手不见五指的暗室里相亲，以杜绝“以貌取人”的嫌疑。然而由于在节目中可能出现类似“暗室互摸”这样的敏感画面，《完美暗恋》在播出数期后便被停播。
　　2012
　　上真人秀，写遗书
　　湖南卫视推出的《芒果大直播》某期的节目内容，是嘉宾迪恩·波特在没有任何安全措施和专业设备的情况下，赤脚在一根扁绳上跨越两座山峰。近年来，类似于这样以惊险刺激为诉求的真人秀类节目层出不穷，在浙江卫视新推的《心跳阿根廷》中，竟还有选手因害怕在游戏中经受不住刺激，在录节目前给家人写了遗书。
　　《非你莫属》争议频出
　　《非你莫属》开启了职场真人秀节目的新潮流，张绍刚独特的主持风格、全部由企业高管组成华丽的BOSS团、五花八门的应聘者，都成为《非你莫属》收视率居高不下的法宝。然而它同样争议频出，如“刘俐俐事件”、“晕倒门”事件等。而张绍刚好恶分明的主持风格也受人诟病，并在网络上引发对于主持人道德底线的讨论。