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通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对沈阳职业技术学院课余体育活动的现状进行分析。结果表明:学生的课余体育活动目的和动机明确,但参加课余活动的次数较少、时间短、活动时间的选择比较集中,活动项目的选择以休闲快乐为主。为此提出建议:学校要大力支持学生参加课余体育活动,调动学生的积极性,建立规范化、组织化、制度化的课余体育活动体系,推进课余体育活动的推广。