营养知识

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脂肪㈠◆膳食中的脂肪主要为甘油三酯。◆组成天然脂肪的脂肪酸主要有两大类:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
其他文献
典型症状恶寒发热,无汗,头身疼痛,胸闷喘咳,痰涎清稀量多,或痰饮喘咳,不得平卧。
家住长岭县东六号乡马莲村二组村民司凤德连续10年订阅农技报刊,学到了棚菜生产技术,开阔了视野,从中选准了中棚种野菜、套蔬菜,大田地膜西瓜复种秋白菜增收致富路子.
凡是太能算计的人,实际上都很不幸,甚至是多病与短命的。太能算计的人90%以上都患有心理疾病,这些人感到痛苦的时间和深度比不善于算计的人要多很多倍。太会算计的人常常把自己
前面几期,我们已经介绍了高血压对心脏、肾脏的损害,本期谈谈高血压对脑血管的损伤。    夏老伯退休前检查出患有高血压,舒张压属正常范围,收缩压单项高,平时也没有什么症状,虽然医生让他坚持服药,但他没当回事,服药不规范,也不注意监测血压。退休后,少了工作上的压力和操劳,夏老伯更是日渐发福,他常说:“我就是血压有点高,身体棒得很呢!”然而,有天早上,夏老伯所住的小区传来了救护车的鸣笛声——他竟然在家里
您家的小孩睡觉打鼾吗?别以为这只是个小问题,若不善加处理,可能会造成小孩日后发育不良等情况。
“美意延年”這句成语出自《荀子·致士》:“得众动天,美意延年。”意思是说,情志舒畅,积极乐观可使人延年益寿。  我国古代思想家和医学家,早就认识到情绪对老人健康长寿的影响,并劝告人们重视品德和性格修养,要善于调节情绪,保持心情舒畅。《吕氏春秋》中说:“大喜、大怒、大忧、大恐、大哀,五者接踵,则生害矣。”唐代名医孙思邈曾经说过:“世人欲知卫生道,喜乐有常嗔怒少。心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼”。  
“中国居民平衡膳食宝塔”中提到,一个成年人每天应吃400~500克蔬菜。这么多的蔬菜,如何做到既美味可口,又营养安全呢?其实,这也并不难,请看——
高老伯前年查出血小板增多,高达909×10^9/升(正常人血小板为100×10^9~300×10^9/升).白细胞也达25×10^9/升,诊断为:“血小板增多症”。后经化疗半个月痊愈。可不到
名方1.安肛化痔汤2.加减槐角汤 验方1.韭菜蒸鲫鱼2.银耳粥 荐方 桃红坐浴汤