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摘要：排球属于一项集体性的竞技体育项目，有助于人的心理素质和身体素质的提高，对于增强判断力和团队精神也是很有效的。本文针对根据高职学生的特点和需要，如何灵活运用各种教学方法和手段来丰富教学内容，从而推动高职院校排球运动的发展这一问题进行探讨。
关键词：高职院校；排球运动；教学改革
一、高职院校加强排球教学的必要性
排球是一项竞技性体育项目，有利于提高人的心理素质和身体素质，有利于判断力和团队精神的培养。排球运动的各项技术能很好地锻炼人的弹跳、速度以及判断等方面的能力，比如传垫和发拦网这两项技术，进行排球运动对人体多项生理技能都有明显的改善和增强作用，如：人体对神经系统的支配能力、肢体协调能力、运功能力等。此外，排球还是一种团队运动，要求发挥集体的力量，团结取胜。所以说这项运动又能够有效的培养和锻炼一个人的集体意识和团队协作精神，提升交际能力。总的来说，要想使高职院校的学生能够有较高的兴趣和动力去从事排球这项运动，必须要在校园里营造出良好的排球教学环境和排球运动氛围，以使学生积极参与到排球运动中来。这样做的好处是不言而喻的，既能够有效的提升学生的身体素质，又能锻炼其他方面的综合能力，还能推进教育改革目标的实现，可谓是一举多得额。
二、存在于当前高职院校排球教学中的问题分析
1.高职院校学生的实际能力水平低于排球运动对运动员专业性的要求
同样作为一项体育项目，排球运动却是极其复杂的。排球运动对运动的要求是很高的，需要有全面的技术和高超的技巧，以及在比赛过程中要求运动员有足够的心理和身体承受能力来面对激烈的对抗，而且要有充分的攻防转换意识，更为需要的是整场比赛中的团队合作精神。从对运动员身体素质的要求来看，排球运动对运动员的短距离移动能力和弹跳能力的要求甚至高于篮球运动，而相对于高职院校的学生的平均身体水平，这些要求显然过高，因此这也不利于高职院校教学工作的顺利进行。排球的技术动作除了传垫扣发等基本分类以外，还有较多的辅助动作，排球技术动作不仅多，而且比较复杂，初学者从熟悉基本技能动作到熟悉掌握乃至最后运用自如，需要一个相当长的时间。但对于高职院校的学生来说，这些方面的能力在短时间里是难以熟练掌握和运用的，同时，也不适合于排球运动的设施。
2.教师业务水平整體不高、教学方法过于传统
从我国各大高校当前关于排球课程的师资力量来看，整体的水平其实并不高，没有很专业的教师，而且教学的方式方法还很传统，没有创新性。从实际的教学中来看，教师在在排球课上更多地只是交给学生们基本的传垫球技术，并让学生花去很多时间练习，而没有教授学生诸如扣杀、拦网以及比赛的技战术和比赛规则等内容，这样一来就导致学生在有限的时间里重复单一的联系，从而觉得这项运动枯燥无味，失去学习下去的兴趣。这样不仅打击了学生的积极性，而且也对推广排球这项运动不利。
3.高职院校对于排球教学不够重视
高职院校由于受到多方面的限制，仅仅会非常简单地布置排球场地设施，在大部分院校里面，要么只有一个排球运动场地，要么就是排球运动场地不固定，在其他运动场地上临时搭建排球场地，这样带来的后果就是不方便学生们的参与，打击积极性。另外就是学校在排球场地的建设中设施不够完善，有场地但是没有遮挡的围网等设施，这样的话，如果学生把球打出了界外，再去捡球就又要多花时间了，并且还会使得排球运动的吸引力降低。更何况体育活动的开展，本来就需要院校的支持和重视，但排球很难像足球或篮球一样组织成较为高水平的比赛，一直以来，各大院校都忽视了排球这项运动，在一般的排球比赛中，女子组通常都是成了发球比赛和垫球接力，男子组虽然有简单的配合，但相对于其他球类运动而言，其激烈程度和对抗性还是不够，这样一来，比赛就会显得枯燥乏味，很难吸引更多的学生参与到排球运动中来。
三、加强高职院校排球教学的改革的措施
1.加强大纲改革
教学大纲在整个教学过程中至关重要，它是具体实施教学计划的纲领，主要是包括教学的目的、要求、内容以及具体教学事件和课时分配这些内容，并且大纲还主导着教材的编订和教学的进程，而且在考核和评价学生成绩以及教师教学质量时，最主要是以教学大纲为标准。在笔者看来，从高职院校学生目前的实际情况来看，不能盲目地调整课时，还要对相应的教材、考核和评价等方面进行缩减或者调整，因为要想圆满地完成教学任务，就必须有一份切实可行的教学大纲，并且尽可能地减少学生的课业压力，使教学任务能够有效地完成，使教学目标能够顺利实现，高职院校应该根据自身的具体情况来确定教学目标，不能定位太高，开展体育课程目的并不在于培养专业的竞技运动选手，而在于提高学生的身体素质、团队意识，同时培养学生良好的运动习惯，所以，尤为重要的是要让学生积极参与排球教学，从而培养健康的运动意识。
2.加强内容与方法的改革
目前多数高职院校的排球教材有所不同，通常采用的是竞技运动员的培训教材，并非是根据上述的教学内容来制定的教材，它包含了很多内容，对学生的传垫扣拦网等技术有所要求，却忽视了高职院校学生的实际能力水平，使得学生在进行基础技术训练上花了大部分时间，从而导致学生学到的排球运动知识过于片面。笔者认为，首先应做的是强化理论知识，使学生能够大致了解排球比赛的基本规则。可以组织学生观看比赛时，教师在旁加以讲解和指导，帮助学生更好的认识和理解排球运动真正的魅力。对于高职院校的学生而言，排球运动可以也有必要作为一种好的健身方式，并不应当对学生要求太高而盲目地进行教学，以致于教学乃至教育的目的难以实现。其次就是在教学过程中，教学方法的使用。通常都是通过改进教学方法来实现教育改革的目的。就目前来看，大多数高职院校采用传统而又古板的教学方法，这种教学方法可能也有一定效果，但是却没有更好的引起学生的兴趣。因此方法的改进很重要，在排球教学中，老师应该更多的传授一些有趣味或者能够更好的引起学生兴趣的内容，而且可以通过组织学生进行实战比赛等方式，让学生在比赛中更好的了解和认识排球运动，而不是一味的在基础动作的重复练习中结束一堂课的学习。
3.加强教材选编与应用改革
教材作为知识的载体，在教学过程中是至关重要的，当前，在高职院校中，排球教学要么是采用全国体育院校通用的教材，要么是采用体育专科的教材，这样一来，首先就带有一定的盲目性，安排的教学内容也难以高职院校的学生特点为依据，其次，这样的教材更适合于专业学生，而就高职院校学生的实际运动水平而言，就显得有点要求过高了。所以，笔者建议，高职院校学生的排球教材应由相关部门组织专门制定，这一需要也是比较迫切的。应当对基本技术和战术进行划分，将像正手垫球传球这样的比较重要的内容划入必修内容部分，其他的划入选修内容，如扣球网拦，这样不仅能减少学生的课业压力，还能让学生更好更好更快地参与到排球运动中。
4.加强考核评价体系改革
从考核评价方面来看，在制定高职院校的排球教学考核以及评价的标准时，要结合高职院校学生实际的情况，考核的项目不能要求太高，应适当地减掉某些比较难的内容，在能够确保学生通过考核的前提下，增加学生平时表现和互相考核评价的比例，这样既能激发学生的积极性，又能使得排球教学在高职院校中进一步推广和普及。（作者单位：长沙职业技术学院）
参考文献：
[1]周忠高.高校排球教学现状及教学模式的改进[J].内江科技，2011
关键词：高职院校；排球运动；教学改革
一、高职院校加强排球教学的必要性
排球是一项竞技性体育项目，有利于提高人的心理素质和身体素质，有利于判断力和团队精神的培养。排球运动的各项技术能很好地锻炼人的弹跳、速度以及判断等方面的能力，比如传垫和发拦网这两项技术，进行排球运动对人体多项生理技能都有明显的改善和增强作用，如：人体对神经系统的支配能力、肢体协调能力、运功能力等。此外，排球还是一种团队运动，要求发挥集体的力量，团结取胜。所以说这项运动又能够有效的培养和锻炼一个人的集体意识和团队协作精神，提升交际能力。总的来说，要想使高职院校的学生能够有较高的兴趣和动力去从事排球这项运动，必须要在校园里营造出良好的排球教学环境和排球运动氛围，以使学生积极参与到排球运动中来。这样做的好处是不言而喻的，既能够有效的提升学生的身体素质，又能锻炼其他方面的综合能力，还能推进教育改革目标的实现，可谓是一举多得额。
二、存在于当前高职院校排球教学中的问题分析
1.高职院校学生的实际能力水平低于排球运动对运动员专业性的要求
同样作为一项体育项目，排球运动却是极其复杂的。排球运动对运动的要求是很高的，需要有全面的技术和高超的技巧，以及在比赛过程中要求运动员有足够的心理和身体承受能力来面对激烈的对抗，而且要有充分的攻防转换意识，更为需要的是整场比赛中的团队合作精神。从对运动员身体素质的要求来看，排球运动对运动员的短距离移动能力和弹跳能力的要求甚至高于篮球运动，而相对于高职院校的学生的平均身体水平，这些要求显然过高，因此这也不利于高职院校教学工作的顺利进行。排球的技术动作除了传垫扣发等基本分类以外，还有较多的辅助动作，排球技术动作不仅多，而且比较复杂，初学者从熟悉基本技能动作到熟悉掌握乃至最后运用自如，需要一个相当长的时间。但对于高职院校的学生来说，这些方面的能力在短时间里是难以熟练掌握和运用的，同时，也不适合于排球运动的设施。
2.教师业务水平整體不高、教学方法过于传统
从我国各大高校当前关于排球课程的师资力量来看，整体的水平其实并不高，没有很专业的教师，而且教学的方式方法还很传统，没有创新性。从实际的教学中来看，教师在在排球课上更多地只是交给学生们基本的传垫球技术，并让学生花去很多时间练习，而没有教授学生诸如扣杀、拦网以及比赛的技战术和比赛规则等内容，这样一来就导致学生在有限的时间里重复单一的联系，从而觉得这项运动枯燥无味，失去学习下去的兴趣。这样不仅打击了学生的积极性，而且也对推广排球这项运动不利。
3.高职院校对于排球教学不够重视
高职院校由于受到多方面的限制，仅仅会非常简单地布置排球场地设施，在大部分院校里面，要么只有一个排球运动场地，要么就是排球运动场地不固定，在其他运动场地上临时搭建排球场地，这样带来的后果就是不方便学生们的参与，打击积极性。另外就是学校在排球场地的建设中设施不够完善，有场地但是没有遮挡的围网等设施，这样的话，如果学生把球打出了界外，再去捡球就又要多花时间了，并且还会使得排球运动的吸引力降低。更何况体育活动的开展，本来就需要院校的支持和重视，但排球很难像足球或篮球一样组织成较为高水平的比赛，一直以来，各大院校都忽视了排球这项运动，在一般的排球比赛中，女子组通常都是成了发球比赛和垫球接力，男子组虽然有简单的配合，但相对于其他球类运动而言，其激烈程度和对抗性还是不够，这样一来，比赛就会显得枯燥乏味，很难吸引更多的学生参与到排球运动中来。
三、加强高职院校排球教学的改革的措施
1.加强大纲改革
教学大纲在整个教学过程中至关重要，它是具体实施教学计划的纲领，主要是包括教学的目的、要求、内容以及具体教学事件和课时分配这些内容，并且大纲还主导着教材的编订和教学的进程，而且在考核和评价学生成绩以及教师教学质量时，最主要是以教学大纲为标准。在笔者看来，从高职院校学生目前的实际情况来看，不能盲目地调整课时，还要对相应的教材、考核和评价等方面进行缩减或者调整，因为要想圆满地完成教学任务，就必须有一份切实可行的教学大纲，并且尽可能地减少学生的课业压力，使教学任务能够有效地完成，使教学目标能够顺利实现，高职院校应该根据自身的具体情况来确定教学目标，不能定位太高，开展体育课程目的并不在于培养专业的竞技运动选手，而在于提高学生的身体素质、团队意识，同时培养学生良好的运动习惯，所以，尤为重要的是要让学生积极参与排球教学，从而培养健康的运动意识。
2.加强内容与方法的改革
目前多数高职院校的排球教材有所不同，通常采用的是竞技运动员的培训教材，并非是根据上述的教学内容来制定的教材，它包含了很多内容，对学生的传垫扣拦网等技术有所要求，却忽视了高职院校学生的实际能力水平，使得学生在进行基础技术训练上花了大部分时间，从而导致学生学到的排球运动知识过于片面。笔者认为，首先应做的是强化理论知识，使学生能够大致了解排球比赛的基本规则。可以组织学生观看比赛时，教师在旁加以讲解和指导，帮助学生更好的认识和理解排球运动真正的魅力。对于高职院校的学生而言，排球运动可以也有必要作为一种好的健身方式，并不应当对学生要求太高而盲目地进行教学，以致于教学乃至教育的目的难以实现。其次就是在教学过程中，教学方法的使用。通常都是通过改进教学方法来实现教育改革的目的。就目前来看，大多数高职院校采用传统而又古板的教学方法，这种教学方法可能也有一定效果，但是却没有更好的引起学生的兴趣。因此方法的改进很重要，在排球教学中，老师应该更多的传授一些有趣味或者能够更好的引起学生兴趣的内容，而且可以通过组织学生进行实战比赛等方式，让学生在比赛中更好的了解和认识排球运动，而不是一味的在基础动作的重复练习中结束一堂课的学习。
3.加强教材选编与应用改革
教材作为知识的载体，在教学过程中是至关重要的，当前，在高职院校中，排球教学要么是采用全国体育院校通用的教材，要么是采用体育专科的教材，这样一来，首先就带有一定的盲目性，安排的教学内容也难以高职院校的学生特点为依据，其次，这样的教材更适合于专业学生，而就高职院校学生的实际运动水平而言，就显得有点要求过高了。所以，笔者建议，高职院校学生的排球教材应由相关部门组织专门制定，这一需要也是比较迫切的。应当对基本技术和战术进行划分，将像正手垫球传球这样的比较重要的内容划入必修内容部分，其他的划入选修内容，如扣球网拦，这样不仅能减少学生的课业压力，还能让学生更好更好更快地参与到排球运动中。
4.加强考核评价体系改革
从考核评价方面来看，在制定高职院校的排球教学考核以及评价的标准时，要结合高职院校学生实际的情况，考核的项目不能要求太高，应适当地减掉某些比较难的内容，在能够确保学生通过考核的前提下，增加学生平时表现和互相考核评价的比例，这样既能激发学生的积极性，又能使得排球教学在高职院校中进一步推广和普及。（作者单位：长沙职业技术学院）
参考文献：
[1]周忠高.高校排球教学现状及教学模式的改进[J].内江科技，2011